تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سوف اقدم للكليات العسكرية خلال شهرين وهم يعرفون يمارس العادة السرية من
26 يونيو 2016
1990
سوف اقدم للكليات العسكرية خلال شهرين وهم يعرفون الذي يمارس العادة السرية من ركبته وانا ركبتي فارغة نتيجة هذه العادة اريد اغذية تعوض فراغ الركبة خلال شهرين لكي اتمكن من التقديم
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا صحة لوجود فراغ ركبة من يمارس العادة السرية ولا علاقة للسائل السينوفي في الركبة وكميته , انصحك بتمارين تقوية عضلات الفخذين
0
2016-06-27 11:09:02
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B3%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%84%D9%84%D9%83%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%87%D9%85-%D9%8A%D8%B9%D8%B1%D9%81%D9%88%D9%86-%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-797519
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
لا صحة لوجود فراغ ركبة من يمارس العادة السرية ولا علاقة للسائل السينوفي في الركبة وكميته , انصحك بتمارين تقوية... اقرأ المزيد
لا صحة لوجود فراغ ركبة من يمارس العادة السرية ولا علاقة للسائل السينوفي في الركبة وكميته , انصحك بتمارين تقوية عضلات الفخذين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 يونيو 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
بعد أن أفعل العادة السرية ساقي وركبتي أضعف لكن الآن وأنا توقفت عن العمل في العادة السرية كيفية الحصول على...
بالمشي والرياضة والتغذية المتوازنة.
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلم روماتزمي بركبتي ،عمري 30 سنة واحب ممارسة رياضة الدفاع عن النفس لذا افكر في التسجيل لممارستها فهل...
عليك مراجعة طبيب الروماتيزم لتقييم وضعك وارشادك للرياضه المفيده وترك الرياضه الضاره
سؤال من ذكر سنة
مارست لعبة كمال الاجسام في عمر 18سنة مارستها لشهر واحد تقريبا وقد حملت اوزان ثقيلة وكان طولي 175وكل شيئ طبيعي...
عليك مراجعة طبيب لإجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,, انا شاب عمري 25 سنة وكنت امارس لعبة كرة القدم منذ الصغر ولكن لظروف...
من الضروري الاحماء قبل ممارسة الرياضة والعمل على اطالة العضلات وذلك بالتدريج , تراكم حامض اللاكتيك اثناء اللعب يسبب هذه الالام , في الفترة الاؤلى يمكن استخدام كمادات باردة وعمل مساج لهذه العضلات والعمل على تقوية عضلات الفخذين
سؤال من ذكر سنة
ركبي أشعر كثيراً بانها فاضية وأنا أمارس العادة السرية من حين لأخر .. ولكن عند الفترة التي اتوقف عنها وتقدر...
لا علاقة بالعادة السرية والم الكبة او تصلبها , ما تعاني منه ناتجا عن ضعف عضلات الفخذين , ينصح لك مراجعة مركز علاج طبيعي لعمل جلسات وارشادك للتمارين المناسبة لحالتك
سؤال من ذكر سنة
تعرضت لألتواء الكاحل قبل شهر وانا العب كرة القدم .ارجوا ان تخبرني عن الفترة الطبيعية للشفاء،ومتى استطيع ان اعاود ممارسة...
تجبيس لمده اسبوعين كرب باندج يربط على شكل8 ولمدهاسبوعين اجراء التمارين والمشي بدون عكازه.
سؤال من ذكر سنة
لدي بعض الأسئلة إذا كان هناك أي بريد أو أي شيء أستطيع أن أسأل الاتصال ش ش ش السؤال والجواب...
الموقع يا صاحبي مفروض أن يغنيك عن الأسئلة بوجود آلاف المصطلحات العلمية والتي تجيب على أسئلة معظم القراء، ولكن الناس تستسهل السؤال ، ولا تبحث قبل السوال، ولو بحثت لوجدت الحل، فقد حاولنا تسهيل الزمور على الناس ولكن الناس تستسهل فماذا نعمل والأسئلة كثيرة وطاقتنا محدودة. كان الله في العون.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من الم في قصبتي القدم عندما امارس رياضة الجري وكلما اجهدت نفسي في الرياضة زاد الالم علماً...
احيانا يكون هذا الالم بسبب تراكم حامض اللاكتيك في العضل مما يسبب الاما شديدة , الحل يكون من خلال اطالة عضلات الساق بواسطة جلسات العلاج الطبيعي وضرورة الاحماء قبل التدريب المشي على رؤوس الاصابع ثم الكعبين يحسن من تغذية الساق كذلك مساج الساقين واحيانا ارخاء الغشاء المحيط بالعضلة بواسطة الحقن
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ... الوصف : أصابي تمزق لاربطة الكاحل في رجلي اليسرى ( مرتين ) اتت المرة الثانية بعد اربعة...
كل التواء جديد يسبب ضعفا اضافيا للكاحل لذا ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي ليس فقط لعلاج الالم وانما للعمل على تدريب المريض على زادة ردة فعله واستيعاب قدمه للسطح من خلال بعض التمارين المخصصة لهذ الغرض , في حال استمرار الالم من الضروري عمل صورة رنين للكاحل ومراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر سنة
اصبت خلال ممارستي لرياضة كرة القدم و كانت عبارة عن قطع بالرباط الصليبي اﻷمامي قمت باستشارة عدة اطباء و لهم...
ترميم الرباط الصليبي ضروري اذا كانت طبيعة عملك تستدعي الجري والمناورة وتغيير الاتجاه والتوقف المفاجىء والا فلا داعي للعملية , من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5985
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9360
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره