سقوط على منطقة صلبة

من الطبيعي الشعور بالألم الشديد في منطقة العصعص بعد التعرض للإصابة الشديدة بها والتعرض للسقوط، وقد يصعب تحديد السبب دون مراجعة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات السريرية والصور اللازمة لاستبعاد الإصابة بأي مما يلي:

• التعرض للكدمة في منطقة العصعص نتيجة السقوط عليها.
• التعرض للكسر في منطقة العصعص نتيجة السقوط على المنطقة بصورة مباشرة.
• التعرض للخلع في عظمة العصعص نتيحة التعرض لإصابة شديدة.
• الإجهاد الشديد في العضلات والأنسجة المحيطة بمنطقة العصعص.

يفضل الرجوع للطبيب المختص من أجل إجراء ما يلزم من فحوصات حتى في حال عدم التأثير على القدرة على الحركة، إلا أن الشعور بالألم الشديد يستدعي القلق وعدم الانتظار نهائياً. وحتى يتم زيارة الطبيب ينصح باتباع النصائح التالية للتخفيف من ألم العصعص:

• تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة لتجنب زيادة الضغط على منطقة العصعص.
• تجربة تطبيق الكمادات الدافئة أو الباردة موضع الإصابة في منطقة العصعص.
• تجربة مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية، خاصة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.

للمزيد:                                                                                                                                                                  

• آلام العصعص وكيفية التغلب عليها