الم الساق اليسرى تحت الركبة

أتمنى لكِ السلامة والشفاء العاجل، وقد يكون ألم الساق لديك مرتبطًا بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:

•  شد عضلي.
• التهاب في الأوتار الجانبية للساق أو عضلات الساق الخارجية.
• ضغط على العصب الجانبي للساق.
• إصابة في الرباط الجانبي للركبة أو العضلات المرتبطة به.

وبما أنّك لم تذكري وجود أي تورّم أو احمرار أو أعراض غير طبيعية، فقد يكون هذه الألم عرضيًا وتلاحظين اختفاءه بعد عدة أيام عند التزامك للنصائح التالية:

• التزمي الراحة، وتجنّبي الوقوف الطويل.
• ضعي كمادات باردة على المنطقة المؤلمة.
• استخدمي كريم ديكلوفيناك ثلاث مرات يوميًا، وهذا يُعد مسكنًا موضعيًا.
• تناولي دواء آيبوبروفين 400 مغ ثلاث مرات يوميًا لمدة خمسة أيام (في حال عدم وجود مانع طبي).

فإذا استمرّ الألم مدة تزيد عن أسبوعين حتى بعد التزامك النصائح السابقة، أو لاحظت ظهور أعراض جديدة كالتورّم والاحمرار أو الوخز والتمنيل، فأنصحك حينها بمراجعة طبيبة لتفحصك، وقد تطلب منك بعض الصور لتحتمكن من تحديد السبب الدقيق لهذه الأعراض، وتضع الخطة العلاجية الأنسب.

للمزيد:

• تعرف على اسباب الم الساقين والفخذين وطرق علاجه
• ما هي أسباب ألم الظهر والساق وعلاجه؟