كيف اتخلص من الوزن الزائد في منطقة الارداف والفخذين حيث انها غالبا وراثية لاني نحيفة من كتفى ووجهى .. طولى 158 ووزنى 80

2018-04-02
1 إجابة السؤال 2019-06-25
ينصح بإجراء فحوصات مخبرية ومراجعة أخصائي تغذية لإستشارته 0 2018-04-03 18:37:25
أخصائي علاج طبيعي مجدي عبيدات
أخصائي علاج طبيعي مجدي عبيدات
أخصائي علاج طبيعي
star star star star ic_star 123 تقييم
ينصح بإجراء فحوصات مخبرية ومراجعة أخصائي تغذية لإستشارته

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2018-03-07 21:08:27

اعانى من الم اسفل الظهر وحتى القدم اليسرى واشعر بكهرباء بهما عند الحركه وامشى بانحناء حتى لا اشعر بالالم وعمرى ٣٩ عام ووزنى ١٢٥ كجم وطولى١٨٠ سم

اعانى من الم اسفل الظهر وحتى القدم اليسرى واشعر بكهرباء بهما عند الحركه وامشى بانحناء حتى لا اشعر بالالم وعمرى ٣٩ ووزنى ١٢٥ كجم وطولى١٨٠ سم

1

اعانى من الم اسفل الظهر وحتى القدم اليسرى واشعر بكهرباء بهما عند الحركه وامشى بانحناء حتى لا اشعر بالالم وعمرى ٣٩ ووزنى ١٢٥ كجم وطولى١٨٠ سم
مطلوب اجراء تصوير لاسفل الظهر والحوض وتحليل دم وبول والافضل مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لمعرفة السبب فالاسباب كثيره وتخفيف الوزن مهم
0
2018-03-08 05:45:34
see-answer-arrow

2018-01-22 02:29:50

انا عندى بتر فى القدم اليسرى ووزنى زايد وعمرى 24 وبحس بالم فى الركبه اليمنه بسبب حملى الزائد على قدم واحد هل يوجد نصيحه علشان كمان مش بقدر امشى من دون عصايه

انا عندى بتر فى القدم اليسرى ووزنى زايد وعمرى وبحس بالم فى الركبه اليمنه بسبب حملى الزائد على قدم واحد هل يوجد نصيحه علشان كمان مش بقدر امشى من دون عصايه

2

انا عندى بتر فى القدم اليسرى ووزنى زايد وعمرى وبحس بالم فى الركبه اليمنه بسبب حملى الزائد على قدم واحد هل يوجد نصيحه علشان كمان مش بقدر امشى من دون عص...
انتي بحاجة لتفصيل طرف إصطناعي
0
2018-01-23 14:39:03
see-answer-arrow

2016-01-16 23:11:18

مرحبا كيف اتخلص من حدبة الضهر ... وهل تختفي اذا كانت وراثيه؟

كيف اتخلص من حدبة الضهر وهل تختفي اذا كانت وراثيه

1

كيف اتخلص من حدبة الضهر وهل تختفي اذا كانت وراثيه
حدبه الشباب قد تسببها ليونه المفاصل علاجها تملرين انبساط الظهر .االتمارين تساعد عدم كبرىها وقد تختفي اذا كانه صغيره.
0
2016-01-17 16:23:14
see-answer-arrow

2015-08-12 23:04:53

انا عمرى 17 سنة ووزنى 45 وطولى 165 فأيهما افضل بالنسبى لى ان العب جيم ام العب سويدى مع استخدام اوزان خفيفة

انا عمرى ووزنى وطولى فايهما افضل بالنسبى لى ان العب جيم ام العب سويدى مع استخدام اوزان خفيفة

1

انا عمرى ووزنى وطولى فايهما افضل بالنسبى لى ان العب جيم ام العب سويدى مع استخدام اوزان خفيفة
الاتنين مناسبين. يمكن البدء بالسويدى
0
2015-08-13 16:31:43
see-answer-arrow

2015-08-01 12:13:43

كيف اتخلص من الكرش الزائد بحيث لا اؤذي ظهري لان عندي انزلاق غضروفي اسفل الظهر؟

كيف اتخلص من الكرش الزائد بحيث لا اؤذي ظهري لان عندي انزلاق غضروفي اسفل الظهر

3

كيف اتخلص من الكرش الزائد بحيث لا اؤذي ظهري لان عندي انزلاق غضروفي اسفل الظهر
الرجيم الجدي. ألمشي نصف ساغه يوميا تمارين البكن
0
2015-08-03 12:39:31
see-answer-arrow

2015-03-04 18:02:02

السلام عليكم اعانى من الم شديد فى سمانة رجلى اليمين اسفل الركبه من الخلف عند المشى ولا استطيع المشى اكثر من 100 متر دون التوقف عمرى 57 سنه وطولى 180 سم ووزنى 75 كجم واعانى من

اعانى من الم شديد فى سمانة رجلى اليمين اسفل الركبه من الخلف عند المشى ولا استطيع المشى من متر دون التوقف عمرى وطولى سم ووزنى كجم واعانى من

1

اعانى من الم شديد فى سمانة رجلى اليمين اسفل الركبه من الخلف عند المشى ولا استطيع المشى من متر دون التوقف عمرى وطولى سم ووزنى كجم واعانى من
عليك مراجعة اختصاصي الأوعية الدموية لدراسة الأوعية الدموية
0
2015-03-05 17:16:13
see-answer-arrow

2014-08-18 14:50:31

انا طولى 172 سم ووزنى 74 وبلعب كمال اجسام من 3 شهور وفى ناس نصحتنى اخد مكمل غذائى Nitrotech مع Amino2222 لمده شهر فقط هل هناك اضرار منها مع العلم ان الجرعة الامينو 3قبل التمرين و3 بعد التمرين اما النترو تك 3 سكوب فى اليوم قبل الفطار وقبل وبعد التمرين

انا طولى سم ووزنى وبلعب كمال اجسام من شهور وفى ناس نصحتنى اخد مكمل غذائى Nitrotech مع Amino لمده شهر فقط هل اضرار منها مع العلم ان الجرعة الامينو قبل التمرين و بعد التمرين اما النترو تك سكوب فى اليوم قبل الفطار وقبل وبعد التمرين

1

انا طولى سم ووزنى وبلعب كمال اجسام من شهور وفى ناس نصحتنى اخد مكمل غذائى Nitrotech مع Amino لمده شهر فقط هل اضرار منها مع العلم ان الجرعة الامينو قبل...
يسمح لك بأخذ مكلات غذائية بشكل بروتين على ان لا تزيد الجرعة اليومية عن 80-90 غم يوميا , ينصح مراجعة اخصائي تغذية
0
2014-08-19 12:19:25
see-answer-arrow

2014-01-05 21:15:33

أنا طولى 154 سم ووزنى 46.5 فهل وزنى مثالى مع العلم بالشعور بألم عند التنفس فى منطقة الرقبة واحيانا يمتد هذا الألم الى الكتف وعمرى 23 سنة

انا طولى سم ووزنى فهل وزنى مثالى مع العلم بالشعور بالم عند التنفس فى منطقة الرقبة واحيانا يمتد الالم الى الكتف وعمرى

1

انا طولى سم ووزنى فهل وزنى مثالى مع العلم بالشعور بالم عند التنفس فى منطقة الرقبة واحيانا يمتد الالم الى الكتف وعمرى
ينصح عمل فحص وظائف الغدة الدرقية وعمل تحليل فيتامين د والحديد وفيتامين ب 12 ومراجعة اخصائي غدد صماء وسكري
0
2014-01-06 10:40:19
see-answer-arrow

2013-10-21 13:11:02

انا من شهرين بالضبط بحس بالم فى ركبتى الشمال ودايما بيكون كتير اوى وقت مااصحى من النوم الصبح مع العلم انى طولى 166سم ووزنى 58 ك يعنى مش تخينه ولا رفيعه وانا اول مره اشتكى من ركبتى دى عمرى مااشتكيت منها

انا من شهرين بالضبط بحس بالم فى ركبتى الشمال ودايما بيكون كتير اوى وقت مااصحى من النوم الصبح مع العلم انى طولى سم ووزنى ك يعنى مش تخينه ولا رفيعه وانا اول مره اشتكى من ركبتى دى عمرى مااشتكيت منها

1

انا من شهرين بالضبط بحس بالم فى ركبتى الشمال ودايما بيكون كتير اوى وقت مااصحى من النوم الصبح مع العلم انى طولى سم ووزنى ك يعنى مش تخينه ولا رفيعه وانا...
الام الركبة في الاعمار الشابة غالبا تكون بسبب ما يسمى متلازمة الصابونة والفخذ وهي ناتجة عن ضعف عضلات الفخذ , ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذين لمدة عشر دقائق صباحا ومساء ولمدة شهرين ويفضل العلاج لدى مركز علاج فيزيائي
0
2013-10-21 18:24:19
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة