أنا حامل في الشهر الثالث وعندي الم في الركبة اليسرى شديد خاصة يزيد عند ثني الركبة وفردها وآلام في مفاصل الكتفين خاصة أثناء النوم مما يؤثر على حركة الذراعين ماسبب هذه الالام

غالبا هذه الالام نتيجة التهاب اوتار , ينصح عمل كمادات دافئة ومساج لطيف

امارس يوميا تمارين الارداف التي تكون فيها اليدين والركبتين علي الارض ونرفع كل ركبه بالتناوب من 3 اشهر ولكنني اشعر ان العضله اليمني تتمرن بشكل ممتاز ولكن اليسري لااستطيع رفعها جيدا لذا لااشعر بنتيجه مثل اليمني ما العمل

يمكنك زيادة المدة الزمنية وفترة تدريب الجهة اليسرى

اعاني من الم وتورم في مفاصل الركبه اليمين واليسار عملت كثير من التحاليل لايوجد التهاب مفاصل ولايوجد التهاب روماتزمي عمري ٣٠ سنه وعندي الم اثناء ثني ومد الساق وعملت صورة اشعه سأرفقها .. اريد معرفة تشخيص الحاله والالم وسببه

لم تذكري الوزن هناك اسباب كثيره وهيه غير مقلقه ازالة اللوز قد يسبب الم بالركبه والوزن الزائد ونقص فيتاميم د والكعب العالي ايضا نرجو توضيح اكثر عن حالتك لكي نتمكن من مساعدتك

سؤال من ذكر 24 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في مفاصل اليد اليسري

Q: بدأت في ممارسة برنامج لزيادة طول القامة فهل لممارسة تمارين تقوية العضلات اثناء ممارسة تمارين البرنامج اثار جانبية علي نتائج البرنامج بعد الاربعة اشهر اي بعد انتهاء البرنامج؟

ما طبيعة هذا البرنامج

Q: اعاني من الم مستمر في يدي وكتفي والتخذر والشعور بالوخز اثناء الحركة او عمل تمارين لليد

الاسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: لدي الم في يدي اليسري اثناء الضغط السبابة على الابهام عمري 39 ذكر

ينصح مراجعة جراح عظام

Q: آلام في الذراعين يمتد الي الكتف ويزداد اثناء النوم

لابد من الفحص السريري , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي , قد تكون هذه الالام نتيجة التهاب اوتار

Q: الم في اليد اليمنى يجتمع في المرفق عادة وينزل للكف والاصابع(ينتقل للرقبة واليديسرى بعض الاحيان)شعور بتجويف في الابط اثناء الاسترخاء..تمارين التمدد ورفع اليد اثناء النوم يخفف

الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

Q: اشعر بالم في عضلات الذراعين السب حمل شيء ثقيل لفتره طويله ويزداد الالم عن ثني الذراعين السؤال هل احتاج الى الذهاب للمركز الصحي؟

إذا ما تحسنت الالام خلال يومين مع الراحة ينصح بالفحص الطبي

Q: يوجد لدي الم متقطع علي هيئه وخز في الجهه الخارجيه من الورك في الساق اليسري والالم مثل الكهرباء اثناء النوم او الجلوس لفترات طويله فما هو المرض وكيفيه علاجه؟

لابد من الفحص السريري , قد يحدث ذلك نتيجة لالتهاب اغشية عضلية او التهاب في محفظة الفخذ الخارجية , ينصح مراجعة جراح عظام

15 أبريل 2020

3308

الم في مفاصل اليد اليسري اثناء ممارسة الرياضة التي تعتمد علي الذراعين مثل مصارعة الذراعين وغيرها والالم يتكرر كل مره احاول فيها ثني يدي اثناء تمارين الضغط واي تمارين اخري