عندى الم حاد فى مساحه طوليه بمنتصف الساعدين بين عظمة وعضلة الساعد بسبب تمارين كمال الاجسام ويظهر الالم مع تمرين الباى فقط حتى يجعلنى لا استطيع فتح قبضتى عن البار بعد التمرين الا بعد دقيقة ويقل الالم فى ايام الراحة عملت آشعه والعظام سليمه

2020-10-26 16:19:35

تعرضت للعديد من الاصابات العضلية بشكل غير طبيعي:الاول الظهر العلوي والرقبة, ثم عضلات الافخاذ الامامية والخلفية بعدها بعام,ثم عضلات الكتفين بعدها بعام ونصف, يظهر الالم بعد التمرين بيوم كانه الم تمرين طبيعي الا انه اشد, واصاب بتشنجات عند التمرين بعدها اضطر للتوقف نهائيا ويبقى الام مزمنا مع تقلصات

تعرضت للعديد من الاصابات العضلية بشكل غير طبيعي الاول الظهر العلوي والرقبة ثم عضلات الافخاذ الامامية والخلفية بعدها بعامثم عضلات الكتفين بعدها بعام ونصف يظهر الالم بعد التمرين بيوم كانه الم تمرين طبيعي الا انه اشد واصاب بتشنجات عند التمرين بعدها اضطر للتوقف نهائيا ويبقى الام مزمنا مع تقلصات

1

2020-07-15 22:38:18

عندي الم حاد في الفخذين بعد تمرين السكوات هل اتوقف عن التمارين؟

عندي الم حاد في الفخذين بعد تمرين السكوات هل اتوقف عن التمارين

1

2019-07-31 01:09:17

الم في مفصل الكوع قوي جدا مع العلم اني لاعب كمال اجسام عند الانتهاء من التمرين الم فظيع في الكوع

الم في مفصل الكوع قوي جدا مع العلم اني لاعب كمال اجسام عند الانتهاء من التمرين الم فظيع في الكوع

1

2019-04-07 14:20:30

السلام عليكم كنت اتمرن كمال اجسام وتوقفت عن التمرين الان احس بوجع في جدار عضله الصدر اليمنئ ايش سبب الوجع وايش العلاج

كنت اتمرن كمال اجسام وتوقفت عن التمرين الان احس بوجع في جدار عضله الصدر اليمنئ ايش سبب الوجع وايش العلاج

1

2017-09-11 16:56:52

ما سبب الالم الذى يحدث فى العضلات بعد التمرين هل هذا طبيعى ؟

ما سبب الالم الذى يحدث فى العضلات بعد التمرين هل طبيعى

1

2016-02-16 01:07:37

امارس رياضة كمال الاجسام على فترات متباعدة ودائما اشعر بألم فى منتصف الساعد لليد اليسرى واشعر ان الالم بين العظم والعضل وبعد الاشاعة لم يتبين شئ...هل استخدم كورتيزون ام ماذا

امارس رياضة كمال الاجسام على فترات متباعدة ودائما اشعر بالم فى منتصف الساعد لليد اليسرى واشعر ان الالم بين العظم والعضل وبعد الاشاعة لم يتبين شئهل استخدم كورتيزون ام ماذا

1

2015-06-23 02:18:22

اشتكي من الم وانتفاخ في عظم الترقوه الايسر وانا رياضي وامارس لعبة كمال الاجسام من ٣ سنوات ولم يظهر الالم الا من ٦ اشهر تقريبا ولايعيقني عند التمرين ولكن يظهر في بعض الحركات

اشتكي من الم وانتفاخ في عظم الترقوه الايسر وانا رياضي وامارس لعبة كمال الاجسام من ٣ سنوات ولم يظهر الالم الا من ٦ اشهر تقريبا ولايعيقني عند التمرين ولكن يظهر في بعض الحركات

1

2014-11-18 16:22:08

عندي تمزق في علضلات الساعد الايمن والايسر..لاني امارس رياضة كمال الاجسام................فهل هناك علاج .....لاني وقفت التمرين اسبوعين راح الالم واول ما بدات اتمرن رجع الالم

عندي تمزق في علضلات الساعد الايمن والايسرلاني امارس رياضة كمال الاجسامفهل علاج لاني وقفت التمرين اسبوعين راح الالم واول ما بدات اتمرن رجع الالم

1

2014-09-23 06:11:19

عندى ٢٩ عاما واعانى من الام فى العظام والعضلات اريد اسم فيتامين جيد للعظام

عندى ٢٩ عاما واعانى من الام فى العظام والعضلات اريد اسم فيتامين جيد للعظام

1

2014-09-06 01:31:27

عمري 18 سنة وزني 105 كيلو جرام طولي حوالي 180سم امارس رياضة كمال الاجسام ولدي نقص شديد في فيتامين د وعند التمرين تفشل عضلة يدي اليسري ولااستطيع اكمال التمرين وهدا يأتي من تمارين علي ماكينة لي الاكتاف?

وزني كيلو جرام طولي حوالي سم امارس رياضة كمال الاجسام نقص شديد في فيتامين د وعند التمرين تفشل عضلة يدي اليسري ولااستطيع اكمال التمرين و ياتي من تمارين علي ماكينة لي الاكتاف

1