افضل علاج لشد العضلي المزمن في عضلات الرقبة والكتف علما انني قد استخدمت ابرة كورتوزون بدون فائدة ؟

2014-01-04
1 إجابة السؤال 2019-10-23
يجب البحث عن سبب الشد العضلي المزمن قبل البحث عن العلاج , قد يكون لديك شد جهدي او فكري او بسبب نتوء عرضي في الفقرة السابعة العنقية او بسبب ضعف عضلات الظهر . افضل علاج لارخاء الشد هو عدم التوتر والعمل على تقوية عضلات الظهر والعنق والابتعاد عن المنبهات المسائية والنوم في وقت مبكر وعمل جلسات علاج طبيعي عشر جلسات سنويا, وعمل صورة اشعة للعنق ومراجعة جراح اعصاب من اجل التشخيص الدقيق 4 2014-01-04 15:49:49
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
يجب البحث عن سبب الشد العضلي المزمن قبل البحث عن العلاج , قد يكون لديك شد جهدي او فكري او بسبب نتوء عرضي في الفقرة السابعة العنقية او بسبب ضعف عضلات الظهر . افضل علاج لارخاء الشد هو عدم التوتر والعمل على تقوية عضلات الظهر والعنق والابتعاد عن المنبهات المسائية والنوم في وقت مبكر وعمل جلسات علاج طبيعي عشر جلسات سنويا, وعمل صورة اشعة للعنق ومراجعة جراح اعصاب من اجل التشخيص الدقيق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2016-11-16 21:41:13

انا لاعب كمال اجسام أعاني من حالة التثدي علما اني لم أستخدم اي نوع من المنشطات(هرمونات) جميع عضلات جسمي تتطور الا عضلة الصدر اتبعت نضام غذائي خاص ولكن لا فائدة ماهو الحل

انا لاعب كمال اجسام اعاني من حالة التثدي علما اني لم استخدم اي نوع من المنشطات هرمونات جميع عضلات جسمي تتطور الا عضلة الصدر اتبعت نضام غذائي خاص ولكن لا فائدة ماهو الحل

1

انا لاعب كمال اجسام اعاني من حالة التثدي علما اني لم استخدم اي نوع من المنشطات هرمونات جميع عضلات جسمي تتطور الا عضلة الصدر اتبعت نضام غذائي خاص ولكن...
مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري
0
2016-11-17 15:25:17
see-answer-arrow

2015-09-19 09:14:32

حدثت لي اصابة في الكتف نتيجة رياضة من عشرة اشهر ,زرت طبيب عظام و وصف لي ادوية باسطة للعضلات لمدة تزيد عن 3 اشهر و لكن بدون فائدة , يوجد الم في التقاء الكتف بالذراع و رأس اللوح

حدثت لي اصابة في الكتف نتيجة رياضة من عشرة اشهر زرت طبيب عظام و وصف لي ادوية باسطة للعضلات لمدة تزيد عن اشهر و لكن بدون فائدة يوجد الم في التقاء الكتف بالذراع و راس اللوح

2

حدثت لي اصابة في الكتف نتيجة رياضة من عشرة اشهر زرت طبيب عظام و وصف لي ادوية باسطة للعضلات لمدة تزيد عن اشهر و لكن بدون فائدة يوجد الم في التقاء الكتف...
راجة العضلات و المفاصل المصابة امر ضروري مع الدواء بفضل ان تراجع نفس الطبيب اما ان يغير الهلاج او قد يلجا الى حقن ابرة في المفصل المصاب
0
2015-09-21 23:13:08
see-answer-arrow

2015-08-19 21:02:25

أعاني من الم في الرقبه و الكتف اليمن و و تحرك في عضلات البطن و الظهر احيان تالمني مثل وخز الإبر البعض يقول روماتزيم هل صحيح و ما علاجه ؟

اعاني من الم في الرقبه و الكتف اليمن و و تحرك في عضلات البطن و الظهر احيان تالمني مثل وخز الابر البعض يقول روماتزيم هل صحيح و ما علاجه

1

اعاني من الم في الرقبه و الكتف اليمن و و تحرك في عضلات البطن و الظهر احيان تالمني مثل وخز الابر البعض يقول روماتزيم هل صحيح و ما علاجه
ينصح مراجعة اخصائي روماتيزم وعمل فحص فيتامين د وترسب الدم والعامل الروماتيزمي
0
2015-08-20 14:25:04
see-answer-arrow

2014-10-16 03:05:19

السلام عليكم عندي آلام بالعظام في كتفي والرقبه وطرقعه باستمرار في عظامي واوقات شد عضل برجلي مع العلم كان عندي روماتيزم وحللت من سنتين لقيت نسبته كويسه عايزه اعرف الطرقعه باستمرار والم الكتف والرقبه من ايه؟

عندي آلام بالعظام في كتفي والرقبه وطرقعه باستمرار في عظامي واوقات شد عضل برجلي مع العلم كان عندي روماتيزم وحللت من سنتين لقيت نسبته كويسه عايزه الطرقعه باستمرار والم الكتف والرقبه من ايه

1

عندي آلام بالعظام في كتفي والرقبه وطرقعه باستمرار في عظامي واوقات شد عضل برجلي مع العلم كان عندي روماتيزم وحللت من سنتين لقيت نسبته كويسه عايزه الطرق...
عدت اسباب لربما كانت من ضعف العضلات او شد عضلي له سبب فسيولوجي بيولوجي
0
2014-10-16 21:37:10
see-answer-arrow

2014-09-20 02:41:18

السلام عليكم انا ملاكم 20 سنه .. اثناء ممارسه تمارين كتف سمعت طوت طقطقه من كتفي الايسر مع العلم ان الالم فقط مع لوح الزراع للخلف او رفعه للاعلي. .. لو كان تمزق عضلات الكتف . هل يمكنني ممارسه التمارين الشادو ؟ وكم تدوم مده علاج تمزق عضلات الكتف

انا ملاكم اثناء ممارسه تمارين كتف سمعت طوت طقطقه من كتفي الايسر مع العلم ان الالم فقط مع لوح الزراع للخلف او رفعه للاعلي لو كان تمزق عضلات الكتف ني ممارسه التمارين الشادو وكم تدوم مده علاج تمزق عضلات الكتف

1

انا ملاكم اثناء ممارسه تمارين كتف سمعت طوت طقطقه من كتفي الايسر مع العلم ان الالم فقط مع لوح الزراع للخلف او رفعه للاعلي لو كان تمزق عضلات الكتف ني م...
مدة علاج تمزق عضلات الكتف تعتمد على درجة التمزق , ينصح التوقف عن التدريب مؤقتا والاكتفاء بتمرين الحركة النشطة في الكتف حتى يزول الالم وعمل كمادات باردة لمدة ثلاثة ايام ومسح مكان الالم بدهون مسكن والعودة التدريجية للتمرين ضمن اوزان خفيفة , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك
0
2014-09-20 19:22:48
see-answer-arrow

2014-05-24 09:43:39

عمري60 عاما قمت مؤخرا ببذل مجهود بدني عنيف واشعر الان بالم في عضلة الكتف الايمن عند القيام ببعض الحركات واخشى اني مصاب بتمزق بسيط ما علاج تمزق العضلات البسيط؟

عاما قمت مؤخرا ببذل مجهود بدني عنيف واشعر الان بالم في عضلة الكتف الايمن عند القيام ببعض الحركات واخشى اني مصاب بتمزق بسيط ما علاج تمزق العضلات البسيط

1

عاما قمت مؤخرا ببذل مجهود بدني عنيف واشعر الان بالم في عضلة الكتف الايمن عند القيام ببعض الحركات واخشى اني مصاب بتمزق بسيط ما علاج تمزق العضلات البسي...
نعم قد يكون هناك تقلصا عضليا شديدا او تمزقا في العضل , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي , في الفترة الاؤلى من الشكوى ينصح استخدام كمادات باردة او مساج بالثلج وبعد مرور ثلاثة ايام يمكن استخدام الكمادات الساخنة ,واخذ مرخي عضلي ومضاد التهاب ومسكن للالم
0
2014-05-24 12:57:42
see-answer-arrow

2014-05-03 01:03:41

ماهي افضل الطرق لاعطاء حقن العضل او تحت الجلد بدون الم ؟؟؟؟

ماهي افضل الطرق لاعطاء حقن العضل او تحت الجلد بدون الم

1

ماهي افضل الطرق لاعطاء حقن العضل او تحت الجلد بدون الم
الالم مصاحب لجميع طرق اعطاء الحقن سواء كان بالعضل او الجلد بسبب وجود المستقبلات الحسية في الجلد وفي جميع الاحوال يتم اختراقها , لتخفيف حدة الالم يجب ان تكون الابرة حادة واعطائها بشكل سريع مع ضربة خفيفة من كف اليد وبذلك لا يحس المريض بألمها
0
2014-05-03 15:09:12
see-answer-arrow

2013-10-23 05:48:36

عضلات يدي اليمنى تؤلمني جدا واحيانا يصل الالم الى الكف والاصابع حاولت عمل مساج واخذت علاج للعضلات دون فائده يرجى الافادة

عضلات يدي اليمنى تؤلمني جدا واحيانا يصل الالم الى الكف والاصابع حاولت عمل مساج واخذت علاج للعضلات دون فائده يرجى الافادة

2

عضلات يدي اليمنى تؤلمني جدا واحيانا يصل الالم الى الكف والاصابع حاولت عمل مساج واخذت علاج للعضلات دون فائده يرجى الافادة
اذا كان الالم بهذه الشدة ولم تتحسني مع الدواء والعلاج الطبيعي , ينصح مراجعة اخصائي اعصاب فقد تكون هذه الالام ممتدة ومصدرها من العنق او نتيجة لانضغاط عصب طرفي , حالتك قد تستدعي تخطيط اعصاب زبعض الصور الشعاعية
0
2013-10-23 19:02:18
see-answer-arrow

2012-11-30 17:15:24

اعاني من اللآم عضلات الظهرابتداء من الرقبة يصاحبها اكثر الاوقات اللام في عظام الصدرواللام في العضلة مابين الرقبة اليسرى والكتف ماهو اسبابها وماهو العلاج وهل ممارست العادة السرية ارتباط بهذه الاعراض علما بان عمري 28 سنه ولست متزوج؟

اعاني من اللآم عضلات الظهرابتداء من الرقبة يصاحبها الاوقات اللام في عظام الصدرواللام في العضلة مابين الرقبة اليسرى والكتف ماهو اسبابها وماهو العلاج وهل ممارست العادة السرية ارتباط بهذه الاعراض علما بان ولست متزوج

2

اعاني من اللآم عضلات الظهرابتداء من الرقبة يصاحبها الاوقات اللام في عظام الصدرواللام في العضلة مابين الرقبة اليسرى والكتف ماهو اسبابها وماهو العلاج وه...
الام العنق واللوحة من الخلف قد تكون بسبب شد عضلي , او خلل في وظيفة القلب او التهاب غضروفي للصدر اثر اصابات . ينصح مراجعة طبيب اعصاب او جراح عظام من اجل الفحص السريري ومن المفيد مراجعة طبيب قلب وشرايين . لا علاقة لهذه الاعراض بالعادة السرية ومشاكل الاخيرة يمكن الاستفسار عنه لدى اخصائي الكلى والمسالك البولية
0
2012-12-01 15:08:23
see-answer-arrow

2012-01-21 19:07:54

السلام عليكم عندي ضعف في عضلات الرقبة والم شديد في الكتف والرقبة (الفقرات سليمة) ...هل السرير الحراري افضل ام العلاج الطبيعي؟ علما انني اتناول ادوية الي تعمل على استرخاء العضلات( نورجيسيك و اولترافين 600)

عندي ضعف في عضلات الرقبة والم شديد في الكتف والرقبة الفقرات سليمة هل السرير الحراري افضل ام العلاج الطبيعي علما انني اتناول ادوية الي تعمل على استرخاء العضلات نورجيسيك و اولترافين

1

عندي ضعف في عضلات الرقبة والم شديد في الكتف والرقبة الفقرات سليمة هل السرير الحراري افضل ام العلاج الطبيعي علما انني اتناول ادوية الي تعمل على استرخا...
العلاج الطبيعي افضل حيث تتعلم تمارين تقوية عضلات العنق وحمايتها بالاضافة للاجهزة الكهربائية التي تحسن من تغذية الغضاريف وتحسين تروية العضلات
0
2012-01-24 20:21:23
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics