ماهو الغذاء المفيد لتقويه العظام والمفاصل والعضلات والمناعه الجنسيه ؟

2015-01-29
1 إجابة السؤال 2019-10-06
الاجبان-السمك-شرب الماء بكثره-الفطر-التعرض لا شعه الشمس-الرياضة 0 2015-01-30 18:30:46
الدكتور محمد خضر
الدكتور محمد خضر
جراحة العظام والمفاصل
star star star star ic_star 159 تقييم
الاجبان-السمك-شرب الماء بكثره-الفطر-التعرض لا شعه الشمس-الرياضة

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-12-04 20:24:09

اسمع صوت طقطقة مفاصلي باستمرار والم ووخز في عضلة المؤخرة والم عام في عظامي وعندي عضروف بالرقبة بين الفقرة4^5واتعالج ولكن هذة الاعراض مستمرة حتي مع العلاج

اسمع صوت طقطقة مفاصلي باستمرار والم ووخز في عضلة المؤخرة والم في عظامي وعندي عضروف بالرقبة بين الفقرة واتعالج ولكن هذة الاعراض مستمرة حتي مع العلاج

1

اسمع صوت طقطقة مفاصلي باستمرار والم ووخز في عضلة المؤخرة والم في عظامي وعندي عضروف بالرقبة بين الفقرة واتعالج ولكن هذة الاعراض مستمرة حتي مع العلاج
مراجعة مركز علاج طبيعي
0
2018-12-05 20:40:27
see-answer-arrow

2016-08-26 14:58:16

هل عملية تفتيح العظام (مرحلة الارتشاف) تضر العضلات او تؤدي الى تمزق في الرباط الصليبي؟

هل عملية تفتيح العظام مرحلة الارتشاف تضر العضلات او تؤدي الى تمزق في الرباط الصليبي

1

هل عملية تفتيح العظام مرحلة الارتشاف تضر العضلات او تؤدي الى تمزق في الرباط الصليبي
نعم وخاصة إذا تمت ممارستها بعيدا عن أعين خبراء العلاج الطبيعي والمدربين الرياضيين وخصوصا عند السيدات
0
2016-08-27 19:29:12
see-answer-arrow

2015-12-04 23:08:01

هل يوتر الضمور العضلي على العلاقه الجنسيه عند الرجال ؟ مع العلم ان نوع الضمور ضمور فقري وشكرا

هل يوتر الضمور العضلي على العلاقه الجنسيه عند الرجال مع العلم ان نوع الضمور ضمور فقري و

1

هل يوتر الضمور العضلي على العلاقه الجنسيه عند الرجال مع العلم ان نوع الضمور ضمور فقري و
من المستحسن استشارة طبيب أعصاب و اخر تناسلية
0
2015-12-05 12:24:21
see-answer-arrow

2015-08-14 06:36:40

1-كيف أحافظ على صحتي الجنسية؟ 2-كيف أقوي مفاصلي؟ 3-كيف اقوي عظامي؟

كيف احافظ على صحتي الجنسية كيف اقوي مفاصلي كيف اقوي عظامي

1

كيف احافظ على صحتي الجنسية كيف اقوي مفاصلي كيف اقوي عظامي
النوم الجيد الكافي وفي الليل .التغذيه المتنوعه المتزنه ,ممارسة الرياضة ساعه يوميا السباحه .الخيل .البسكليت. الركض . عدم النظر الى الافلام والصور الجنسيه .وترك القلق والتوتر والتوكل على الله في كل شئ
0
2015-08-15 22:50:41
see-answer-arrow

2014-11-25 12:27:42

انا ضعيف الجسم هل هل تنصحوني انا اخذ منشطات لتقويه العضلات ام هانك اشياء اخرى طبعيه ومفيده وسريعة المفعول؟ وشكرا.

انا ضعيف الجسم هل هل تنصحوني انا اخذ منشطات لتقويه العضلات ام هانك اشياء اخرى طبعيه ومفيده وسريعة المفعول و

2

انا ضعيف الجسم هل هل تنصحوني انا اخذ منشطات لتقويه العضلات ام هانك اشياء اخرى طبعيه ومفيده وسريعة المفعول و
لا داعي لاخذ اي منشطات او مكملات , الاعتماد على الغذاء المتوازن والاهتمام بالخضار والفواكه , وضرورة استشارة اخصائي غدد صماء وسكري
0
2014-11-25 22:06:19
see-answer-arrow

2014-09-18 15:02:45

عندي الام في الظهر بسبب العادة السرية وانا مقبل ع دورة عسكرية هل الام تذهب بعد قطع العادة وعمل تمارين لتقوية عضلات والعمود الفقري

عندي الام في الظهر بسبب العادة السرية وانا مقبل ع دورة عسكرية هل الام تذهب بعد قطع العادة وعمل تمارين لتقوية عضلات والعمود الفقري

1

عندي الام في الظهر بسبب العادة السرية وانا مقبل ع دورة عسكرية هل الام تذهب بعد قطع العادة وعمل تمارين لتقوية عضلات والعمود الفقري
نعم هذه اﻻﻻم تختفي من خﻻل التوقف عن العادة السرية .من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر
0
2014-09-18 22:58:27
see-answer-arrow

2014-06-10 07:37:14

هل اخذ هرمون النمو GH يزود من حجم عظام الجسم بأكمله ام انه يزود عظام الفكين والانف وعضلة القلب والاطراف فقط وهل يزود حجم القضيب ام لا وأرجو ان تصفوا لى جرعة معينة لتزويد حجم العظام والعضلات وشكرا

هل اخذ هرمون النمو GH يزود من حجم عظام الجسم باكمله ام انه يزود عظام الفكين والانف وعضلة القلب والاطراف فقط وهل يزود حجم القضيب ام لا و ان تصفوا لى جرعة معينة لتزويد حجم العظام والعضلات و

1

هل اخذ هرمون النمو GH يزود من حجم عظام الجسم باكمله ام انه يزود عظام الفكين والانف وعضلة القلب والاطراف فقط وهل يزود حجم القضيب ام لا و ان تصفوا لى جر...
هرمون النمو يستخدم لدى الاطفال الذين يعانون من خلل في النمو او لدى الكبار في حال نقص افراز هذا الهرمون ويستخدم بشكل دواء ويحذر استخدامه بشكل عشوائي دون وصفة طبية وبعد معاينة المريض , بعد انتهاء فترة النمو الثانية حيث يكون نمو العظم قد اكتمل لا مجال للحديث عن استخدام هذا الهرمون الا في الحالات المرضية , تأثيراته الجانبية كثيرة على عضلة القلب , الكبد والكلى
0
2014-06-10 18:24:35
see-answer-arrow

2013-11-01 18:55:12

30سنه يتم باستمرار شد عضلى اثناء الرعشه الجنسيه فى عضله الفخذ

يتم باستمرار شد عضلى اثناء الرعشه الجنسيه فى عضله الفخذ

1

يتم باستمرار شد عضلى اثناء الرعشه الجنسيه فى عضله الفخذ
ضعف اللياقة البدنية ونقص فيتامين ب12 قد تسبب هذه التقلصات العضلية , ينصح عمل تحليل وظائف الكلى
0
2013-11-02 07:58:21
see-answer-arrow

2012-11-30 17:15:24

اعاني من اللآم عضلات الظهرابتداء من الرقبة يصاحبها اكثر الاوقات اللام في عظام الصدرواللام في العضلة مابين الرقبة اليسرى والكتف ماهو اسبابها وماهو العلاج وهل ممارست العادة السرية ارتباط بهذه الاعراض علما بان عمري 28 سنه ولست متزوج؟

اعاني من اللآم عضلات الظهرابتداء من الرقبة يصاحبها الاوقات اللام في عظام الصدرواللام في العضلة مابين الرقبة اليسرى والكتف ماهو اسبابها وماهو العلاج وهل ممارست العادة السرية ارتباط بهذه الاعراض علما بان ولست متزوج

2

اعاني من اللآم عضلات الظهرابتداء من الرقبة يصاحبها الاوقات اللام في عظام الصدرواللام في العضلة مابين الرقبة اليسرى والكتف ماهو اسبابها وماهو العلاج وه...
الام العنق واللوحة من الخلف قد تكون بسبب شد عضلي , او خلل في وظيفة القلب او التهاب غضروفي للصدر اثر اصابات . ينصح مراجعة طبيب اعصاب او جراح عظام من اجل الفحص السريري ومن المفيد مراجعة طبيب قلب وشرايين . لا علاقة لهذه الاعراض بالعادة السرية ومشاكل الاخيرة يمكن الاستفسار عنه لدى اخصائي الكلى والمسالك البولية
0
2012-12-01 15:08:23
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics