تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعاني من تمزق باربطة الكاحل وتورم مع الم خفيف وارحتها لمدة اسبوع وبعدها خف الالم بشكل كبييير ولكن مازال متورما بدات ممارسة الرياضة كالسابق فازداد التورم ورجع الالم مرة اخرى السؤال ما العمل؟ متى ابدا ممارسة الرياضة بكل حرية؟
12 مارس 2011
954
انا اعاني من تمزق باربطة الكاحل وتورم مع الم خفيف وارحتها لمدة اسبوع وبعدها خف الالم بشكل كبييير ولكن مازال متورما
بدات ممارسة الرياضة كالسابق فازداد التورم ورجع الالم مرة اخرى
السؤال ما العمل؟
متى ابدا ممارسة الرياضة بكل حرية؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-03-12T12:45:29+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينصح بتثبيت الكاحل برباط او جبص لمدة ثلاثة اسابيع ثم العلاج الطبيعي لمدة اسبوعين لتحسين سرعة رد الفعل في القدم وحمايته من عدم الثبات في المستقبل
0
2011-03-14T17:04:00+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%85%D8%B2%D9%82-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A8%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D9%88%D8%AA%D9%88%D8%B1%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%AE%D9%81%D9%8A%D9%81-38897#answer-0
ينصح بتثبيت الكاحل برباط او جبص لمدة ثلاثة اسابيع ثم العلاج الطبيعي لمدة اسبوعين لتحسين سرعة رد الفعل في القدم... اقرأ المزيد
ينصح بتثبيت الكاحل برباط او جبص لمدة ثلاثة اسابيع ثم العلاج الطبيعي لمدة اسبوعين لتحسين سرعة رد الفعل في القدم وحمايته من عدم الثبات في المستقبل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 مارس 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
منذ اكثر من اسبوع تعرضت لتمزق باربطة الكاحل وذهب للطبيب وظهرت الاشعة سليمة وارحتها لمدة اسبوع فخف الالم كثيرا ثم...
سؤال من ذكر سنة
حصل لي تمزق في اربطة الكاحل منذ شهر ونصف قمت بوضع التلج كل يوم والان خف الالم واستطيع ممارسة الرياضة...
سؤال من ذكر سنة 32
حسيت في التواء في الركبة وانا العب وسمعت لها صوت . صاحبها الم خفيف ولايوجد تورم قررت عدم اللعب لمدة...
سؤال من ذكر سنة
حصلت لي إصابة تمزق أربطة في مشط القدم ولم أتمكن من المشي عليها لمدة أسبوعين ثم خُف الالم بشكل كبير...
سؤال من أنثى سنة
قبل سنة ونصف كان لدي كدمة بعظم الركبة اليمنى والآلام كثيرة جدا نتجت عن الرياضة لكن اوقفت الرياضة لا ريح...
سؤال من أنثى سنة 31
العب كورة القدم وتمت الاصابه امس حدث تورم والم بالساق تم تكميدها بالثلج خف التورم لكن لم يذهب بشكل كامل...
سؤال من ذكر سنة 25
منذ سنة حدث لدي ألم شديد اسفل ظهري لكن خف تدريجي و انتقل الى خلف الورك يعني خلف الفخذ تقريبا...
سؤال من ذكر سنة 22
بشكل مفاجئ و دون احماء قمت بتوجيه لكمة قوية في الهواء، سبب لي هذا ألم في عضلة الكتف الأيمن، مر...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم، مارست الجري على السير الكهربائي قبل اسبوعين بسرعات عالية ولأول مرة. احسست بألم في منطقة الفخذ الأيسر وتوقفت...
سؤال من ذكر سنة
في شهر رمضان قمت بمحاولة فتح اقدامي اي ان اجلس وهي مفتوحة بعد ما تركت الكرته بدون تحمية و بطريقة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20451
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين