تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...قمت بالجري خفيف لستة خطوات خوفا ان تصدمني سيارة هل يوثر ذلك على عملية الفتق الاربي التي اجريتها منذ شهر و أربعة ايام رغم انني كنت أرتدي حزام الخصم بالفتق؟
27 سبتمبر 2023
410
قمت بالجري خفيف لستة خطوات خوفا ان تصدمني سيارة هل يوثر ذلك على عملية الفتق الاربي التي اجريتها منذ شهر و أربعة ايام رغم انني كنت أرتدي حزام الخصم بالفتق؟
2
29 أبريل 2025
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، إذا صاحب الجري ألم أو ضغط في منطقة الفتق فقد يكون الجري الخفيف قد زاد من الضغط على المنطقة المتأثرة بالفتق، ومن الأمور المهمة الابتعاد عن الأنشطة الرياضية المجهدة بعد عملية الفتق لمدة تصل إلى شهر لتجنب التهيج والتعرض للاصابات.
من الأسباب الأخرى التي يمكن أن تتسبب في زيادة الألم في الفتق الإفراط في حمل الأشياء الثقيلة أو القيام بتمارين غير مناسبة، ويمكن أيضًا أن يكون هناك تهيج بسبب ارتفاع ضغط الدم أو السعال، وللتخفيف من الألم والانتفاخ، يمكنك تطبيق الثلج على المنطقة المؤلمة لمدة ١٥-٢٠ دقيقة كل ساعة.
كما يجب عليك الابتعاد عن النشاطات الرياضية الشديدة والاستراحة بشكل جيد، وإذا شعرت بألم شديد أو زيادة في الانتفاخ أو حرارة في المنطقة المصابة، يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور.
من المهم ألا تتجاهل أي علامات تشير إلى تفاقم الحالة، وأوصيك بشدة بالتوجه إلى الطبيب لإجراء فحص دقيق والحصول على العلاج المناسب، ويمكن أن يساعد الطبيب في تقييم الحالة بشكل أفضل وتقديم نصائح تناسب وضعك الصحي، فلا تتردد في طلب المساعدة الطبية عند الضرورة.
للمزيد:
0 2025-04-29 18:11:30الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%82%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%A9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D9%81%D8%A7-%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%8A-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%87%D9%84-1738812
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
سلامتك، إذا صاحب الجري ألم أو ضغط في منطقة الفتق فقد يكون الجري الخفيف قد زاد من الضغط على المنطقة... اقرأ المزيد
سلامتك، إذا صاحب الجري ألم أو ضغط في منطقة الفتق فقد يكون الجري الخفيف قد زاد من الضغط على المنطقة المتأثرة بالفتق، ومن الأمور المهمة الابتعاد عن الأنشطة الرياضية المجهدة بعد عملية الفتق لمدة تصل إلى شهر لتجنب التهيج والتعرض للاصابات.
من الأسباب الأخرى التي يمكن أن تتسبب في زيادة الألم في الفتق الإفراط في حمل الأشياء الثقيلة أو القيام بتمارين غير مناسبة، ويمكن أيضًا أن يكون هناك تهيج بسبب ارتفاع ضغط الدم أو السعال، وللتخفيف من الألم والانتفاخ، يمكنك تطبيق الثلج على المنطقة المؤلمة لمدة ١٥-٢٠ دقيقة كل ساعة.
كما يجب عليك الابتعاد عن النشاطات الرياضية الشديدة والاستراحة بشكل جيد، وإذا شعرت بألم شديد أو زيادة في الانتفاخ أو حرارة في المنطقة المصابة، يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور.
من المهم ألا تتجاهل أي علامات تشير إلى تفاقم الحالة، وأوصيك بشدة بالتوجه إلى الطبيب لإجراء فحص دقيق والحصول على العلاج المناسب، ويمكن أن يساعد الطبيب في تقييم الحالة بشكل أفضل وتقديم نصائح تناسب وضعك الصحي، فلا تتردد في طلب المساعدة الطبية عند الضرورة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أبريل 2025
عليك مراجعة طبيبك
0
2023-09-28 07:34:00
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%82%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B1%D9%8A-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%A9-%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D9%81%D8%A7-%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D9%85%D9%86%D9%8A-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%87%D9%84-1738812
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
عليك مراجعة طبيبك اقرأ المزيد
عليك مراجعة طبيبك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 سبتمبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
العصب الخامس عصب الاحساس في منطقه الوجه وله ثلاث افرع فرع للعين وفرع للفك العلوي وفرع للفك السفلي عليك بتحديد موقع الالم اولا ثم انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للفحص والتشخيص ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
ممكن تحتاج لتصوير رنين او اجراء تحاليل لاستبعاد اسباب اخرى وهي كثيره
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
عليك مراجعة طبيب اعصاب
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
شد العضل عرض وليس مرض
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 22
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
اين التقرير
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره