تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...وجع بمفصل الكتف وتمتد الى العضد
10 مارس 2025
123
لدي وجع بمفصل الكتف الوجع ياتي اثناء رفع اوزان فقط او عند قيامي بحركه دائريه باليد لا اشعر باي وجع بالوضع الاعتيادي فقط اثناء اداء تمارين معينه للكتف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2025-03-10T15:07:48+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة، هناك عدة أسباب محتملة للألم الذي تعاني منه في الكتف، وقد تتضمن الآتي:
- إجهاد أو التهاب أوتار الكفة المدورة: مجموعة من العضلات والأوتار التي تحيط بمفصل الكتف وتساعد في حركته وثباته، والإفراط في استخدام هذه العضلات أو القيام بحركات مفاجئة أو غير صحيحة أثناء رفع الأوزان أو التمارين يمكن أن يؤدي إلى إجهاد أو التهاب في الأوتار، وهو السبب الأكثر شيوعًا للألم الذي تصفه.
- متلازمة انحشار الكتف: تتطور عندما يتم ضغط الأوتار أو الجراب المملوء بالسوائل (جراب الكتف) الموجود بين عظام الكتف عند رفع الذراع، والحركات الدائرية أو رفع الذراع فوق مستوى الكتف يمكن أن يزيد من هذا الانحشار ويسبب الألم.
- التهاب وتر العضلة ذات الرأسين: وتر العضلة ذات الرأسين يمر في مقدمة الكتف ويمكن أن يلتهب بسبب الإفراط في الاستخدام أو الحركات المتكررة، خاصة تلك التي تتضمن رفع الأوزان أو حركات الذراع الدائرية.
- مشاكل طفيفة في مفصل الكتف: في بعض الحالات، قد يكون هناك مشاكل طفيفة في المفصل نفسه، مثل تآكل الغضروف أو مشاكل في الأربطة، ولكن عادة ما تسبب ألمًا أكثر استمرارًا وقد لا تكون مرتبطة فقط بحركات معينة في البداية.
أهم شيء في الوقت الحالي هو تجنب الأنشطة التي تسبب لك الألم، وهو ما يعني تقليل أو التوقف مؤقتًا عن رفع الأوزان أو التمارين التي تسبب لك الألم في الكتف، وفي حال استمرار الألم حتى بعد إعطاء الجسم فرصة للتعافي فيجب عدم التأخر في مراجعة الطبيب لتجنب تطور مضاعفات صحية غير مرغوبة.
للمزيد:
0 2025-03-13T15:26:38+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D8%A8%D9%85%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%88%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%88-1822170#answer-0
أتمنى لك السلامة، هناك عدة أسباب محتملة للألم الذي تعاني منه في الكتف، وقد تتضمن الآتي:
- إجهاد أو... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، هناك عدة أسباب محتملة للألم الذي تعاني منه في الكتف، وقد تتضمن الآتي:
- إجهاد أو التهاب أوتار الكفة المدورة: مجموعة من العضلات والأوتار التي تحيط بمفصل الكتف وتساعد في حركته وثباته، والإفراط في استخدام هذه العضلات أو القيام بحركات مفاجئة أو غير صحيحة أثناء رفع الأوزان أو التمارين يمكن أن يؤدي إلى إجهاد أو التهاب في الأوتار، وهو السبب الأكثر شيوعًا للألم الذي تصفه.
- متلازمة انحشار الكتف: تتطور عندما يتم ضغط الأوتار أو الجراب المملوء بالسوائل (جراب الكتف) الموجود بين عظام الكتف عند رفع الذراع، والحركات الدائرية أو رفع الذراع فوق مستوى الكتف يمكن أن يزيد من هذا الانحشار ويسبب الألم.
- التهاب وتر العضلة ذات الرأسين: وتر العضلة ذات الرأسين يمر في مقدمة الكتف ويمكن أن يلتهب بسبب الإفراط في الاستخدام أو الحركات المتكررة، خاصة تلك التي تتضمن رفع الأوزان أو حركات الذراع الدائرية.
- مشاكل طفيفة في مفصل الكتف: في بعض الحالات، قد يكون هناك مشاكل طفيفة في المفصل نفسه، مثل تآكل الغضروف أو مشاكل في الأربطة، ولكن عادة ما تسبب ألمًا أكثر استمرارًا وقد لا تكون مرتبطة فقط بحركات معينة في البداية.
أهم شيء في الوقت الحالي هو تجنب الأنشطة التي تسبب لك الألم، وهو ما يعني تقليل أو التوقف مؤقتًا عن رفع الأوزان أو التمارين التي تسبب لك الألم في الكتف، وفي حال استمرار الألم حتى بعد إعطاء الجسم فرصة للتعافي فيجب عدم التأخر في مراجعة الطبيب لتجنب تطور مضاعفات صحية غير مرغوبة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 مارس 2025
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
0
2025-03-12T07:34:46+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D8%A8%D9%85%D9%81%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D8%A7%D9%88%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%88-1822170#answer-1
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 مارس 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين