تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تشنج عضلي عند رفع الاثقال او بعد التمارين
26 ديسمبر 2021
387
أنا رجل عمري ٥٠
أعاني من تشنج عضلي لأبسط الأثقال ، هل تنصحوني بتعاطي البروتين أم ماذا ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2021-12-26T09:26:17+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
السلام عليكم .. عليك بمراجعة طبيب مختص للتأكد من عدم وجود دسك في فقرات الظهر وعمل الفحوصات والصور اللازمة
0
2021-12-26T18:22:22+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%84-%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%88%D9%86%D9%8A-1557290#answer-0
السلام عليكم .. عليك بمراجعة طبيب مختص للتأكد من عدم وجود دسك في فقرات الظهر وعمل الفحوصات والصور اللازمة اقرأ المزيد
السلام عليكم .. عليك بمراجعة طبيب مختص للتأكد من عدم وجود دسك في فقرات الظهر وعمل الفحوصات والصور اللازمة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 ديسمبر 2021
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم للتشخيص والنصح والإرشاد
0
2021-12-26T16:59:48+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-%D9%84%D8%A7%D8%A8%D8%B3%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%84-%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%88%D9%86%D9%8A-1557290#answer-1
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم للتشخيص والنصح والإرشاد اقرأ المزيد
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم للتشخيص والنصح والإرشاد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 ديسمبر 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
انا شاب في عمري 19 سنة قمت بفحوصات مؤخرا و اكتشفت ان لدي جنف بسيط 3 درجات و اعاني ايضا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب عمري 29 العب رياضة كمال الاجسام منذ 8سنوات وفحصت اليورك اسد في جسمي وتبين انه 8.3...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم.. انا اعاني من ضعف في عضلات الذراع وقليلآ من السمنة فطولي170ووزني75وعمري17وامارس رياضة رفع الاثقال فهل الواي بروتين سيكون...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلم روماتزمي بركبتي ،عمري 30 سنة واحب ممارسة رياضة الدفاع عن النفس لذا افكر في التسجيل لممارستها فهل...
سؤال من أنثى سنة
انا امرأة في أواخر العشرينات من العمر وأعاني من التهاب المفاصل الروماتزمي.. أرغب في ممارسة بعض التمارين الرياضية لشد جسمي...
سؤال من ذكر سنة 34
مرحبا انا عندي سوفان في الرقبة خفيف وانا لاعب كمال اجسام هل يجب ترك التمرين نهائيا ام اعالج السوفان ثم...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 17 كنت العب رياضة كمال أجسام أصابني تمزق عضلي خفيف في عضلتي الساعد و الآن بعد 9...
سؤال من أنثى سنة 18
انا اعاني من الانزلاق الغضروفي اسفل الظهر هل يمكن ان امارس الرياضة للتضخيم في المنزل (بدون اثقال) بوزن الجسم فقط...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب في 23 من العمر اصبت في كتفي اليمن منذ 10 شهور اثناء التمرين (المفصل الأخرمي الترقوي) وما زلت...
سؤال من أنثى سنة
بدأت بممارسة رياضة الركض ولكن عند الركض هناك آلام بالصهر بين الكتفين وتقلصات هل هذا طبيعي انا لا اعاني من...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1467
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
850
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين