الم في العصعص اسفل الظهر

icon 20 يونيو 2022
icon 2376
بعد الولادة الطبيعية في 2017 شعرت بألم شديد في العصعص أثناء الجلوس والقيام وبعد فترة ورجيم والألم خف ومش بحس بيه غير عند الجلوس علي كرسي صلب والقيام المفاجئ وقبل الدورة الشهرية ومن كام شهر بقي في الم في رجلي اليسرى ومش قادرة ادوس عليها لفترات طويلة وكأنها حاجة واقفة وبعرج هل العصعص السبب الا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

 أتمنى لكِ الشفاء العاجل. هناك عدة أمورٍ ذكرتيها في سؤالك، سأوضحها لكِ فيما يأتي:

  • قد يكون الألم في العصعص بعد الولادة الطبيعية ناتجًا عن تهيج في الأنسجة المحيطة بالمنطقة، وذلك بسبب التورم والتمدد الذي يحدث خلال الولادة.
  • الألم الذي يزداد عند حدوث تغييرات في الوضعية أثناء الجلوس أو الوقوف قد يكون ناتجًا عن الإفراط في الجلوس على كرسي صلب والوقوف المفاجئ.
  • الألم في الرجل اليسرى وصعوبة المشي يمكن أن يكون ناتجًا عن تهيج الأعصاب أو وجود ضغط على العصب الوركي.
  • يمكن أن يكون العصعص المتهيج سببا محتملًا لهذه الأعراض, وقد تكون صعوبة المشي علامةً على وجود اضطراب في الأعصاب أو العضلات.

أنصحكِ بمراجعة طبيب الأعصاب في أقرب وقتٍ ممكن لتقييم حالتكِ ووضع التشخيص الصحيح، كما يمكنكِ اتباع هذه النصائح التالية للتخفيف من هذه الأعراض:

  • حاولي تجنب الجلوس لفترات طويلة على الكرسي الصلب والوقوف المفاجئ.
  • تجنبي حمل الأشياء الثقيلة وممارسة التمارين الرياضية القاسية.
  • استخدمي الكمادات الدافئة أو الباردة الموضعية لتخفيف ألم العصعص.
  • مارسي التمارين الخفيفة مثل المشي أو تقنيات الاسترخاء كاليوغا أو تمارين الاستطالة.

للمزيد:

0 2025-06-16T20:38:27+00:00

 أتمنى لكِ الشفاء العاجل. هناك عدة أمورٍ ذكرتيها في سؤالك، سأوضحها لكِ فيما يأتي:

 أتمنى لكِ الشفاء العاجل. هناك عدة أمورٍ ذكرتيها في سؤالك، سأوضحها لكِ فيما يأتي:

  • قد يكون الألم في العصعص بعد الولادة الطبيعية ناتجًا عن تهيج في الأنسجة المحيطة بالمنطقة، وذلك بسبب التورم والتمدد الذي يحدث خلال الولادة.
  • الألم الذي يزداد عند حدوث تغييرات في الوضعية أثناء الجلوس أو الوقوف قد يكون ناتجًا عن الإفراط في الجلوس على كرسي صلب والوقوف المفاجئ.
  • الألم في الرجل اليسرى وصعوبة المشي يمكن أن يكون ناتجًا عن تهيج الأعصاب أو وجود ضغط على العصب الوركي.
  • يمكن أن يكون العصعص المتهيج سببا محتملًا لهذه الأعراض, وقد تكون صعوبة المشي علامةً على وجود اضطراب في الأعصاب أو العضلات.

أنصحكِ بمراجعة طبيب الأعصاب في أقرب وقتٍ ممكن لتقييم حالتكِ ووضع التشخيص الصحيح، كما يمكنكِ اتباع هذه النصائح التالية للتخفيف من هذه الأعراض:

  • حاولي تجنب الجلوس لفترات طويلة على الكرسي الصلب والوقوف المفاجئ.
  • تجنبي حمل الأشياء الثقيلة وممارسة التمارين الرياضية القاسية.
  • استخدمي الكمادات الدافئة أو الباردة الموضعية لتخفيف ألم العصعص.
  • مارسي التمارين الخفيفة مثل المشي أو تقنيات الاسترخاء كاليوغا أو تمارين الاستطالة.

للمزيد:

لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله 0 2022-06-23T06:58:21+00:00
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما بعد الولادة مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
فيتامينات بعد الولادة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً