د. زهير ملاعب

male في سوريا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الم اثناء المشي فذهبت للطبيب فطلب مني صورة لعظم الحوض وعندما جلبت الصورة...تابع القراءة

إجابة د. زهير ملاعب

ملعقتي زيت زيتون على الريق لمدة ٤٠ يوم الابتعاد عن السكر، المشروبات الغازية، المقالي

male في فلسطين - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا اعاني من الام الرقبة في الجهة اليسرى فلا اقدر تحريكها للجهة اليسرى

إجابة د. زهير ملاعب

كمادات ثلج مكان الالم ١٠ دقائق ثلاث مرات باليوم

male في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا اعاني من الم خارجي يبدا من اعلى الكتف الايسر ويمتد لتحت الابط والصدر واليد...تابع القراءة

إجابة د. زهير ملاعب

يجب استشارة الطبيب وإجراء بعض الفحوصات وإذا تبين ان الالم ناتج عن تشنج بالعضل عليك...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

وجع فى الرقبه من الخلف من الجهه اليسرى يمتد لاعلى

إجابة د. زهير ملاعب

عليك استشارة أخصائي تقويم عمود فقري

male في الكويت - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

امارس رياضة كمال الاجسام على فترات متباعدة ودائما اشعر بالم فى منتصف الساعد لليد اليسرى...تابع القراءة

إجابة د. زهير ملاعب

استخدم كمادات الثلج ربما يكون الالم نتيجة تمزق خفيف في أغشية العضلات

male في الجزائر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا شاب ابلغ من العمر 18سنة و طولي 184سم اردت ان اعرف هل توجد طرق...تابع القراءة

إجابة د. زهير ملاعب

اولا ١٨٤ سم ليس بالطول الزائد ثانيا رفع الأثقال لا يخفف الطول فالطول مسؤولية الهرمون...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي مشكله في اقدامي لحد الركب اعاني من ضعف شديد وعدم اتزان في المشي وتحكم...تابع القراءة

إجابة د. زهير ملاعب

هل أبويك أقارب؟ عليك مراجعة الطبيب لإجراء بعض الفحوص المخبرية

female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

سلام عليك ي طبيب اجريت كشف رنين مغناطيسي في ركبة ساقي اليسار النتيجة كدمة فقط...تابع القراءة

إجابة د. زهير ملاعب

أسباب حدوثها انت ادرى اما علاجها اذا كانت كدمة فقط فهو بكمادات الثلج تضع الكمادة...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في علاج طبيعي

عايزه اعشاب تساعد على خفض الوزن للتخسيس

إجابة د. زهير ملاعب

اولا الممنوعات - جميع انواع المقالي - السكر والحلويات - الطحين الأبيض والمعجنات - رقائق...تابع القراءة

male في تركيا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم ورحمة الله عندي الم غير دائم في الصدر وكان اضلاعي تتقطع وخاصة عند...تابع القراءة

إجابة د. زهير ملاعب

عليك استشارة أخصائي تقويم عمود فقري ربما احد اضلاعك ليس في مكانه

female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

بعداستحمامي قبل يومين بدا الم في عظمة الفخذ اشبه بالمغص يسكن ٩ثواني ويؤلم٣ثواني وهكذا لم...تابع القراءة

إجابة د. زهير ملاعب

عرق الانس كمادات ثلج عليك استشارة أخصائي تقويم عمود فقري

female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اتمنى سؤالي يصل الى طبيب العظام انا فتاة عمري ١٧ سنه وطولي ١٥٥ قصيرة القامه...تابع القراءة

إجابة د. زهير ملاعب

عليك مراجعة الطبيب أخصائي تقويم عمود فقري فهو يحولك الى أخصائي لعلاج الهرمونات

male في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندى مشكله فى خلف الركبه اليسرى عند المشى او العمل احس بالم فى الاوتار مع...تابع القراءة

إجابة د. زهير ملاعب

تعب في عضلات الفخذ الخلفية hamstrings عليك اجراء تمارين خفيفة ثم تمارين التمطيط ( سترتش)

male في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الم اسفل الظهر يصل لاسفل القدم مع العلم اني اعاني من ضغط على...تابع القراءة

إجابة د. زهير ملاعب

عليك استشارة أخصائي تقويم عمود فقري

male في الجزائر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي اخت تعاني من الالم الشديد في العنق و نفس اعراض الانزلاق الغضروفي اخبرها الطبيب...تابع القراءة

إجابة د. زهير ملاعب

عليك استشارة أخصائي تقويم عمود فقري

female في سلطنة عمان - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم دكتور انا اعاني دائما من الام في منطقة الحوض والظهر واشعر دائما بارهاق...تابع القراءة

إجابة د. زهير ملاعب

عليك اتباع حمية غذائية بعيدة عن السكر والمشروبات الغازية والحلويات وجميع انواع المقالي وعليك تناول...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الام في المفاصل وصعوبة النوم منذ سنوات وتعالجت بعدة قد خففت الامر ولكن...تابع القراءة

إجابة د. زهير ملاعب

مغطس ماء ساخن يضاف اليه فنجان ملح البحر، فنجان بابونج، فنجان خل التفاح هذا يساعد...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اصبت بضعف بالاطراف السفلى وعندي الم بالمفاصل والم بالفخذ اريد علاج لتخفيف هذا الشي مع...تابع القراءة

إجابة د. زهير ملاعب

القمح المنبت والعسل علاج جيد ومنشط ممتاز

female في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

منذ فترة تعرض الي مشاكل كبيرة وعندما كنت نائم اشعر بالم في الاصبع السبابة والان...تابع القراءة

إجابة د. زهير ملاعب

اي نوع من المشاكل؟؟ اي مشكلة يعاني منها الجسم لا شك انها تؤثر على كامل...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم يادكتور انا اشعر بالم في الراس من الخلف والم في الرقبة والكتف واحيانا...تابع القراءة

إجابة د. زهير ملاعب

عليك استشارة أخصائي تقويم عمود فقري