تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...وجع بالظهر
14 يونيو 2022
844
عندي الم بالظهر وطرقعة ناحية الفقرات الصدرية دائما دائما احيانا بألم واحيانا لااا ولكن اشعر ان هذا الموضوع مؤلم ومريب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-06-14T20:58:10+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وبالنسبة للأعراض التي ذكرتها فهي بالفعل مؤلمة ومزعجة، وقد تكون مرتبطة بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- توتر عضلي مزمن.
- انحناء أو تقوس بسيط (جنف خفيف).
- تيبس الفقرات أو قلة الحركة.
- إجهاد عضلي.
- التهاب المفاصل.
- انولاق غضروفي.
وبالنسبة لموضوع الطقطقة، فهي بحدّ ذاتها غير خطيرة في معظم الحالات إلا إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى، كأن تحدث بشكل يومي، أو أنّها تسبب ألمًا، أو يرافقها خدر أو تنميل أو ضيق تنفس، حينها قد تحتاج لتقييم طبي بشكل سريع.
وأنصحك باتباع الإرشادات التالية، لتخفيف هذه الأعراض ومحاولة السيطرة عليها:
- مارس تمارين التمدد للصدر والفقرات الصدرية.
- تجنب الجلوس الطويل أو الانحناء للأمام لفترات طويلة.
- ضع كمادات دافئة مكان الألم لمدة 20 دقيقة مرتين يوميًا.
- استخدم كريمات مسكنة مثل ديكلوفيناك كريم.
- تناول مسكن آلام مثل آيبوبروفين 400 مغ مرتين في اليوم، ولمدة خمس أيام (في حال عدم وجود مانع طبي).
فإذا استمر الألم مدة 2-3 أسابيع حتى بعد التزام النصائح السابقة، فأنصحك يزيارة طبيب، ليفحصك، ويقيّم ألمك، وقد يطلب منك صور إشعاعية، ليتمكن من تحديد السبب الدقيق للألم، ةيضع الخطة العلاجية الأنسب.
للمزيد:
0 2025-06-14T19:39:58+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82%D8%B9%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-1593994#answer-0
أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وبالنسبة للأعراض التي ذكرتها فهي بالفعل مؤلمة ومزعجة، وقد تكون مرتبطة بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة... اقرأ المزيد
أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وبالنسبة للأعراض التي ذكرتها فهي بالفعل مؤلمة ومزعجة، وقد تكون مرتبطة بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- توتر عضلي مزمن.
- انحناء أو تقوس بسيط (جنف خفيف).
- تيبس الفقرات أو قلة الحركة.
- إجهاد عضلي.
- التهاب المفاصل.
- انولاق غضروفي.
وبالنسبة لموضوع الطقطقة، فهي بحدّ ذاتها غير خطيرة في معظم الحالات إلا إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى، كأن تحدث بشكل يومي، أو أنّها تسبب ألمًا، أو يرافقها خدر أو تنميل أو ضيق تنفس، حينها قد تحتاج لتقييم طبي بشكل سريع.
وأنصحك باتباع الإرشادات التالية، لتخفيف هذه الأعراض ومحاولة السيطرة عليها:
- مارس تمارين التمدد للصدر والفقرات الصدرية.
- تجنب الجلوس الطويل أو الانحناء للأمام لفترات طويلة.
- ضع كمادات دافئة مكان الألم لمدة 20 دقيقة مرتين يوميًا.
- استخدم كريمات مسكنة مثل ديكلوفيناك كريم.
- تناول مسكن آلام مثل آيبوبروفين 400 مغ مرتين في اليوم، ولمدة خمس أيام (في حال عدم وجود مانع طبي).
فإذا استمر الألم مدة 2-3 أسابيع حتى بعد التزام النصائح السابقة، فأنصحك يزيارة طبيب، ليفحصك، ويقيّم ألمك، وقد يطلب منك صور إشعاعية، ليتمكن من تحديد السبب الدقيق للألم، ةيضع الخطة العلاجية الأنسب.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 يونيو 2025
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
0
2022-06-15T18:26:25+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%B7%D8%B1%D9%82%D8%B9%D8%A9-%D9%86%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-1593994#answer-1
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 يونيو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين