عندي تمزق في الرباط الصليبي الامامي

icon 22 يونيو 2022
icon 630
حضرتك انا رجلي التوت منه وانا ماشي فورمت روحت لدكتور طلب مني اشاعة عملتها وطلع عندي تمزق في الرباط الصليبي الامامي وداني علاج مشيت عليه بس بردو في الام في ركبتي بس مش زي وقت الاصابة ارجوة الافادة

الملفات المرفقة:

٢٠٢٢٠٦٠٤_١٦٠١٢٥ ٢٠٢٢٠٥١٨_١٣١٧٤٢
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الحمدلله على سلامتكَ، وقد يكون ما تشعر به الآن من ألم خفيف إلى متوسط طبيعيًا بعد التمزق، لأنّ الركبة تفقد جزءًا من ثباتها الطيعي ويبدأ الجسم بالتأقلم على هذا الوضع، خصوصًا أنّك لم تذكر بدأكَ بعلاج طبيعي منتظم بعد، وإني انصحك الىن بما يلي لتخفيف هذا الألم تدرجيًا:

  • استمر في متابعة العلاج الموصوف من الطبيب وبالخطة العلاجية التي حددها.
  • ضع كمادات باردة لمدة 15 دقيقة مرتين يوميًا.
  • مارس تمارين لتقوية العضلات المحيطة بالركبة، وتمارين التوازن والثبات، وتمارين فرد وثني الركبة تدرجيًا.
  • تجنب الأنشطة التي تسبب ضغطاً زائداً على الركبة، مثل وضعية القرفصاء، أو حمل الأوزان الثقيلة.

وأنصحك بمراجعة الطبيب إذا التزمت النصائح السابقة لمدة 3-4 أسابيع دون ملاحظة أي تحسّن، أو إذا لاحظت أيًّا مما يلي:

  • ألم يزداد تدريجيًا.
  • عدم ثبات الركبة نهائيًا.
  • ظهور تورم أو طقطقة مزعجة.

للمزيد:

 

0 2025-06-17T23:27:22+00:00

الحمدلله على سلامتكَ، وقد يكون ما تشعر به الآن من ألم خفيف إلى متوسط طبيعيًا بعد التمزق، لأنّ الركبة تفقد... اقرأ المزيد

الحمدلله على سلامتكَ، وقد يكون ما تشعر به الآن من ألم خفيف إلى متوسط طبيعيًا بعد التمزق، لأنّ الركبة تفقد جزءًا من ثباتها الطيعي ويبدأ الجسم بالتأقلم على هذا الوضع، خصوصًا أنّك لم تذكر بدأكَ بعلاج طبيعي منتظم بعد، وإني انصحك الىن بما يلي لتخفيف هذا الألم تدرجيًا:

  • استمر في متابعة العلاج الموصوف من الطبيب وبالخطة العلاجية التي حددها.
  • ضع كمادات باردة لمدة 15 دقيقة مرتين يوميًا.
  • مارس تمارين لتقوية العضلات المحيطة بالركبة، وتمارين التوازن والثبات، وتمارين فرد وثني الركبة تدرجيًا.
  • تجنب الأنشطة التي تسبب ضغطاً زائداً على الركبة، مثل وضعية القرفصاء، أو حمل الأوزان الثقيلة.

وأنصحك بمراجعة الطبيب إذا التزمت النصائح السابقة لمدة 3-4 أسابيع دون ملاحظة أي تحسّن، أو إذا لاحظت أيًّا مما يلي:

  • ألم يزداد تدريجيًا.
  • عدم ثبات الركبة نهائيًا.
  • ظهور تورم أو طقطقة مزعجة.

للمزيد:

 

الحل الامثل للرباط الصليبي هو عمليه زرع رباط الا في حالات معينه مثل كبار السن الشباب غير الرياضين 0 2022-06-24T20:17:45+00:00
الحل الامثل للرباط الصليبي هو عمليه زرع رباط الا في حالات معينه مثل كبار السن الشباب غير الرياضين اقرأ المزيد
الحل الامثل للرباط الصليبي هو عمليه زرع رباط الا في حالات معينه مثل كبار السن الشباب غير الرياضين
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله 0 2022-06-24T19:44:58+00:00
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض

العصب الخامس عصب الاحساس في منطقه الوجه وله ثلاث افرع فرع للعين وفرع للفك العلوي وفرع للفك السفلي عليك بتحديد موقع الالم اولا ثم انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للفحص والتشخيص ثم العلاج

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من أنثى سنة 18

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...

يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها

أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...

شد العضل عرض وليس مرض عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات