تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عند الوقوف طويلا ارى ان رجلي يصبح لونها ازرق مائلا للاسود مالسبب
21 يوليو 2022
329
عند الوقوف طويلاً مثلاً لغسل المواعين تصبح رجلي حمراء او زرقاء وتبرز عروقي قليلاً ماسبب؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-07-21T12:31:58+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة، قد يكون تورم وتغير لون القدمين عند الوقوف الطويل ناتجاً عن عوامل مختلفة، ومنها:
- انخفاض تدفق الدم نتيجة للوقوف الطويل مما يؤدي لتجمع الدم في الأوردة وظهور العروق.
- التهاب في الأوردة (الشريان) نتيجة للوقوف الطويل وضغط الوزن على القدمين.
أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض الأوعية الدموية لتقييم حالتك ومعرفة سبب المشكلة والقيام بالإجراءات العلاجية اللازمة، وبشكل عام، يمكن تجنب هذه الأعراض عن طريق اتباع النصائح التالية:
- خذي فترات راحة منتظمة عند الوقوف الطويل، وامشي لبضع دقائق.
- استخدمي دعامات للقدمين للتخفيف من الضغط.
- حافظي على ترطيب القدمين وقدميك بشكل جيد.
- ارفعي قدميكِ أثناء الجلوس لتخفيف النتورم.
- مارسي الأنشطة الرياضية البسيطة لتحسين الدورة الدموية.
- دلكي المنطقة بلطف.
- راقبي الأعراض وسجليها وأخبري الطبيب بها.
للمزيد:
0 2025-06-19T11:48:48+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A7-%D9%84%D8%BA%D8%B3%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A-%D8%AD%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A1-1602975#answer-0
أتمنى لكِ السلامة، قد يكون تورم وتغير لون القدمين عند الوقوف الطويل ناتجاً عن عوامل مختلفة، ومنها:
- انخفاض تدفق... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، قد يكون تورم وتغير لون القدمين عند الوقوف الطويل ناتجاً عن عوامل مختلفة، ومنها:
- انخفاض تدفق الدم نتيجة للوقوف الطويل مما يؤدي لتجمع الدم في الأوردة وظهور العروق.
- التهاب في الأوردة (الشريان) نتيجة للوقوف الطويل وضغط الوزن على القدمين.
أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض الأوعية الدموية لتقييم حالتك ومعرفة سبب المشكلة والقيام بالإجراءات العلاجية اللازمة، وبشكل عام، يمكن تجنب هذه الأعراض عن طريق اتباع النصائح التالية:
- خذي فترات راحة منتظمة عند الوقوف الطويل، وامشي لبضع دقائق.
- استخدمي دعامات للقدمين للتخفيف من الضغط.
- حافظي على ترطيب القدمين وقدميك بشكل جيد.
- ارفعي قدميكِ أثناء الجلوس لتخفيف النتورم.
- مارسي الأنشطة الرياضية البسيطة لتحسين الدورة الدموية.
- دلكي المنطقة بلطف.
- راقبي الأعراض وسجليها وأخبري الطبيب بها.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
0
2022-07-21T13:16:58+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D9%85%D8%AB%D9%84%D8%A7-%D9%84%D8%BA%D8%B3%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D8%AA%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D8%B1%D8%AC%D9%84%D9%8A-%D8%AD%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A1-1602975#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يوليو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين