سؤال من ذكر 39 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

عندي تمزق في الرباط الصليبي الامامي

icon تم إنشاؤها في 22 يونيو 2022
icon تم تعديله في 17 يونيو 2025
icon 891
حضرتك انا رجلي التوت منه وانا ماشي فورمت روحت لدكتور طلب مني اشاعة عملتها وطلع عندي تمزق في الرباط الصليبي الامامي وداني علاج مشيت عليه بس بردو في الام في ركبتي بس مش زي وقت الاصابة ارجوة الافادة

الملفات المرفقة:

٢٠٢٢٠٦٠٤_١٦٠١٢٥ ٢٠٢٢٠٥١٨_١٣١٧٤٢

إجابات الأطباء على السؤال

د. بنان الحموي
تحاليل مخبرية

الحمدلله على سلامتكَ، وقد يكون ما تشعر به الآن من ألم خفيف إلى متوسط طبيعيًا بعد التمزق، لأنّ الركبة تفقد... اقرأ المزيد

الحمدلله على سلامتكَ، وقد يكون ما تشعر به الآن من ألم خفيف إلى متوسط طبيعيًا بعد التمزق، لأنّ الركبة تفقد جزءًا من ثباتها الطيعي ويبدأ الجسم بالتأقلم على هذا الوضع، خصوصًا أنّك لم تذكر بدأكَ بعلاج طبيعي منتظم بعد، وإني انصحك الىن بما يلي لتخفيف هذا الألم تدرجيًا:

  • استمر في متابعة العلاج الموصوف من الطبيب وبالخطة العلاجية التي حددها.
  • ضع كمادات باردة لمدة 15 دقيقة مرتين يوميًا.
  • مارس تمارين لتقوية العضلات المحيطة بالركبة، وتمارين التوازن والثبات، وتمارين فرد وثني الركبة تدرجيًا.
  • تجنب الأنشطة التي تسبب ضغطاً زائداً على الركبة، مثل وضعية القرفصاء، أو حمل الأوزان الثقيلة.

وأنصحك بمراجعة الطبيب إذا التزمت النصائح السابقة لمدة 3-4 أسابيع دون ملاحظة أي تحسّن، أو إذا لاحظت أيًّا مما يلي:

  • ألم يزداد تدريجيًا.
  • عدم ثبات الركبة نهائيًا.
  • ظهور تورم أو طقطقة مزعجة.

للمزيد:

 

د. د لؤي السايس
جراحة العظام والمفاصل
الحل الامثل للرباط الصليبي هو عمليه زرع رباط الا في حالات معينه مثل كبار السن الشباب غير الرياضين اقرأ المزيد
الحل الامثل للرباط الصليبي هو عمليه زرع رباط الا في حالات معينه مثل كبار السن الشباب غير الرياضين
د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
متى تصبح حالتك النفسية مشكلة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً