شد الرقبة المفاجئ | Whiplash

ما هو شد الرقبة المفاجئ

شَد الرقبة المفاجئ هو رد فعل عكسي لعضلات الرقبة والظهر
تحدث أحياناً تبعاً لحدوث حركة مفاجئة سريعة غير إعتيادية للعضلات المعنية وعادة ما تصاحب حدوث حوادث السير اثر الإصطدام مما يؤدي الى دفع الجذع الخلفي للأمام بقوة يقوم الجسم بدوره الى إعادته للخلف بذات القوة مما يؤدي لحدوث الشد العضلي لعضلات الرقبة منتجةً ألم شديد
قد تكون الإصابة بسيطة سرعان ما تتلاشى أعراضها وأحياناً تكون شديدة تحتاج لتدخل علاجي طبي من قبل المختصين
تقسم تبعا لخطورة الإصابة الى بسيط ومتوسط وخطر وتتراوح فتره العلاج من شهر الى 3 أشهر تقريباً

قد لا يحتاج المريض للعلاج الدوائي الطبي ويكتفي ببعض الكمدات الباردة ولكن إذا كانت الحالة متازمة وهنالك ألم غير محتمل
قد يصف الطبيب بعض المسكنات العلاجية وعقاقير ترخي العضلات

الابتعاد عن التوتر
عدم تحريك الرقبة بإجهاد الى ان تستقر الحالة
عمل كمدات ماء بارد ووضعها لمدة 15 دقيقه وتكرراها كل ساعتين تقريبا لمدة 3 أيام من الإصابة
النوم على وسادة مريحة ذات ارتفاع مريح للراس والرقبة
من الممكن استخدام دعامة طبية في الأيام الاولى من الإصابة

الانتباه عند المشي أو الركض لتجنب السقوط
التقيد بقواعد المرور والسرعات المسموح بها عند قياده السيارة لتجنب حدوث حوادث السير
ممارسة الرياضات بطرقها السليمة لتجنب الأصابات الرياضية

يعد مآل الشفاء من هذا المرض جيد جداً وتعود الرقبة الى حركتها الطبيعة ويزول الألم ما لم يحدث أضرار تؤدي إلى تفاقم المشكلة طبياً
عادة ما تتعافى عضلات الرقبة في فترة شهر إلى 3 أشهر تقريباً

Whiplash ,webmd , Available at: Whiplash - Symptoms, Causes, Diagnosis, And Treatment , Accessed:15/3 /2014

Whiplash ,emedicinehealth , Available at:Whiplash: Causes & Treatments for Soft Tissue Damage in the Neck , Accessed:15/3 /2014

Whiplash , medicinenet.com, Available at: What Is Whiplash Injury? Symptoms, Signs, Causes & Treatment , Accessed:15/3 /2014