السلام عليكم عندي الم في عظمة الصدر ،وهو ضلع القفص الصدري ،العظمة الرابعة من الصدر في اليسار عند منصف الصدر ،ويزداد الالم عند الضغط عليها ،وعند تحريك الرقبة ،او التقاء الاضلاع

هذا ما يسمى chostochonditis. مكان الالتهاب مؤذي وغالبا سببه كدمة اورضة أو مبالغة في التمرين أو دفع أو سحب . يمكنك الاستفادة من اللواصق أو ابرة محاصرة للالم

عمري 26 سنة، أعاني من بروز في العظمة أعلى الساق عند الركبة. في السابق لم يكن هناك ألم إلا عند الاصطدام، لكن الآن أشعر بألم خفيف عند السجود أو إجهاد الركبة أو اصطدامها. علمًا أني سقطت عليها عندما كان عمري 15 سنة. ما السبب وما الحل؟

سلامتك، بروز العظمة أعلى الساق عند الركبة مع ألم خفيف قد يكون له عدة أسباب محتملة، خاصة مع وجود تاريخ سقوط عليها في الماضي. إليك بعض الأسباب المحتملة: تأثير الإصابة القديمة: السقوط الذي تعرضت له في الماضي قد يكون سببًا في تلف الغضروف أو الأربطة حول الركبة، مما يؤدي إلى التهاب مزمن وتغيرات في العظام بمرور الوقت. التهاب كيسي: الكيس الزلالي هو كيس مملوء بسائل يعمل كوسادة بين العظام والأوتار. التهاب هذا الكيس يمكن أن يسبب الألم والتورم. داء أوزغود-شلاتر: على الرغم من أنه شائع أكثر في فترة المراهقة، إلا أنه قد يظهر أو يتفاقم في بعض الحالات في مرحلة الشباب. يتميز بألم وتورم في منطقة حدبة الظنبوب (أعلى الساق تحت الركبة). التهاب الأوتار: الإجهاد المتكرر أو الإصابات الطفيفة يمكن أن تؤدي إلى التهاب الأوتار حول الركبة. من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت. إلى حين موعد الطبيب إليك بعض الحلول المقترحة: الراحة: تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم، مثل الجلوس لفترات طويلة أو إجهاد الركبة. وضع الثلج: ضع كمادات ثلج على المنطقة المصابة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتقليل الالتهاب والألم. الضغط: استخدم ضمادة مرنة لدعم الركبة وتقليل التورم. الرفع: ارفع ساقك عند الجلوس أو الاستلقاء للمساعدة في تقليل التورم. الأدوية: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم والالتهاب. تمارين الإطالة والتقوية: قم بتمارين بسيطة لتقوية عضلات الفخذ والساق، وتحسين مرونة الركبة. استشر أخصائي علاج طبيعي للحصول على برنامج تمارين مناسب. استخدم كرسي أثناء الصلاة: تجنب السجود إذا كان يسبب لك ألمًا شديدًا. يمكنك استخدام كرسي أو وسادة أثناء الصلاة لتخفيف الضغط على الركبة. حذاء مريح: ارتدِ أحذية مريحة وداعمة للقدم لتقليل الضغط على الركبة. وزن صحي: حافظ على وزن صحي لتقليل الحمل على مفاصل الركبة.

منذ شهرين سقطت على ركبتي ونتج تورم لاسبوعين تقريبا وبعد اختفاء التورم وجدت بروز في العظم اسفل الركبة مع الم بسيط عند الضغط عليه اثناء الصلاة مع العلم انه موجود بركبة واحدة فقط

تحتاج الى عمل اشعة على الركبة لتحديد مدى الضرر الذي وقع

بدأ معى الم في مفصل الركبة اليمين منذ ثلاث سنوات عند الصعود او النزول من السلم او ثني الركبة اثناء الصلاة وتطور بالم حتى اثناء المشي وجود صوت طقة عند فرد الركبة وتزييق دائم

الخشونة وضعف العضلات قد تكون سببا في ذلك , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وعمل صور الاشعة

ما حل بروز عظمة او كيس خلف الركبة ناحية الوتر مع وجود احتكاك او طقطقة عند وضع اليد عند تلك المنطقة خلف وبجانب الركية ..ولدى قطع جزئي فى غضروف الركبة

عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة ومراجعة أخصائي عظام

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا ٦ المشكلة عندي لديه بروز عظمة صابونة الركبة بمعنى ارتفاع العظمة ول

Q: لدي الم شديد في ركبتي الاثنان عند المشي او طلوع الدرج او عند الركوع في الصلاة ذهبت للدكتور و قال التهابات اخذت العلاج و لسا عندي الم ما الحل

هل تعرضت لإصابة في الركبة وهل يوجد ورم بالركبة وهل تقوم بنشاطات رياضية قوية وهل يوجد الام اسفل الظهر وهل يوجد الام في مفصل الحوض . في هذا العمر لا بد أن يتم اجراء فحص سريري للركبة وان يتم التأكد من ثباتية اربطة الركبة و سلامتها و كذلك صابونة الركبة والتأكد من قوة العضلات المحيطة بالركبة ومن سلامة العمود الفقري و مفصل الحوض . فلذلك لا بد من مراجعة الطبيب المختص .

Q: أشعر بألم خفيف و شد تحت صابونة الركبة اليسرى عند جلوس التشهد في الصلاة

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم وحسب الفحص يتم طلب تصوير او تحليل للدم

Q: عندي الم في صابونة الركبة عند الوقوف والمشي وعند الراحة يختفي الالم

ينصح عمل صورة اشعة للركبة واقفا ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: السلام عليكم عمري 60 سنه اعاني من الم خلف الركبة اليمنى وخصوصا عند الركوع في الصلاه او الوقوف الطويل اريد العلاج وجزاكم الله خير

يجب عمل صورة اشعة للركبة قد يكون هذا الالم بسبب خشونة في الركبة او وجود كيس مائي خلف الركبة او تمزق غضروفي , عليك مراجعة جراح عظام

Q: سلام عليكم عندي الم اسفل صابونة الركبة عند نزول وصعود الدرج وعند الضغط اسفل الصابونة يزيد الالم خصوصا عند ثني الرجل وعند المشي لايوجد الم ارجو المساعدة وشكرا

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

24 يونيو 2010

12596

انا عمري ٦3 المشكلة عندي لديه بروز عظمة صابونة الركبة بمعنى ارتفاع العظمة ولكن بدون الم الا عند الضغط عليها او اثناء الصلاة عند الركوع . سوالي ما هو العلاج

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

خشونة صابونة الركبة و وجود تكلسات حولها يؤدي الى الالم و خاصة في الحالات المذكورة, ينصح لك بتمارين تقوية العضلات الرباعية للفخذ و عمل جلسات علاج طبيعي مع ضرورة الانتباه للوزن الزائد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

25 يونيو 2010