فتى عمره جسمه ضعيف جداومعه انيميا بالحديد ويعاني من الام بالعظام ه تور

هذا التحليل لا يكفي للتشخيص ومهم معرفة مماذا تعاني وكذلك الفحص السريري وحسبه إجراء اللازم

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

عليك مراجعة طبيب روماتيزم او طبيب جراحة عظام من اجل الفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره لمعرفة السبب فالاسباب كثيره للتشخيص والعلاج

ممكن يكون عندها نقص كالسيوم او في التواءات او انحناءات في عظامها السفليه نتيجة لذلك بيكون التحميل عليها بشكل غير صحيح فبتشتكي من الالم , ينصح بمراجعة دكتور اطفال عظام للكشف على حالتها في اسرع وقت

يجب عليه عمل فحوصات خاصه بالمفاصل وفيتامين دال

أذكر نفسي واياك بكلام سيد البشر عليه الصلاةوالسلام في الحديث المرفوع /عَنْ أَبِي سَعِيدٍ الْخُدْرِيِّ ، رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ ، قَالَ : قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : " مَا يُصِيبُ الْمُؤْمِنَ مِنْ وَصَبٍ ، وَلا نَصَبٍ ، وَلا سَقَمٍ وَلا حَزَنٍ وَلا أَذًى حَتَّى الْهَمُّ يُهِمُّهُ إِلا اللَّهُ يُكَفِّرُ بِهِ عَنْهُ مِنْ سَيِّئَاتِهِ ". وبالتالي عليك بالصبر واحتساب اﻷجر على هذا المرض . وسأنصحك ببعض النصائح -استخدمي الكمادات الساخنة قدر اﻹمكان وخاصة الرطبة . تجنبي البرودة . اكثري من شرب السوائل بشكل عام واحذري نقص اﻹماهة (نقص الماء). وإذا مرضت فهو يشفين فأكثري من الدعا

لا خوف من اصوات المفاصل التي تسمعها اذا لم يصاحبها الما , ينصح العودة لمقالة بعنوان طقطقة المفاصل على الطبي , يوصى لك بالرياضة والتغذية السليمة والمتوازنة

الغذاء الغني بالكالسيوم جيد لعلاج الهشاشة لكنه غير كاف بأي حال من الاحوال ولا بد من اخذ العلاجات الدوائية الخاصة بهذه الحالة , ايهما اكثر فائدة الحليب ام الجبنة ؟ كلاهما مفيد . ايهما اغنى بالكالسيوم ؟ اخصائي التغذية يمكنه احتساب ما يحوي كل من هذه المواد الغذائية من عناصر غذائية وسعرات حرارية .

يمكنك اخذ جرعة 5000 وحدة دولية مرة في الاسبوع لمدة شهرين وحبة كالسيوم يوميا لمدة شهرين وزيادة لياقة الجسم من خلال المشي او السباحة وتقوية عضلات الظهر وتعريض الجسم لأشعة الشمس المباشرة يوميا لمدة نصف ساعة الى ساعة يوميا في الفترة من العاشرة صباحا وحتى الثالثة مساء والتركيز على اكل الاسماك والالبان والاجبان