اصابه رياضيه اثناء لعب كره قدم

سلامتك، استمرار الألم والانتفاخ بعد مرور أكثر من شهر على الإصابة مؤشر يستدعي الاهتمام، لأن الإصابات في منطقة الكاحل وما فوقها قد تكون معقدة وتتضمن أحياناً تمزقاً في الأربطة، أو إصابة في الأنسجة الرخوة، أو حتى كسوراً دقيقة تسمى كسور الإجهاد لم تلتئم بشكل صحيح.

بما أن الثلج والراحة لم يقدما التحسن المرجو، فقد يعني ذلك وجود أحد الأمور التالية:

• تمزق أو تضرر في الأربطة: قد تكون الأربطة التي تثبت الكاحل تعرضت لتمزق يحتاج إلى تثبيت أو علاج طبيعي مكثف.
• التهاب مزمن: استمرار التورم قد يدل على وجود التهاب داخلي في الأنسجة لم يهدأ.
• إصابة في العظم: أحياناً لا يظهر "شرخ" بسيط في الأشعة العادية، أو قد يكون هناك التهاب في غشاء العظم.
• تراكم سوائل: التورم المزمن بعد شهر قد يحتاج إلى تدليك لمفاوي أو رباط ضاغط طبي تحت إشراف مختص.

لا بد من فحص الحالة سريرياً. الطبيب غالباً سيطلب صورة أشعة سينية (X-ray) للتأكد من سلامة العظام، وقد يطلب رنيناً مغناطيسياً (MRI) إذا شك في وجود إصابة في الأربطة أو الأوتار.