كيف استطيع التخلص من الالم الظهر

2015-09-08
1 إجابة السؤال 2019-06-25
السلام عليكم ورحمة الله وبركانه يجب عليكى اولا ان تقومى بعمل اشعة على العمود الفقرى كله من الرقبة لاسفل الظهر لتتاكدى من عدم وجود تشوهات مثل اعوجاج العمود الفقرى وغيره ومن الممكن ان تاخذى مسكنات للالم بعد الاكل مع اخذ باسط للعضلات اذا كان هناك تشنجات بالعضلات 1
الدكتور محمد احمد
الدكتور محمد احمد
جراحة العظام والمفاصل
star star star star ic_star 172 تقييم
السلام عليكم ورحمة الله وبركانه يجب عليكى اولا ان تقومى بعمل اشعة على العمود الفقرى كله من الرقبة لاسفل الظهر لتتاكدى من عدم وجود تشوهات مثل اعوجاج العمود الفقرى وغيره ومن الممكن ان تاخذى مسكنات للالم بعد الاكل مع اخذ باسط للعضلات اذا كان هناك تشنجات بالعضلات

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-05-25 04:04:32

بعد الشفاء من خراج اسفل الظهر ظهر مكانه ثقب عميق يسبب الالم وادعاج وبحاجة الي عناية دائمه كيف يمكن التخلص منه

بعد الشفاء من خراج اسفل الظهر ظهر مكانه ثقب عميق يسبب الالم وادعاج وبحاجة الي عناية دائمه كيف يمكن التخلص منه

1

بعد الشفاء من خراج اسفل الظهر ظهر مكانه ثقب عميق يسبب الالم وادعاج وبحاجة الي عناية دائمه كيف يمكن التخلص منه

انصح باعادة توجيه السوال لاطباء الجراحه

0

2018-05-25 15:19:29

see-answer-arrow

2018-05-12 08:47:26

اعاني من الالم اسفل الظهر اذا تمددت على ظهري لا استطيع النهوض الا اذا اتأكت على احد و احيانا من كثرة الوقوف اشعر بالالم

اعاني من الالم اسفل الظهر اذا تمددت على ظهري لا استطيع النهوض الا اذا اتاكت على احد و احيانا من كثرة الوقوف اشعر بالالم

1

اعاني من الالم اسفل الظهر اذا تمددت على ظهري لا استطيع النهوض الا اذا اتاكت على احد و احيانا من كثرة الوقوف اشعر بالالم

عمل صورة اشعة ديناميكية للفقرات القطنية ومراجعة مركز علاج طبيعي

0

2018-05-12 20:54:39

see-answer-arrow

2017-04-27 02:09:48

احيانا لا استطيع الوقوف ع القدمين مع العلم عند الم ظهر في اسفل الظهر هل الم الظهر لهو علاقه

احيانا لا استطيع الوقوف ع القدمين مع العلم عند الم ظهر في اسفل الظهر هل الم الظهر لهو علاقه

2

احيانا لا استطيع الوقوف ع القدمين مع العلم عند الم ظهر في اسفل الظهر هل الم الظهر لهو علاقه

حالتك تستدعي الفحص السريري , مراجعة جراح عظام

0

2017-04-27 10:56:31

see-answer-arrow

2015-11-11 15:26:51

الم اسفل الظهر لا استطيع الجلوس لفترة طويلة

الم اسفل الظهر لا استطيع الجلوس لفترة طويلة

1

الم اسفل الظهر لا استطيع الجلوس لفترة طويلة

نظر لانك في سن الشباب قد يعني ذلك وجود شد عضلي شديد في عضلات الظهر او على غرار ظلك ضعف عضلي او عدم اتزان في العضلات وربما يكون بداية ديسك اذا كان الالم يتردد للاقدام. يمكنك دائما تجربة التمارين التالية اما Makinzi exercise او William exercise انظر ايهما مريح اكثر واستمر بالقيام به اذا خفف الاعراض

0

2015-11-13 20:21:47

see-answer-arrow

2015-11-10 21:39:18

كيفية التخلص-نهائيا- من الم الرقبه و الم اسفل الظهر اللذي يحدث بسبب الشد العضلي المستمر لاشهر ؟

كيفية التخلص نهائيا من الم الرقبه و الم اسفل الظهر اللذي يحدث بسبب الشد العضلي المستمر لاشهر

1

كيفية التخلص نهائيا من الم الرقبه و الم اسفل الظهر اللذي يحدث بسبب الشد العضلي المستمر لاشهر

الام الرقبه من الالام الشائعه وتكون لاسباب عديدهمنها الاصابات,الاستخدام الخاطي للعمود الفقري والعنق,امراض الفقرات, الارهاق النفسي,بعض أمراض الجهاز العصبي, الأنف والأذن والحنجرة, الأسنان, العيون وغيرها قد يصاحبها ألم العنق أو الصداع.وانصح بمقابلة اختصاصي لتحديد السبب بعد الكشف السريري والمخبري والاشعه للرقبه .

0

2015-11-11 11:46:35

see-answer-arrow

2014-10-05 18:30:43

اعاني من الم شديد بالظهر والديسك ولم استطيع فرد ظهري

اعاني من الم شديد بالظهر سك ولم استطيع فرد ظهري

1

اعاني من الم شديد بالظهر سك ولم استطيع فرد ظهري

الديسك كلمة عامة يتم بها وصف الازاحة او الانزلاق الغضروفي وله اعراض مختلفة من حالة الى اخرى وحسب درجته ومدى تأثيره على الجذور العصبية , للتفصيل يمكن العودة لمقالة بعنوان الديسك على موقع الطبي , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

0

2014-10-08 10:15:57

see-answer-arrow

2011-11-15 21:53:14

كيف استطيع التخلص من عادة طق عضلات الرقبة؟؟؟؟؟

كيف استطيع التخلص من عادة طق عضلات الرقبة

1

كيف استطيع التخلص من عادة طق عضلات الرقبة

من اجل التخلص من هذه العادة يجب التخلص من الاسباب المؤدية لها كالشد العضلي او الشعور بالانزعاج وعدم الراحة الذي لايختفي الا بعد هذه الحركة , قد يكون هناك سبب نفسي وتوتر وتنفيس من خلال هذه الحركة كما هو الحال في قضم الاضافر . بداية يجب معرفة الاسباب وحلها ومعرفة المضار الناتجة عن هذه الحركة , من خلال ادوية مرخية للعضلات او بالعلاج الطبيعي او زيارة طبيب نفسي

0

2011-11-15 22:03:35

see-answer-arrow

2011-10-31 19:44:54

السلام عليكم لدي الم شديد بالظهر بالكامل أرجو مساعدتي للتخلص من هذا الألم

لدي الم شديد بالظهر بالكامل مساعدتي للتخلص من الالم

1

لدي الم شديد بالظهر بالكامل مساعدتي للتخلص من الالم

على الاقل في المرات القادمة يرجى التفصيل بالشكوى , الام ظهرك قد تكون في هذا العمر بسبب شد عضلي او ضعف في عضلات الظهر او اصابة او وقوف لفترة طويلة او جلوس بوضعية خاطئة , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري لمعرفة السبب ووصف العلاج

0

2011-11-01 19:02:37

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics