تسجيل دخول 
...التواء داخلي في الكاحل
23 أكتوبر 2022
513
انا أعاني من الم بسيط في كاحل القدم اليمنى عندما اعمل eversion ، حجزت موعدين عند دكاترة مختصين في الكاحل والقدم ولم استفيد.الدكتور الاول : ان التزم ب ضبان داعم لتقوس الرجل طيلة العمر.الثاني : التزم فيه 6 اسابيع وحكالي عندك عظمة زايدة. انا التزمت فيه 12 اسبوع، هل استطيع ان العب كرة قدم.ما الحل ؟
2
25 أكتوبر 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تختلف مدة شفاء حالات التواء الكاحل من شخص لآخر بناء على العديد من العوامل، ومن أهمها شدة التواء الكاحل، ويمكن تفسيرها كما يلي:
- الدرجة الأولى، حيث يكون التمزق قليلاً: تستغرق مدة الشفاء 1-3 أسابيع.
- الدرجة الثانية، حيث يكون التمزق جزئي: تستغرق مدة الشفاء 3-6 أسابيع.
- الدرجة الثالثة، حيث يكون هناك تمزق كامل: تستغرق مدة الشفاء عدة أشهر.
وإن الهدف الأساسي من علاج التواء الكاحل يقوم على أساس حماية الأربطة من أي ضرر إضافي، مع التخفيف من الألم والتورم. ومن أهم طرق وخطوات علاج التواء الكاحل، ما يلي:
- أخذ قسط كاف من الراحة.
- تطبيق كيس من الثلج موضع الإصابة عدة مرات يومياً.
- دعم الكاحل من خلال استخدام ضمادة مرنة.
- رفع القدم المصابة فوق مستوى القلب عند الجلوس.
- تناول مسكنات الألم التي لها تأثير مضاد للالتهاب، مثل الأيبوبروفين.
- استشارة الطبيب عن الحاجة لوضع دعامة أو جبيرة مع استخدام العكازات، لمنع وضع أي وزن على الكاحل ومنع مزيد من الالتواء.
- استشارة الطبيب عن الحاجة للتدخل الجراحي، خاصة في حال وجود خطر الالتواء مرة أخرى عند الرياضيين.
- استشارة الطبيب عن العلاج الطبيعي، من أجل استعادة قوة وحركة الكاحل الطبيعية.
ويعتبر التواء الكاحل الإنسي (بالإنجليزية: medial ankle sprain) من الإصابات النادرة، التي تحدث نتيجة خروج القدم نحو الخارج وإصابة رباط عضلة الدالية، وذلك في الجزء الداخلي من الكاحل.
ينصح بضرورة الرجوع للطبيب المختص لإجراء الصور والفحوصات اللازمة، وتحديد طريقة العلاج المثلى.
للمزيد:
0 2022-10-25 09:08:12الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-1634263
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 أكتوبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
0
2022-10-23 18:39:17
![د. نشات عبدالعال]()
د. نشات عبدالعال
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D9%89-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-1634263
د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 أكتوبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 20
لدي كسر في مركز النمو بالكاحل لقدمي اليمني وخضعت لعملية تركيب 3 مسامير وبالفعل تابعت مع الطبيب المعالج وعملت اشاعات...
عليك مراجعة طبيبك طبيب جراحة العظام
سؤال من أنثى سنة 21
كان لدي كسر في المشطية الخامسة (جونز) من حوالي ٣ سنين. لكن الالم لم يختفي ابداً . لا يمكنني الركض...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من أنثى سنة
منذ عشر سنوات كنت انزل من سلم العمل ولتوى كاحلي تورم بعدهها الكاحل ذهبت فلى المركز الصحي وصف لي جل...
ينصح لك بتثبيت القدم لمدة 3 اسابيع ثم الخضوع لجلسات علاج طبيعي شهر على الاقل
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم...أنا شاب عمري 21 سنة تلقيت إصابة في الركبة اليمنى منذ 9 اشهر.لما ذهبت إلى دكتور مختص قال لي...
اعتقد انك تعاني من ضعف العضلة الرباعية وهي بحاجة الى تقوية وسلامتك
سؤال من ذكر سنة 34
عندي كسر في عضمة الترقوة رحت للطبيب عملي علاج تحفضي دون عمليه ولان احس في تحرك في الكسر اثناء الوقوف...
عليك مراجعة طبيبك فهو أدرى بوضعك
سؤال من ذكر سنة 41
السلام عليكم حصل عندي التواء في مفصل الركبة مع سماع صوت طقطقة قبل شهر لم اكن استطيع فتح الرجل بشكل...
بالاشعة والرنين المغناطيسي يمكن الاجابة عن وضع الغضاريف والاربطة وهل يوجد هناك كسر ام لا , لكن شد اوتر وما ينتج عنه من التهاب يمكن فقط من خلال الفحص السريري , ينصح لك بعمل جلسات علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذ والتمرين على استيعاب الوسط او سطح الارض بعد الاصابة حتى لايتكرر هذا الالتواء
سؤال من ذكر سنة
مرحبا انا لدي كسر بسيط في كاحل القدم لقد وضعت الجبيرة لمدة الاسبوع و النصف هل من الممكن علاج الكاحل...
جراح العظام المتابع للحالة هو من يقرر مدة التثبيت بناء على الصورة ونوع الكسر .علاج طبيعي بعد إزالة الجبيرة
سؤال من ذكر سنة 56
أنا رجل عمري 55 عام حدث كسر في الفخذ وتم تركيب 3 مسامير وبعد سنة ونصف العضم لم يلحم وتم...
يجب متابعة العلاج الطبيعي
سؤال من أنثى سنة
سلام دكتور انا لدي تمزق بأربطة الركبة بسبب التواء كاحلي واحتاج علاج طبيعي هل استطيع انا اعمل لنفسي علاج طبيعي...
في حال الاصابة الحديثة بكفي اراحة الركبة ومسكنات ورفع الطرف مع عدم ثني الركبة مع اجراء تقييم طبي واشعة قبل اجراء العلاج الطبيعي
سؤال من ذكر سنة
وبركاتة كثير للطاقم الطبي بدايه انا جريح من فلسطين منذ 2004 وهناك مشكلة مكان الاصابة بالرجل اليمنى والمكان بالتحديد بالكاحل...
الحل الوحيد كما قلت هو تثبيت القدم. وهي عملية سهلة.ويمكن إجراءها في بلدك ولا تختاج لا أجهرة ولا ما يحزنون، هي تخريب وليس تصليح في الجسم والتخريب أسهل.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره