الم حاد في ركبتي لم اعد اتحمل هذا الالم .. ما هو السبب ؟ مع العلم انني قمت بزيارة طبيب إختصاصي و لم يححد ما اعاني منه بالضبط و اعطاني مسكينات لكن بعد مدة رجع الالم ، و شكرا .

يجب الفحص السريري لمعرفة السبب ومن ثم العلاج ننصح بوضع كمادات حاره على الركبه لمدة 20 دقيقه 3 مرات باليوم مع ضرورة لبس ضاغط على الركبه مع محاولة تقوية العضله الاماميه للفخد ممكن اخذ حبوب فولتارين100 كمسكن ومضاض التهاب اذا لم يكن هناك ما يمنع

عمري 35 سنه قبل سنه ونصف اصبت في العضله الضامه وبعدها تركت لعب كرة القدم والرياضة وبعد سنه ونصف عدت لممارسة الجري ولكن يرجع الالم بسيط واحيانا يقوى , ماذا افعل ؟

ما تشكو منه عبارة عن التهاب في اوتار العضلة الضامة , ينصح احماء او تسخين العضلات والعمل على اطالتها قبل التمرين دون مبالغة او اجهاد للعضلات , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي

لدي ألم شديد في عضلة التراي و بالذات في منطقة الكوع ، و ألم أشد في عضلات الكتف ناحية الصدر و ناحية عضلة الباي ، طبعا هذا الالم حصل لي بسبب انقطاعي الطويل عن التمارين و فجأة رجعت لها و بقوة في يوم الاحد ٢٤/٧ و من ذالك اليوم الي يوم الثلاثاء ٢٦/٧ و هذا الالم مستمر مع كل حركة ، جربت تمارين الشد

وعليكم السلام ءلك بسبب تجمع حامض lactic acid في العضلات بسبب التمارين الغير مبرمجه ، ينصح بتمارين شد العضلات لمدة اسبوع ثم العودة لتمارين الجيم تدريحيا

سؤال من غير معروف

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

تعرضت لاصابه في عضلة الصدر اليمنى بسبب تمارين منزليه قمت بها وقمت بزيارة الطبيب واعطاني علاج ولكن بعد اسبوعين توقف الالم عدت للتمارين ورجع الالم ما المشكله وهل ستعود العضله طب

Q: السلام عليكم .. انا تعرضت لاصابه في العضله الضامه اي حصل جهد عليها ما هو العﻻج من فضلكم

الراحة وطبيبك يقرر التثبيت اذا اقتضى الامر مع ادوية

Q: السلام عليكم .. اعاني من الم في عضلة الظهر اليسرى الم مثل الشد والعضله بارزا وصلبه عكس الجهه اليمنى الالم يزول ويرجع ولكن شكل العضله وتصلبها لا يذهب

العلاج الفيزيائي يعطي نتائج ممتازة في حالات التشنج العضلي والنتائج سريعة ايضا. شكرا لكم على ثقتكم بنا. اتمنى لكم دوام الصحة والعافية.

Q: اعني من الم في يدي اليسرى وقمت بزيارة الطبيب المختص وقد اعطاني ادوية مضادات الالتهابات على ان مرضي اجهاد مفصلي , ولكن انتهيت من تناول الدواء لكن الالم مازال خاصة عند الكتابة

احتمال وجود اختناق بالعصب الأوسط باليد وتحتاج الحالة لاعادة الفحص وعمل رسم لتوصيل العصب لتحديد ما تحتاجه الحالة

Q: لدي الم شديد بسبب التواء قدمي مالعلاج المناسب لانتهاء الالم وهل هناك تمارين يمكن عملها وازاله الالم نهائيا

انصحك بزيارة الطبيب لمعرفة إذا ما كان هناك تمزق والعلاج المناسب لحالتك

Q: السلام عليكم زوجي يشتكي من الام في الرقبه حاده جدا وذلك بعد ادائه للتمارين الرياضه اريد طريقة لازالة هذا الالم او علاج له وشكرا

لا بد من عمل اشعة سينية للعنق ومعرفة سبب الالام التي هي في الغالب ناتجة عن خشونة في الفقرات او جفاف وقلة سائل الغضاريف او انزلاقها , ينصح مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري , بشكل عام يستفيد المريض من مرخيات العضلات وجلسات العلاج الطبيعي والارشاد للتمارين التي تفيد في هذه الحالة وتحسن تغذية الغضاريف وتمنع انزلاقها

Q: الم في الصدر الايمن حتى الجهه اليمنى من الصدر وينتهي في الظهر تحت لوح اليد اليمنى يأتي الالم كل اسبوعين تقريباً حتى التنفس بصعوبه ماهو السبب وما العلاج

عزيزي هناك العديد من الاسباب لكن في مثل حالتك قد تكون هذه الالام منشأها الرقبة لذا عليك مراجعة طبيب مختص لتقييم الحالة. تحياتي واتمنى لك الشفاء

Q: تعاني امي الالام على مستوى عضام الصدر والاكتاف ويزداد هدا الالم في الليل، قمنا بزيارة الطبيب وجد عندها فقر الدم السؤال : هل الالام الصدر والاكتاف له علاقة بهذا المرض

الأسباب كثيره ومتنوعه وكذلك فقر الدم لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

7 مايو 2018

691

تعرضت لاصابه في عضلة الصدر اليمنى بسبب تمارين منزليه قمت بها وقمت بزيارة الطبيب واعطاني علاج ولكن بعد اسبوعين توقف الالم عدت للتمارين ورجع الالم ما المشكله وهل ستعود العضله طب