طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

شد في امام الركبة عندما اثني الركبة

icon 13 يوليو 2023
icon 3015
بعد انتهاء عملية الرباط الصليبي منذ شهرين اشعر بشد في امام الركبة عندما اثني الركبة و ذلك عند المشي، فهل هذا طبيعي؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، أُطمئنكَ بانّ الإحساس بشدٍّ في مقدمة الركبة عند الثني والمشي بعد عملية الرباط الصليبي الأمامي هو أمر شائع جدًا في أول 2–3 شهور من إعادة التأهيل، وهو بالغالب أمر طبيعيٌّ نسبيًا في الغالب طالما أنّ مدى الحركة لديك يتحسّن تدريجيًا، ولا تعاني من أيّ ألم حاد، أو انتفاخ شديد، أو أيّ أعراض أخرى غير طبيعية، لكن إذا استمر الشد، أو بدأ يمنعك من ثني الركبة أكثر من 90°، أو أصبح يعيق المشي الطبيعي، فقد تحتاج لتعديل في خطة العلاج الطبيعي.

 

وأنصحك الآن بما يلي:

  • استمر في العلاج الطبيعي وتمارين الإطالة، خاصة لعضلة الفخذ الأمامية.
  • استخدم كمادات دافئة قبل التمرين لتليين الأنسجة.
  • تجنب الحركات المفاجئة أو الأحمال الزائدة على الركبة.
  • راجع  أخصائي العلاج الطبيعي إذا كان الشد يعيقك عن المشي أو يزداد، وذلك لتعديل البرنامج.

للمزيد:

 
 0 2025-07-02T16:00:56+00:00

أتمنى لكَ السلامة والشفاء، أُطمئنكَ بانّ الإحساس بشدٍّ في مقدمة الركبة عند الثني والمشي بعد عملية الرباط الصليبي الأمامي هو أمر شائع جدًا في أول 2–3 شهور من إعادة التأهيل، وهو بالغالب أمر طبيعيٌّ نسبيًا في الغالب طالما أنّ مدى الحركة لديك يتحسّن تدريجيًا، ولا تعاني من أيّ ألم حاد، أو انتفاخ شديد، أو أيّ أعراض أخرى غير طبيعية، لكن إذا استمر الشد، أو بدأ يمنعك من ثني الركبة أكثر من 90°، أو أصبح يعيق المشي الطبيعي، فقد تحتاج لتعديل في خطة العلاج الطبيعي.

 

وأنصحك الآن بما يلي:

  • استمر في العلاج الطبيعي وتمارين الإطالة، خاصة لعضلة الفخذ الأمامية.
  • استخدم كمادات دافئة قبل التمرين لتليين الأنسجة.
  • تجنب الحركات المفاجئة أو الأحمال الزائدة على الركبة.
  • راجع  أخصائي العلاج الطبيعي إذا كان الشد يعيقك عن المشي أو يزداد، وذلك لتعديل البرنامج.

للمزيد:

 
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 2 يوليو 2025
عليك مراجعة طبيبك فهو أدرى بوضعك 0 2023-07-26T08:20:02+00:00
عليك مراجعة طبيبك فهو أدرى بوضعك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 26 يوليو 2023

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التهاب الجرح بعد الولادة مقالات طبية
التهاب الجرح بعد الولادة
اعراض التهاب الخياطة بعد الولادة الطبيعية
الشاي يقوي العظام أخبار طبية
الشاي يقوي العظام
ارتخاء القضيب بعد القذف مقالات طبية
ارتخاء القضيب بعد القذف
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة
أمراض نسائية

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة