انا اعاني من تمزق باربطة الكاحل وتورم مع الم خفيف وارحتها لمدة اسبوع وبعدها خف الالم بشكل كبييير ولكن مازال متورما بدات ممارسة الرياضة كالسابق فازداد التورم ورجع الالم مرة اخرى السؤال ما العمل؟ متى ابدا ممارسة الرياضة بكل حرية؟

2011-03-12
1 إجابة السؤال 2019-06-25
ينصح بتثبيت الكاحل برباط او جبص لمدة ثلاثة اسابيع ثم العلاج الطبيعي لمدة اسبوعين لتحسين سرعة رد الفعل في القدم وحمايته من عدم الثبات في المستقبل 0
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
ينصح بتثبيت الكاحل برباط او جبص لمدة ثلاثة اسابيع ثم العلاج الطبيعي لمدة اسبوعين لتحسين سرعة رد الفعل في القدم وحمايته من عدم الثبات في المستقبل

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-03-16 03:35:53

حصل لي تمزق في اربطة الكاحل منذ شهر ونصف قمت بوضع التلج كل يوم والان خف الالم واستطيع ممارسة الرياضة ولاكن لازال هناك انتفاخ في الكاحل والم بسيط عند الضغط عليه ما الحل

حصل لي تمزق في اربطة الكاحل شهر ونصف قمت بوضع التلج كل يوم والان خف الالم واستطيع ممارسة الرياضة ولاكن لازال انتفاخ في الكاحل والم بسيط عند الضغط عليه ما الحل

1

حصل لي تمزق في اربطة الكاحل شهر ونصف قمت بوضع التلج كل يوم والان خف الالم واستطيع ممارسة الرياضة ولاكن لازال انتفاخ في الكاحل والم بسيط عند الضغط عليه...

عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير رنين وخاصه تحليل للدم ,ومن ضمنهم CRP ESR

0

2019-03-17 10:13:39

see-answer-arrow

2019-01-19 19:09:41

اعاني من الم في الركبة اليمنى عند ممارسة الرياضة مع العلم انه كان لدي تمزق في السابق

اعاني من الم في الركبة اليمنى عند ممارسة الرياضة مع العلم انه كان لدي تمزق في السابق

1

اعاني من الم في الركبة اليمنى عند ممارسة الرياضة مع العلم انه كان لدي تمزق في السابق

قد يستمر التمزق مدة اطول من المعتاد ، حافظ علي لياقة جسمك بممارسة التمارين وابتعد عن رياضات الالتحام مع الغير حاليا ، حاول ان تلبس دعامة ركبة مع استخدام مضاد التهابات ، ان لم تتحسن الاعراض بعد ستة اسابيع من التمزق ، توجه للطبيب لعمل فحص مرة اخري

0

2019-01-20 14:25:45

see-answer-arrow

2018-10-31 13:35:57

حسيت في التواء في الركبة وانا العب وسمعت لها صوت . صاحبها الم خفيف ولايوجد تورم قررت عدم اللعب لمدة اسبوع والحمد الله خف الالم بشكل ممتاز وقررت العب ووقت العب رجع الالم وبشدة

حسيت في التواء في الركبة وانا العب وسمعت لها صوت صاحبها الم خفيف ولايوجد تورم قررت عدم اللعب لمدة اسبوع والحمد خف الالم بشكل ممتاز وقررت العب ووقت العب رجع الالم وبشدة

1

حسيت في التواء في الركبة وانا العب وسمعت لها صوت صاحبها الم خفيف ولايوجد تورم قررت عدم اللعب لمدة اسبوع والحمد خف الالم بشكل ممتاز وقررت العب ووقت الع...

شفاك الله وعفاك اخي الكريم , مالديك قد يكون تمزق جزئي  بالاربطه الخاصة بالركبة او اصابة في الغضروف الهلالي انصح بالتوقف عند اللعب . لحين عمل اشعة رنين  ومعرف هل السبب تمزق اربطه ام اصابة غضروف كذلك لا تلقل حيث ان الاصابات درجات ولمزيد من التوضيح ارسلي تاريخ وكيفية الاصابــة على واتس اب 0563325454 

0

2018-11-01 10:17:27

see-answer-arrow

2018-02-18 15:35:12

اصبت بتمزق اربطةالكاحل درجة2منذاسبوعين اول اسبوع كانت قدمي في الجبس والثاني ارحت الكاحل بالجبس البلاستيكي والان يوجد ورم خفيف مع زراق دون الم فهل ابدا المشي مع اعادة التاهيل

اصبت بتمزق اربطةالكاحل درجة اسبوعين اول اسبوع كانت قدمي في الجبس والثاني ارحت الكاحل بالجبس البلاستيكي والان يوجد ورم خفيف مع زراق دون الم فهل ابدا المشي مع اعادة التاهيل

1

اصبت بتمزق اربطةالكاحل درجة اسبوعين اول اسبوع كانت قدمي في الجبس والثاني ارحت الكاحل بالجبس البلاستيكي والان يوجد ورم خفيف مع زراق دون الم فهل ابدا ال...

راجع طبيبك طبيب جراحة العظام

0

2018-02-19 06:21:32

see-answer-arrow

2017-09-14 08:08:17

قمت بعمل جبيرة لمدة اسبوعين لوجود تمزق شديد باربطة الكاحل وبعد خلعها اعانى من الم فى عضلة السمانة وتم عمل دوبلر وتبين خلوها من الجلطات

قمت بعمل جبيرة لمدة اسبوعين لوجود تمزق شديد باربطة الكاحل وبعد خلعها اعانى من الم فى عضلة السمانة وتم عمل دوبلر وتبين خلوها من الجلطات

1

قمت بعمل جبيرة لمدة اسبوعين لوجود تمزق شديد باربطة الكاحل وبعد خلعها اعانى من الم فى عضلة السمانة وتم عمل دوبلر وتبين خلوها من الجلطات

مراجعة العلاج الطبيعي

0

2017-09-14 10:44:43

see-answer-arrow

2017-04-15 05:01:50

التواء بالكاحل منذ شهرين و ارحت قدمي و لكن حتى الان كلما انهي المباراة اشعر بالم خفيف في الكاحل

التواء بالكاحل شهرين و ارحت قدمي و لكن حتى الان كلما انهي المباراة اشعر بالم خفيف في الكاحل

1

التواء بالكاحل شهرين و ارحت قدمي و لكن حتى الان كلما انهي المباراة اشعر بالم خفيف في الكاحل

تصوير بالرنين المغناطيسي لمعرفة أي من المرابط في الكاحل هو المتضرر

0

2017-04-16 00:45:31

see-answer-arrow

2017-03-14 12:38:51

السلام عليكم لدي تمزق باربطة الكاحل ماهي الطريقة الصحيحة للعلاج وشكرا

لدي تمزق باربطة الكاحل ماهي الطريقة الصحيحة للعلاج و

1

لدي تمزق باربطة الكاحل ماهي الطريقة الصحيحة للعلاج و

تختلف الطريقة بحسب الحالة، هناك حالات حادة وحالات مزمنة كل منها له طريقة في التشخيص والعلاج، إجمالا تثبيت الكاحل بجبائر ومتابعة طبيب العظام

0

2017-03-14 16:11:21

see-answer-arrow

2015-05-20 11:28:26

اصابني تمزق بالكاحل تم تجبيسه عشره ايام وبعده فتحه استمر الالم ورجع الورم مره اخرى مع العلم ان الورم خفيف ، ماهي مده التجبيس الملائمه لهكذا تمزق ؟

اص تمزق بالكاحل تم تجبيسه عشره ايام وبعده فتحه استمر الالم ورجع الورم مره اخرى مع العلم ان الورم خفيف ماهي مده التجبيس الملائمه لهكذا تمزق

1

اص تمزق بالكاحل تم تجبيسه عشره ايام وبعده فتحه استمر الالم ورجع الورم مره اخرى مع العلم ان الورم خفيف ماهي مده التجبيس الملائمه لهكذا تمزق

علي حسب درجته ولكن ليس اقل من 21 يوم

0

2015-05-21 00:36:49

see-answer-arrow

2015-05-17 02:30:32

السلام عليكم ...اعاني من شهر تقريبا من تمزق اربطة الكاحل من اصابة ملاعب حيث حدث لي التواء في القدم اليمنى بسبب ارضية الملعب نتج عنه تمزق خفيف باربطة الكاحل واريد العلاج

اعاني من شهر تقريبا من تمزق اربطة الكاحل من اصابة ملاعب حيث حدث لي التواء في القدم اليمنى بسبب ارضية الملعب نتج عنه تمزق خفيف باربطة الكاحل واريد العلاج

1

اعاني من شهر تقريبا من تمزق اربطة الكاحل من اصابة ملاعب حيث حدث لي التواء في القدم اليمنى بسبب ارضية الملعب نتج عنه تمزق خفيف باربطة الكاحل واريد الع...

العﻻج بوضع جبس اومشد داعم للقدم لمدة 15 يوم

0

2015-05-22 17:07:20

see-answer-arrow

2011-03-12 17:55:02

منذ اكثر من اسبوع تعرضت لتمزق باربطة الكاحل وذهب للطبيب وظهرت الاشعة سليمة وارحتها لمدة اسبوع فخف الالم كثيرا ثم بدات امارس الرياضة مثل الجري وكرة السلة كالسابق علما بان التورم لازال موجود والان وبعد اللعب عاد الالم مرة اخرى وازداد التورم والان ما العمل؟ متى امارس الرياضة بكل حري

من اسبوع تعرضت لتمزق باربطة الكاحل وذهب للطبيب وظهرت الاشعة سليمة وارحتها لمدة اسبوع فخف الالم كثيرا ثم بدات امارس الرياضة مثل الجري وكرة السلة كالسابق علما بان التورم لازال موجود والان وبعد اللعب عاد الالم مرة اخرى وازداد التورم والان ما العمل متى امارس الرياضة بكل حري

1

من اسبوع تعرضت لتمزق باربطة الكاحل وذهب للطبيب وظهرت الاشعة سليمة وارحتها لمدة اسبوع فخف الالم كثيرا ثم بدات امارس الرياضة مثل الجري وكرة السلة كالسا...

لا بد من تثبيت القدم وعمل علاج طبيعي لكي تتمكني من الحديث عن العودة لممارسة الرياضة

0

2011-03-14 19:05:19

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics