حملت طفلا لمدة طويلة جدا والآن كلما احركت ذراعي صار يالمني هل يدل على

١- ألم الكاحل والورم في الكاحل ريما يدل على حصول كسر بسيط في الكاحل وربما يفيد تصويره ،معرفة ما مهو بالضبط، ويجب على كل حال استعمال رباط مرن حول الكاحل مع بعض المراهم المخففة للألم والالتهاب، كما يفيد تقليل استعمال القدم ورفع القدم أثناء الاستلقاء والنوم.واستبعد وجود كيس ماء أو شعر أو غيره. ٢-أما الفخذ فيجب تصويره أيضاً ، وهو بالتأكيد بحاجة إلى راحة وتناول بعض الأدوية المضادة للالتهاب واللاستيروئيدية، وحبذا لو ترتاحي قليلاً من الانجاب.

الام الظهر في هذا العمر غالبا ما تكون بسبب ضعف عضلات الظهر. ينصح لك بتقوية عضلات الظهر. التمرين يكون بالتمدد على البطن و رفع الجذع و الرأس لمدة 10 ثواني ثم العودة للوضع السابق. يكرر التمرين 20 مرة صباحا و مساءا

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب

عادة الارتطام يسبب رضوض في العضلات ولا يستمر لعدة شهور قد يكون لديك مشكلة في الظهر سابقا وظهرت الآن فمن المستحسن المعاينة الطبية وإجراء الصور اللازمة.

هذه الالام المستمرة منذ ثلاث سنوات تستدعي فحص شامل , فحص فيتامين د ومراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر والتأكد من سلامة الفقرات والعمود الفقري

يجب مراجعة طبيب ، الفحص السريري مهم جدا وبعدها يطلب الطبيب الاشعات اللازمة

حدثت مشكله ف العضلات الدواره للكتف ولاينبغي اهمالها لانها ممكن تودي الي تيبس ف المفصل وصعوبه الحركه ولابد من تحديد المشكله جيدا وتحديد طريقه العلاج المناسبه

عليك تشخيص الحاله اولا وذلك مع طبيب الروماتيزم ...

لابد من الفحص وعمل اشعه

هذه الحالة بحاجة الى المعاينة الطبية واجراء الصور الشعاعية لتحديد فيما اذا كان هناك كسر أم لا.