ماهي الحركات الرياضية لإعادة الركبة إلى مكانها
اجابات الاطباء
تمارين انبساط العضله الرباعيه.1 انبساط وثني الركبه اثناء الجلوس على كرسي.2.الضغط على الارض وضع الاول 3.نصف قرفصه ثم النهوظ العدد... اقرأ المزيد
تمارين انبساط العضله الرباعيه.1 انبساط وثني الركبه اثناء الجلوس على كرسي.2.الضغط على الارض وضع الاول 3.نصف قرفصه ثم النهوظ العدد لكل تمرين10×3 صباحا ومساءا
تقصدين اعادة الصابونة الى وضعها الطبيعي , يكون ذلك من خلال تقوية عضلات الفخذين لدى مركز علاج طبيعي اقرأ المزيد
تقصدين اعادة الصابونة الى وضعها الطبيعي , يكون ذلك من خلال تقوية عضلات الفخذين لدى مركز علاج طبيعي
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.