طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

ماء في الركبة مع وجود اوجاع كثيرة

icon 19 نوفمبر 2024
icon 239
لدي أوجاع في الركبة منذ عام 2016، وعندما ذهبت لطبيب مختص قال لي لديك بعض الماء في الركبة مع وجود أوجاع كثيرة مع العلم أن مجال عملي يتطلب الجهد فبماذا تنصحني؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

وجود الماء في الركبة، أو ما يسمى بالانصباب المفصلي، هو عادةً مؤشر على وجود التهاب أو تهيج داخل المفصل. قد يكون هذا الالتهاب ناجماً عن عدة أسباب منها:

  • الالتهاب المفصلي: سواء كان روماتويدي أو عظمي، وكلاهما يسبب التهابًا وتلفًا في الغضاريف المفصلية.
  • الإصابات: مثل تمزق الأربطة أو الغضاريف، أو الكسور.
  • العدوى: قد تسبب العدوى البكتيرية أو الفيروسية التهاب المفصل وتراكم السوائل.
  • الأمراض الأخرى: مثل النقرس أو أمراض المناعة الذاتية.

لتخفيف الأعراض وتحسين حالتك، إليك بعض النصائح المهمة:

  • الراحة وتقليل الإجهاد: حاول تقليل الضغط والجهد على الركبة بقدر الإمكان. استخدم وسائل لتخفيف الجهد مثل الجلوس أثناء العمل أو استخدام كرسي مناسب.
  • التدخل الطبي: من الضروري استشارة طبيب مختص في جراحة العظام أو الروماتيزم لتقييم حالتك بشكل دقيق. يمكن أن يشمل العلاج أدوية لتقليل الالتهاب والألم، أو شفط السائل من الركبة إذا كان يسبب انزعاجًا كبيرًا.
  • العلاج الطبيعي: قد يُوصى بجلسات العلاج الطبيعي لتقوية عضلات الفخذ حول الركبة، حيث تُساهم العضلات القوية في تخفيف الحمل على المفصل.
  • الوزن والنظام الغذائي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، يُفضّل العمل على خفضه، لأن الوزن الزائد يزيد الضغط على الركبة. 
  • استخدام وسائل مساعدة: يُمكنك استخدام داعم للركبة أثناء العمل لتقليل الضغط والحماية.
  • المتابعة المستمرة: إذا لم تتحسن الحالة بعد الالتزام بهذه النصائح، قد تكون هناك حاجة لفحوصات إضافية مثل الأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي لتحديد سبب المشكلة بدقة.

احرص على عدم إهمال الأعراض أو تأخير العلاج، خاصة إذا كانت الأوجاع شديدة أو تتزايد مع الوقت.

 

للمزيد:

 0 2024-11-20T10:12:50+00:00

وجود الماء في الركبة، أو ما يسمى بالانصباب المفصلي، هو عادةً مؤشر على وجود التهاب أو تهيج داخل المفصل. قد... اقرأ المزيد

وجود الماء في الركبة، أو ما يسمى بالانصباب المفصلي، هو عادةً مؤشر على وجود التهاب أو تهيج داخل المفصل. قد يكون هذا الالتهاب ناجماً عن عدة أسباب منها:

  • الالتهاب المفصلي: سواء كان روماتويدي أو عظمي، وكلاهما يسبب التهابًا وتلفًا في الغضاريف المفصلية.
  • الإصابات: مثل تمزق الأربطة أو الغضاريف، أو الكسور.
  • العدوى: قد تسبب العدوى البكتيرية أو الفيروسية التهاب المفصل وتراكم السوائل.
  • الأمراض الأخرى: مثل النقرس أو أمراض المناعة الذاتية.

لتخفيف الأعراض وتحسين حالتك، إليك بعض النصائح المهمة:

  • الراحة وتقليل الإجهاد: حاول تقليل الضغط والجهد على الركبة بقدر الإمكان. استخدم وسائل لتخفيف الجهد مثل الجلوس أثناء العمل أو استخدام كرسي مناسب.
  • التدخل الطبي: من الضروري استشارة طبيب مختص في جراحة العظام أو الروماتيزم لتقييم حالتك بشكل دقيق. يمكن أن يشمل العلاج أدوية لتقليل الالتهاب والألم، أو شفط السائل من الركبة إذا كان يسبب انزعاجًا كبيرًا.
  • العلاج الطبيعي: قد يُوصى بجلسات العلاج الطبيعي لتقوية عضلات الفخذ حول الركبة، حيث تُساهم العضلات القوية في تخفيف الحمل على المفصل.
  • الوزن والنظام الغذائي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، يُفضّل العمل على خفضه، لأن الوزن الزائد يزيد الضغط على الركبة. 
  • استخدام وسائل مساعدة: يُمكنك استخدام داعم للركبة أثناء العمل لتقليل الضغط والحماية.
  • المتابعة المستمرة: إذا لم تتحسن الحالة بعد الالتزام بهذه النصائح، قد تكون هناك حاجة لفحوصات إضافية مثل الأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي لتحديد سبب المشكلة بدقة.

احرص على عدم إهمال الأعراض أو تأخير العلاج، خاصة إذا كانت الأوجاع شديدة أو تتزايد مع الوقت.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 20 نوفمبر 2024
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني 0 2024-11-19T09:07:19+00:00
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 19 نوفمبر 2024
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ســؤال وجــواب في امراض الضغط لدى الشباب مقالات طبية
ســؤال وجــواب في امراض الضغط لدى الشباب
ارتفاع ضغط الدم في سن العشرين
فرانك كابريو أخبار طبية
فرانك كابريو
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة