تشنج عصبي حاد في اسفل الظهر ما العلاج

أتمنى لك السلامة العاجلة، وبالنسبة للأسباب المحتملة للأعراض التي تعاني منها فهي كثيرة ومتعدة، وقد تكون بسيطة إذا تمت متابعتها ومعالجتها فور ظهور أعراضها، ومن هذه الأسباب ما يلي:

• الشد أو الالتواء، وذلك بسبب حمل شيء بوزن عالٍ جدًا أو بطريقة خاطئة.
• مشاكل في الأقراص بين الفقرات، مثل تآكلها أو انزلاقها.
• تضيق القناة الشوكية.
• التهاب المفاصل.
• الألم العضلي الليفي.
• أورام العمود الفقري.
• كسور في العمود الفقري، خاصةً عند المصابين بهشاشة العظام.
• حصوات الكلية.

وبخصوص العلاج المناسب لتخفيف الألم والتشنج الذي تعانين منه، فأنصحكِ بما يلي:

• تناولي الأدوية المضادة للالتهاب اللاستيرويدية، مثل الآيبوبروفين أو الديكلوفيناك، ولكن استشيري طبيبتك او الصيدلانية حول جرعتها وإمكانية تناولها بحسب تاريخك الصحي.
• تناولي مرخيات العضلات.
• استخدمي الكمادات الدافئة أو الكمادات الباردة، أو يمكنك شراء لصقات الظهر أو الكريمات التي تباع في الصيدلية والتي تمنح المنطقة إحساسًا بالحرارة أو البرودة عند تطبيقها.
• دلّكي المنطقة المصابة والمنطقة التي حولها بطريقة لطيفة.
• التزمي الراحة التامة.
• اتخذي الوضعية التي تشعرك بالراحة سواء الاستلقاء او الجلوس، المهم أن يكون ظهرك مرتاحًا تماماً بحيث يكون الألم خفيفًا أو معدومًا.
• أكثري من شرب الماء.

وبحال استمرّ الألم لأكثر من أسبوع بعد تطبيق النصائح السابقة فأنصحك بضرورة مراجعة طبيبتكِ لتفحصك على الفور، وقد تطلب منك إجراء بعد الصور والتحاليل لتحدد سبب الألم بدقة فتصرف لك العلاج الانسب.

للمزيد:

• ما أسباب ألم أسفل الظهر والبطن؟
• أسباب ألم أسفل الظهر وعلاجه