سؤال من ذكر 24 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في الركبه اليمين

icon تم إنشاؤها في 30 مارس 2022
icon تم تعديله في 25 مايو 2025
icon 447
عندي فضاء في ركبتي اليمين. واسمع طقطه بها غالب الأحيان

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك الشفاء العاجل، قد يكون وجود فضاء في الركبة اليمنى والطقطقة المستمرة ناتجاً عن أسباب مختلفة، منها:

  • نقص السائل المفصلي المحيط بمفصل الركبة.
  • تمزق الغضروف الهلالي.
  • التهاب المفصل.

أنصحك بمراجعة طبيب عظام لتقييم الحالة وإجراء الفحوصات اللازمة، وبالتالي وضع خطة علاجية ملائمة لحالتك، ويمكن تخفيف ألم الركبة وتحسين الوضع باتباع بعض النصائح:

  • ممارسة تمارين تقوية العضلات المحيطة بالركبة.
  • الحفاظ على الوزن المناسب، فالوزن الزائد قد يفاقم الأعراض.
  • تجنب المجهود الشديد على الركبة.
  • تجريب العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص.
  • تناول مسكنات الألم المتوفرة بدون وصفة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • وضع كمادات باردة على المنطقة المؤلمة عدة مرات في اليوم.

للمزيد:

0 2025-05-25T18:56:09+00:00 2025-05-25T18:56:09+00:00

أتمنى لك الشفاء العاجل، قد يكون وجود فضاء في الركبة اليمنى والطقطقة المستمرة ناتجاً عن أسباب مختلفة، منها:

أتمنى لك الشفاء العاجل، قد يكون وجود فضاء في الركبة اليمنى والطقطقة المستمرة ناتجاً عن أسباب مختلفة، منها:

  • نقص السائل المفصلي المحيط بمفصل الركبة.
  • تمزق الغضروف الهلالي.
  • التهاب المفصل.

أنصحك بمراجعة طبيب عظام لتقييم الحالة وإجراء الفحوصات اللازمة، وبالتالي وضع خطة علاجية ملائمة لحالتك، ويمكن تخفيف ألم الركبة وتحسين الوضع باتباع بعض النصائح:

  • ممارسة تمارين تقوية العضلات المحيطة بالركبة.
  • الحفاظ على الوزن المناسب، فالوزن الزائد قد يفاقم الأعراض.
  • تجنب المجهود الشديد على الركبة.
  • تجريب العلاج الطبيعي على يد معالج فيزيائي مختص.
  • تناول مسكنات الألم المتوفرة بدون وصفة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • وضع كمادات باردة على المنطقة المؤلمة عدة مرات في اليوم.

للمزيد:

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله 1 2022-03-30T16:01:21+00:00 2022-03-30T16:01:21+00:00
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 متلازمة بكاء (مواء) القط مقالات طبية
الفياغرا لعلاج السرطان أخبار طبية
قضاء وقت مفيد وممتع مع العائلة في الحجر المنزلي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع