تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استشارة طبيب عظام عن الم في القدم اليمنى
4 يناير 2023
1417
الم في كاحل القدم مع وجود حرارة في باطن القدم يشتد الالم عند الصباح وعند الضغط على القدم الالم في الرجل اليمنى .
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2023-01-04T18:55:46+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكَ السلامة والشفاء، ويُحتمل أن يكون ما ذكرتَه من أعراض مرتبط بحالة صحية يمكن علاجها والتسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- التهاب في النسيج الرابط بين الكعب وأصابع القدم.
- التهاب في أوتار الكاحل .
- ضغط على العصب خلف عظمة الكاحل.
- مسمار القدم أو كيس دهني صغير.
- نقص فيتامينات أو ضعف تروية دموية.
وأنصحك خلال هذه الفترة باتباع الإرشادات التالية:
- التزم الراحة وتجنّب الوقوف الطويل.
- ضع كمادات باردة لمدة 15 دقيقة مرتين يوميًا.
- مارس تمارين تمدد للقدم والكاحل.
- استخدم وسادة الكعب السيليكونية للحذاء.
- تجنب المشي حافيَ القدمين.
- تناول دواء آيبوبروفين 400 مغ مرتين يوميًا لمدة خمس أيام (في حال عدم وجود مانع طبي).
فإذا استمرّت الأعراض لأكثر من عشرة أيام رغم الراحة والتزام النصائح السابقة، فأوصيك بضرورة مراجعة أخصائي عظام ومفاصل ليفحصك سريريًا، وقد يطلب صورة أشعة أو رنين مغناطيسي ليتمكن بدقة من تحديد سبب هذه الأعراض، ويضع الخطة العلاجية الأنسب.
للمزيد:
0 2025-06-24T22:27:59+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%8A%D8%B4%D8%AA%D8%AF-1660639#answer-0
أتمنى لكَ السلامة والشفاء، ويُحتمل أن يكون ما ذكرتَه من أعراض مرتبط بحالة صحية يمكن علاجها والتسيطرة عليها إذا تمت... اقرأ المزيد
أتمنى لكَ السلامة والشفاء، ويُحتمل أن يكون ما ذكرتَه من أعراض مرتبط بحالة صحية يمكن علاجها والتسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- التهاب في النسيج الرابط بين الكعب وأصابع القدم.
- التهاب في أوتار الكاحل .
- ضغط على العصب خلف عظمة الكاحل.
- مسمار القدم أو كيس دهني صغير.
- نقص فيتامينات أو ضعف تروية دموية.
وأنصحك خلال هذه الفترة باتباع الإرشادات التالية:
- التزم الراحة وتجنّب الوقوف الطويل.
- ضع كمادات باردة لمدة 15 دقيقة مرتين يوميًا.
- مارس تمارين تمدد للقدم والكاحل.
- استخدم وسادة الكعب السيليكونية للحذاء.
- تجنب المشي حافيَ القدمين.
- تناول دواء آيبوبروفين 400 مغ مرتين يوميًا لمدة خمس أيام (في حال عدم وجود مانع طبي).
فإذا استمرّت الأعراض لأكثر من عشرة أيام رغم الراحة والتزام النصائح السابقة، فأوصيك بضرورة مراجعة أخصائي عظام ومفاصل ليفحصك سريريًا، وقد يطلب صورة أشعة أو رنين مغناطيسي ليتمكن بدقة من تحديد سبب هذه الأعراض، ويضع الخطة العلاجية الأنسب.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يونيو 2025
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
0
2023-01-04T19:37:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%8A%D8%B4%D8%AA%D8%AF-1660639#answer-1
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يناير 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين