تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدي الم في ظهري اشعر بيه عند الاستقياظ من النوم وايضا عند الاستلقاء علی ظهري علما اني امارس رياضه بشكل عنيف قليلا وانا في ال 18 من عمري واتوهم انهو ورم والعياذ بالله
تم إنشاؤها في 18 يناير 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1130
لدي الم في ظهري اشعر بيه عند الاستقياظ من النوم وايضا عند الاستلقاء علی ظهري علما اني امارس رياضه بشكل عنيف قليلا وانا في ال 18 من عمري واتوهم انهو ورم والعياذ بالله
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
استلق على الجانب الايسر، امسكي القدم الايمن باليد اليمنى واسحبي لتمغيط strech عضلات الفخذ الامامية لمدة ٣٠ ثانية ثم اعيدي الحركة على الجهة اليمنى
2
2015-01-19T16:25:50+00:00
2015-01-19T16:25:50+00:00
2015-01-19T16:25:50+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%B8%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%8A%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B8-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%B6%D8%A7-355633#answer-0
استلق على الجانب الايسر، امسكي القدم الايمن باليد اليمنى واسحبي لتمغيط strech عضلات الفخذ الامامية لمدة ٣٠ ثانية ثم اعيدي... اقرأ المزيد
استلق على الجانب الايسر، امسكي القدم الايمن باليد اليمنى واسحبي لتمغيط strech عضلات الفخذ الامامية لمدة ٣٠ ثانية ثم اعيدي الحركة على الجهة اليمنى
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 يناير 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عند الاستلقاء للنوم اشعر بألم في ظهري عند التحرك او التقلب علي السرير فما السبب؟
سؤال من أنثى سنة
عمري 21 سنة اعاني بشكل مزمن من ألم اسفل الظهر فقط عند الاستلقاء على ظهري للنوم فاضطر للاضجاع على جانبيعلما...
سؤال من أنثى سنة 6
عندي الم في اسفل ظهري في منتصف فقط عند النوم
سؤال من أنثى سنة
اقوم بعمل اشياء خفيفة في المنزل كا التنظيف وخلافه ولكن عند الاستلقاء على ظهري اشعر بألم شديد عند نهاية العمود...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1207
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين