اشعر ب الم في مفصل الكتف الشمال بعد التمرين مباشرة مع اني اقوم بالاحماء جيد قبل التمرين و اؤدي تمرين بشكل صحيح حتى اتجنب الاصابة وقمت باستخدام مووف كريم ولكن اشعر بان الالم في المفصل وليس عضلات الكتف

نراجع طبيب عظمية في شي اسمه الكتف المتجمدة او تيوبس الكتف وعلاجه ...يتطلب اخصائي عظمية

انا شاب عندي 20 سنه اذهب الي الجيم من يومين كنت احمل وزن ليس بثقيلا علي واحمله عادة بدون مشاكل ولكن عند محاولتي حمله من الارض شعرت بحرقة شديده في منطقه العانه من الجهه اليمني ف اعتقدت انه فتق لكن ليس هناك بروز او الم بعد التمرين لكن يوجد عدم راحة وانزعاج في مفصل الورك الايمن هل هذا فتق اربي؟

ربما يكون فتق او تمزق باربطه مفصل الحوض او العضلات اسفل البطن يجب الفحص للتفريق و تحديد التشخيص

السلام عليم ورحمه الله وبركاتو : رجلي الشمال من الخلف من اوا الكعب لحد الفخذ وجع زي الكهربا ف العصب عملت اشاعه ع ضهري وفي دكتور قال اني عندي انزلاق غضروفي في الفقره الرابعه والخامسه حبيت اتأكد وهل اقدر اعلاجه ب التمرين شكراً.

عليك المتابعه مع طبيبك من أجل الادويه وكيفية وظائف الكلى والكبد والمعدة وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله وممكن العلاج الطبيعي

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا اعاني من طعنة علي اتجاهي الشمال عندي شراب ماء والذهاب الي التمرين ويؤلميني

Q: السلام عليكم اعاني من الم في الظهر على شكل طعنة بين الكتفين بدون سعال

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: السن ٢٦ لاتوجد امراض مزمنه الشكوي الم اسفل الضهر يمتد الي الورك الشمال وبيسمع ف الرجل الشمال بيقعد علي الكومبيوتر كل يوم من ٦ ل ٨ ساعات ده تقرير اشعه رنين علي الفقرات القطنيه

عليك المتابعه مع طبيبك من أجل الادويه واستبعاد اي اسباب أخرى للالام وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه والحذر عند استخدام الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

Q: يادكتور انا عندي نصف اليمين ضعيف جدا عن الشمال الشمال اقوي وعضلاتي اكبر بكتير

ينصح مراجعة اخصائي اوعية دموية

Q: انا عندي الجزء بتاع العضد في دراعي الشمال وجعني وجع خفيف مش مضايقني , هل ده بسبب كثرة القعدة علي الكمبيوتر والمذاكرة لاني في 3 ثانوي ؟

الوضعيات الخاطئه هي أغلب أسباب الالام العضلية، لذا يجب اتباع الوضعيات الصحيحة أثناء الدراسة، و فالوقت الحالي ينصح باستخدام مسكنات الالم الموضعية مع عمل كمادات ماء دافئة. امنياتي لك بالشفاء

Q: عندي خدر وتنميل في اصابع ايدي الشمال الخنصر والبنصر بدأ من فتره ومستمر مش بيوقف ويزداد لما اضغط علي اصبع الخنصر

احتمال التهاب فى الاعصاب الطرفيه انتى بحاجه الى استعمال فيتامين ب مركب ولبس مثبت للرسغ بدعامه معدنيه لمدة اسبوعين اثناء النوم اذا لم يذهب التنميل يجب عمل تخطيط عصب