طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

انا بدات عمل تمارين وكنت اعمل كل يوم نص ساعه مع العلم انو ماكنت قبل اع

انا بدات عمل تمارين وكنت اعمل كل يوم نص ساعه مع العلم انو ماكنت قبل اع
icon 28 ديسمبر 2014
icon 1065
السلام عليكم انا بدأت عمل تمارين وكنت اعمل كل يوم نص ساعه مع العلم انو ماكنت قبل اعمل اي تمارين ولا اي مجهود وفي اليوم الخامس من عمل التمارين بدأت احس بالم بالركبه والرجل هل مع الاستمرار بالتمارين راح يتعود الجسم ويتوقف الالم او اوقف التمارين؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب التوقف عن التمرين خلال الالم واستخدام كمادات باردة ومسكن الم , بعد اختفاء الالم يمكن العودة للتمرين 0 2014-12-30 07:53:23
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
يجب التوقف عن التمرين خلال الالم واستخدام كمادات باردة ومسكن الم , بعد اختفاء الالم يمكن العودة للتمرين اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 30 ديسمبر 2014
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من ذكر سنة 24

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا عندي إصابة مزمنة في supraspinatus درجه اولى، عملت علاج طبيعي + اعادة تأهيل + اشعة ال MRI قالت اني...

ممكن التهاب الاوتار عرض من اعراض امراض الروماتيزم الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من ذكر سنة 38

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم شديد بالفقرات اسفل الرقبه مع العلم اني كنت امارس رياضه كمال الاجسام قبل فرض الحظر ولكن تزداد حده الالم...

الالام الرقبه لها اسباب كثيره ولكن ف حالتك ممكن تكون اصابه ف العضلات من التمارين او استقامه ف الفقرات او انضغاط فقرات وعلي حسب الاعراض وطريقه حدوثها واخذ تاريخ مرضي كامل تحدد المشكله والفحوصات المطلوبه لتحديد طريقه العلاج المناسبه
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
عدسات عمى الالوان وكيفية عملها مقالات طبية
عدسات عمى الالوان وكيفية عملها
نظارات
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة
تغذية

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة