طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

التواء كاحل رجلي مع الالم عند المشي عليها

التواء كاحل رجلي مع الالم عند المشي عليها
icon 30 ديسمبر 2024
icon 107
وقعت وحدث التواء في كاحل رجلي، والآن يؤلمني كثيراً، حيث أعاني من ألم في المفصل تؤلمني عند المشي عليها وعند البرد ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب أن يقوم الطبيب المختص بالعضلات والعظام والمفاصل بفحص مفصل الكاحل سريرياً والتأكد من نطاق الحركة والوضعيات التي تسبب الألم إلى جانب التصوير بالأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية أو الرنين المغناطيسي حتى يؤكد لك وجود التواء في الكاحل أو أي إصابات أخرى في القدم. ومن الطبيعي في حال وجود التواء في الكاحل أن تعاني من صعوبة وألم عند المشي أو عند وضع أي وزن على الكاحل إلى جانب التورم وغيرها من الأعراض، ويمكنك التخفيف من أعراض التواء الكاحل وتسريع عملية الشفاء والتعافي من خلال اتباع التعليمات التالية:

  • استخدام العكازات عند المشي وتجنب وضع أي وزن زائد على القدم المصابة.
  • ارتداء دعامة أو جبيرة أو ضمادة مخصصة من أجل توفير الدعم للكاحل وتجنب استخدام القدم المصابة، وتعتمد مدة ارتداء هذه الدعامة على شدة الالتواء إلا أنها قد تتراوح من يومين وحتى 14 يوم في الحالات الشديدة.
  • أخذ قسط كاف من الراحة، وتجنب الضغط على القدم أو ممارسة المشي أو القفز أو الجري بصورة نهائية.
  • تجربة وضع كيس من الثلج على القدم المصابة لمدة 20 دقيقة عدة مرات يومياً، خاصة في حال وجود تورم.
  • رفع القدم المصابة للأعلى فوق مستوى القلب عند الجلوس.
  • تناول مسكنات الألم التي تنتمي إلى مجموعة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين، ما لم يوجد أي موانع للاستخدام.
  • استشارة الطبيب المختص عن جلسات العلاج الطبيعي بعد التئام التواء الكاحل، من أجل التركيز على نطاق حركة الكاحل والتوازن وغيرها.

ينصح بضرورة استشارة الطبيب في حال عدم تحسن الأعراض لديك على الرغم من اتباع النصائح السابقة بصورة مباشرة، من أجل تجنب تفاقم الحالة وحدوث أي مضاعفات نتيجة عدم علاج التواء الكاحل وتجنب ظهور الحاجة للتدخل الجراحي لإصلاح الأربطة غير الملتئمة.

للمزيد:

 0 2025-01-24 22:14:19
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله

يجب أن يقوم الطبيب المختص بالعضلات والعظام والمفاصل بفحص مفصل الكاحل سريرياً والتأكد من نطاق الحركة والوضعيات التي تسبب الألم إلى جانب التصوير بالأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية أو الرنين المغناطيسي حتى يؤكد لك وجود التواء في الكاحل أو أي إصابات أخرى في القدم. ومن الطبيعي في حال وجود التواء في الكاحل أن تعاني من صعوبة وألم عند المشي أو عند وضع أي وزن على الكاحل إلى جانب التورم وغيرها من الأعراض، ويمكنك التخفيف من أعراض التواء الكاحل وتسريع عملية الشفاء والتعافي من خلال اتباع التعليمات التالية:

  • استخدام العكازات عند المشي وتجنب وضع أي وزن زائد على القدم المصابة.
  • ارتداء دعامة أو جبيرة أو ضمادة مخصصة من أجل توفير الدعم للكاحل وتجنب استخدام القدم المصابة، وتعتمد مدة ارتداء هذه الدعامة على شدة الالتواء إلا أنها قد تتراوح من يومين وحتى 14 يوم في الحالات الشديدة.
  • أخذ قسط كاف من الراحة، وتجنب الضغط على القدم أو ممارسة المشي أو القفز أو الجري بصورة نهائية.
  • تجربة وضع كيس من الثلج على القدم المصابة لمدة 20 دقيقة عدة مرات يومياً، خاصة في حال وجود تورم.
  • رفع القدم المصابة للأعلى فوق مستوى القلب عند الجلوس.
  • تناول مسكنات الألم التي تنتمي إلى مجموعة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين، ما لم يوجد أي موانع للاستخدام.
  • استشارة الطبيب المختص عن جلسات العلاج الطبيعي بعد التئام التواء الكاحل، من أجل التركيز على نطاق حركة الكاحل والتوازن وغيرها.

ينصح بضرورة استشارة الطبيب في حال عدم تحسن الأعراض لديك على الرغم من اتباع النصائح السابقة بصورة مباشرة، من أجل تجنب تفاقم الحالة وحدوث أي مضاعفات نتيجة عدم علاج التواء الكاحل وتجنب ظهور الحاجة للتدخل الجراحي لإصلاح الأربطة غير الملتئمة.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 24 يناير 2025
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اصابات ملاعب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني كروماتيزم

 0 2024-12-31 08:17:01
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اصابات ملاعب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني كروماتيزم

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 31 ديسمبر 2024
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

سؤال من ذكر سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟

علاج النقرس يهدف إلى تخفيف أعراض النوبة الحادة من التهاب المفاصل الناجم عن ارتفاع مستويات حمض البول أو حمض اليوك في الدم، ومنع حدوث نوبات مستقبلية، وخفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي.

 

يعتمد علاج نوبة النقرس الحادة على تخفيف الألم والالتهاب، وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين أو نابروكسين.
  • دواء كولشيسين، وهو دواء مضاد للالتهابات ومضاد للألم.
  • الكورتيكوستيرويدات، مثل بريدنيزون.

يمكن أن يبدأ المريض بتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو دواء كولشيسين عند ظهور أعراض نوبة النقرس، وإذا لم تكن هذه الأدوية فعالة، فقد يصف الطبيب الكورتيكوستيرويدات.

 

يمكن الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي. وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مثبطات أوكسيديز الزانثين، مثل ألوبيرونول أو فيبوكسوفين.
  • الأدوية التي تزيد من إفراز حمض اليوريك في البول.

كما يوصى الطبيب بإجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة على الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية، مثل:

  • الحفاظ على وزن صحي.
  • اتباع نظام غذائي صحي لا يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في البول.
  • شرب الكثير من الماء.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...

هذه الحرقة التي تشعرين بها في العالب نتيجة ضعف عضلات العنق ووجود شد عضلي واحيانا بسبب ميلان العنق او وجود ضلع زائد , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...

عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام فهو التخصص المهم لحالتك ممكن العلاج يكون تحفظي ومضاد التهاب وتمارين لتقوية العضلات حول مفصل الركبه العلاج الطبيعي وحسب حالتك ممكن يكون الجراحه او منظار حسب ما يراه طبيبك الجراح
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أحدث عمليات تجميل الأنف مقالات طبية
احدث عمليات تجميل الانف
تجميل
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع
ماذا يحدث خلف أبواب وحدة العناية بعد التخدير؟ مقالات طبية
ماذا يحدث خلف ابواب وحدة العناية بعد التخدير
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة