بعد الشفاء من خراج اسفل الظهر ظهر مكانه ثقب عميق يسبب الالم وادعاج وبحاجة الي عناية دائمه كيف يمكن التخلص منه

Q: كيف استطيع التخلص من الالم الظهر

السلام عليكم ورحمة الله وبركانه يجب عليكى اولا ان تقومى بعمل اشعة على العمود الفقرى كله من الرقبة لاسفل الظهر لتتاكدى من عدم وجود تشوهات مثل اعوجاج العمود الفقرى وغيره ومن الممكن ان تاخذى مسكنات للالم بعد الاكل مع اخذ باسط للعضلات اذا كان هناك تشنجات بالعضلات

Q: الام اسفل الظهر المزمنة ...كيف التخلص منها...؟

يجب معرفة سبب هذه الالام المزمنة وبناء على ذلك يتم التعامل معها , بشكل عام تقوية عضلات الظهر يحسن من تغذية الغضاريف ويمنع جفافها وانزلاقها , تشخيص الحالة بالفحص السريري وعمل صورة اشعة لمعرفة الحل المناسب

Q: اعاني من انتفاخ اسفل الظهر.بدون الم.ولكناشعر بالم غريب وفضيع بمجرد الضغط عليه.هل يمكن التخلص منه لأنه أصبح ظاهرا من فوق الملابس.و ما هذا الالم

الفحص السريري مهم والاسباب عديده عليك مراجعة طبيب عظام لاجراء الفحص السريري و طلب اللازم من تصوير وتحليل للدم

Q: أنا ولد عمري 18 لدي تمزق أسفل الظهر في عضلات الحوض الجهة اليسرى جراء حمل وزن ثقيل كيف يمكن التخلص منه وإعادة تكون العضلات؟

عليك مراجعة طبيب الروماتيزم من اجل الفحص السريري والتصوير وتحليل الدم

Q: الم من الظهر واصل منه الي الفجد ويشتد الالم زياده في الساق من الخلف

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلوذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

Q: الالم اسفل الظهر و يمتد الي الساق اليمنى. و تشنج كبير بعضلات الظهر.

الانزلاق الغضروفي التداخل الجراحي هو الأنسب . ولكن توجد كثير من باسطات العضلات ومقويات الأعصاب بجانب العلاج الطبيعي قد تكون مفيدة في الحالات الاولي من الانزلاق الغضروفي .