اى اسباب سخونة القدم فالمساء عند النوم ؟؟

icon 7 سبتمبر 2011
icon 3027
اى اسباب سخونة القدم فالمساء عند النوم ؟؟

إجابات الأطباء على السؤال (1)

الوقوف لفترات طويلة واستخدام الكعب العالي وتقلص عضلات الساق الخلقية كلها قد تؤدي الى سخونة في القدمين وقد تؤدي الى التهاب غشائي عضلي , ينصح عمل جلسات علاج طبيعي ولبس حذاء مريح اثناء العمل واستخدام مغاطس ماء بارد فساخن وبالتناوب ولمدة ثلاثين ثانية لكل منهما وحتى تصبح درجة الحرارة في الوعائين متساوية 2 2011-09-08 18:31:56
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
الوقوف لفترات طويلة واستخدام الكعب العالي وتقلص عضلات الساق الخلقية كلها قد تؤدي الى سخونة في القدمين وقد تؤدي الى التهاب غشائي عضلي , ينصح عمل جلسات علاج طبيعي ولبس حذاء مريح اثناء العمل واستخدام مغاطس ماء بارد فساخن وبالتناوب ولمدة ثلاثين ثانية لكل منهما وحتى تصبح درجة الحرارة في الوعائين متساوية

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سخونه وحراره في الكفين والفخذين والقدمين مع احمرار داخل الكف والقدم لي تقريبا شهرين وعندما امارس المشي تخف وترجع وقت النوم او في حاله الاستلقاء

يعود الشعور بالحرارة أو التنميل أو الوخز المرافق للألم باليدين أو القدمين إلى عدة أسباب، ومع ذلك فهو غالباً ما يرتبط بحدوث ضرر وتلف للأعصاب في تلك المناطق ناجم عن عدد من المشاكل الصحية التي قد يصاب بها الشخص من أهمها: 

  1. مرض السكري (بالإنجليزية:Diabetes) : تؤدي الإصابة بمرض السكري مع الوقت إلى حدوث ضرر تدريجي للأعصاب والأوعية الدموية، حيث يؤدي ارتفاع السكر في الدم إلى حدوث ضعف في انتقال الأكسجين والمواد الغذائية باتجاه تلك الأعصاب مسبباً حالة تعرف باعتلال الأعصاب السكري (بالإنجليزية:Diabetic Neuropathy).
  2. اعتلال الأعصاب الطرفية (بالإنجليزية:Peripheral neuropathy): أحد أشهر أنواع اعتلال الأعصاب السكري يصيب القدمين والساقين بألم حارق وبصورة أقل اليدين والذراعين أيضا؟ كما يطرأ على الشخص المصاب بهذه الحالة ظهور بعض الأعراض التي تشمل: خدر أو وخز في اليدين أو القدمين، آلام حادة وشديدة، ضعف وشعور بالثقل عند تحريك الذراعين والرجلين، الشعور بارتداء جوارب ضيقة، والتعرق المفرط.
  3. احمرار الأطراف المؤلم (بالإنجليزية:Erythromelalgia):مرض نادر نسبياً يسبب احمرار وارتفاع درجة حرارة وألم حارق و شديد في القدمين، بالإضافة إلى اليدين والرجلين في بعض الأحيان، قد يزداد الألم بعد ممارسة التمارين الرياضية والمشي أو الوقوف أو التعرض للحرارة كذلك.

كما يوجد أسباب أخرى تشمل:

  • إدمان الكحول.
  • نقص يعض الفيتامينات مثل فيتامين ب 12، و فيتامين  ب 6، و فيتامين ب 9.
  • مرض شاركو ماري توث (بالإنجليزية: Charcot-Marie-Tooth disease).
  • أمراض الكلى.
  • العدوى الفيروسية أو البكتيرية .
  • التعرض للعلاج الكيماوي.
  • التعرض للمواد السامة والمعادن الثقيلة لمدة طويلة.
  • الاعتلال الشرياني المحيطي (بالإنجليزية:Peripheral artery disease).
  • متلازمة الألم الإقليمية المعقدة (بالإنجليزية:Complex regional pain syndrome) التي تحدث غالباً بعد الإصابة أو الجراحة، ويصاحبها وجود بعض الأعراض كالألم الشديد والتورم والتغير في لون الجلد أيضا.
  • اضطرابات الغدة الدرقية.
  • أمراض المناعة الذاتية.

يعتمد العلاج على السبب الأساسي للحالة بالإضافة إلى تشخيص الطبيب بشكل رئيسي، ولكن عادةً ما يوصي الطبيب بكل من:

  1. ارتداء أحذية مريحة.
  2. تناول مكملات غذائية تحديداً الفيتامينات مثل فيتامين ب B و مكملات غذائية للغدة الدرقية كذلك.
  3. اتباع حمية غذائية لمرضى السكري.

للمزيد

سؤال من أنثى سنة 32

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من سخونة وحرارة في اعلى الظهر واحيانا باطن القدمين ايضا وذلك عند الذهاب الي النوم تشعرني بقلق وارق شديد تمنعني من النوم

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

2.39 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً