طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

لدي سيقان نحيفتان كيف اعالجهما

icon 21 يونيو 2010
icon 1854
لدي سيقان نحيفتان كيف اعالجهما
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أولا ربما تكونان عاديتان في سياق الجسم عندما يكن الجسن نحيفاً وثانيا يمكنك ممارسة رياضة عضلات الساقين، ورفع الأثقال بالساقين وتناول البروتينات لزيادة كمية العضلات في الجسم، ويمكنك استشارة مركز رياضي لمساعدتك في تصميم التمارين. 0 2010-06-22 04:40:39
طاقم الطبي
طاقم الطبي
أولا ربما تكونان عاديتان في سياق الجسم عندما يكن الجسن نحيفاً وثانيا يمكنك ممارسة رياضة عضلات الساقين، ورفع الأثقال بالساقين... اقرأ المزيد
أولا ربما تكونان عاديتان في سياق الجسم عندما يكن الجسن نحيفاً وثانيا يمكنك ممارسة رياضة عضلات الساقين، ورفع الأثقال بالساقين وتناول البروتينات لزيادة كمية العضلات في الجسم، ويمكنك استشارة مركز رياضي لمساعدتك في تصميم التمارين.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 22 يونيو 2010

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من أنثى سنة 33

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

مرحبا عمري 58 سنة وأعاني من نقص وإصفرار في الرجلين فعظامي تبدو وتظهر , ما السبب ؟

تقصدين ان هناك ضعفا في عضلات الفخذين والعظام ظاهرة او ناتئة مع اصفرار في لون الجلد !! يصعب الاجابة دون الفحص السريري , في هذا العمر من الضروري التأكد من كثافة العظم وهل هناك هشاشة عظام ام لا وعمل فحص وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د وقياس قوة الدم ووضع التروية الدموية للاطراف السفلية , ينصح استشارة اخصائي قلب وشرايين وعمل التحاليل المذكورة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما سبب ظهور اوردة زرقاء على سيقان رجلي ؟هل هي مرض الدوالي؟وما هي طرق معالجتهاوالاسباب الذي ادى الى حدوثه

مرض يصيب الأوردة في أجزاء متعددة من الجسم. وينتج عن تمدد والتواء في الوريد، وضعف في جداره. وأكثر الأمكنة في الجسم ملاءمة لحدوث الدوالي هي؛ الساقان والفخذان. ويحدث هذا المرض عند النساء، أكثر منه عند الرجال.في سن البلوغ وخاصة في سياق الحمل كما تصيب النساء في سن الإياس. راجعي دوالي فس القاموس

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا عمري 15 سنة لدي في اسفل ظهري خطان وطول كل واحدة منهما كاصبع اليد الصغيرة وعندما اضغط عليهما واحركهما...

ما تحسين به في الغالب هو حركة الجلد فوق النتوءات العرضية للفقرات القطنية وخاصة اذا كنت من نحيلي الجسم , البعض يصف الشعور بكتلة تتحرك تحت الاصابع او شيء اطول , لا خوف من ذلك , للاطمئنان عليك لا بد من مراجعة جراح عظام
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
السكري لدى الأطفال مقالات طبية
السكري لدى الاطفال
خطر السمنة
السكري من النوع الخامس أخبار طبية
السكري من النوع الخامس
الانتحار لدى المراهقين مقالات طبية
الانتحار لدى المراهقين
اكتئاب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة