تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لدي شد عضلي بالرقبة والكتف الايسر بالاضافة الى الم اسفل الظهر منذ زمن
6 مايو 2023
3628
السلام عليكم، لدي شد عضلي بالرقبة والكتف الأيسر بالإضافة إلى ألم أسفل الظهر منذ زمن، هل استعمال حقن Inzitam (Dexamethasone، وVitamin B1، وVitamin B12)، وأقراص Norgesic (Paracetamol 450 mg Orphenadrine) فعال للشد العضلي المزمن، أرجو النصيحة.
الملفات المرفقة:
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2023-05-06T13:36:34+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك الشفاء العاجل، من المهم جداً استشارة الطبيب قبل البدء بأي علاج، وسأقدم لك بعض المعلومات والنصائح بناءً على الأدوية التي ذكرتها:
- حقن Inzitam (Dexamethasone): هذا الدواء هو كورتيكوستيرويد قوي مضاد للالتهابات. قد يخفف الألم والالتهاب بشكل سريع، لكن يجب استخدامه بحذر شديد وتحت إشراف طبي دقيق، لأنه قد يسبب آثارًا جانبية خطيرة على المدى الطويل.
- فيتامين B1 و B12: هذه الفيتامينات مهمة لصحة الأعصاب وقد تساعد في تخفيف الألم الناتج عن مشاكل الأعصاب، ولكن تأثيرها على الشد العضلي قد يكون محدودًا.
- أقراص Norgesic (Paracetamol/Orphenadrine): هذا الدواء يحتوي على مسكن للألم (Paracetamol) ومرخي للعضلات (Orphenadrine). قد يكون فعالًا في تخفيف الألم وتخفيف تشنج العضلات، ولكن يجب استخدامه بحذر لأنه قد يسبب النعاس أو الدوار.
إليك بعض النصائح الإضافية للتعامل مع الشد العضلي المزمن:
- جرب العلاج الطبيعي: قد يساعد العلاج الطبيعي في تحسين مرونة العضلات وتقويتها وتخفيف الألم.
- مارس تمارين الإطالة والتقوية: ممارسة تمارين الإطالة والتقوية بانتظام يمكن أن تساعد في منع تكرار الشد العضلي.
- استخدم الكمادات الدافئة أو الباردة: يمكن أن تساعد الكمادات الدافئة أو الباردة في تخفيف الألم وتشنج العضلات.
- قم بتحسين وضعية الجسم: حافظ على وضعية جيدة أثناء الجلوس والوقوف والنوم لتقليل الضغط على العضلات.
- قلل التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى تفاقم الشد العضلي، لذا حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.
أتمنى لك الشفاء العاجل، من المهم جداً استشارة الطبيب قبل البدء بأي علاج، وسأقدم لك بعض المعلومات والنصائح بناءً على الأدوية التي ذكرتها:
- حقن Inzitam (Dexamethasone): هذا الدواء هو كورتيكوستيرويد قوي مضاد للالتهابات. قد يخفف الألم والالتهاب بشكل سريع، لكن يجب استخدامه بحذر شديد وتحت إشراف طبي دقيق، لأنه قد يسبب آثارًا جانبية خطيرة على المدى الطويل.
- فيتامين B1 و B12: هذه الفيتامينات مهمة لصحة الأعصاب وقد تساعد في تخفيف الألم الناتج عن مشاكل الأعصاب، ولكن تأثيرها على الشد العضلي قد يكون محدودًا.
- أقراص Norgesic (Paracetamol/Orphenadrine): هذا الدواء يحتوي على مسكن للألم (Paracetamol) ومرخي للعضلات (Orphenadrine). قد يكون فعالًا في تخفيف الألم وتخفيف تشنج العضلات، ولكن يجب استخدامه بحذر لأنه قد يسبب النعاس أو الدوار.
إليك بعض النصائح الإضافية للتعامل مع الشد العضلي المزمن:
- جرب العلاج الطبيعي: قد يساعد العلاج الطبيعي في تحسين مرونة العضلات وتقويتها وتخفيف الألم.
- مارس تمارين الإطالة والتقوية: ممارسة تمارين الإطالة والتقوية بانتظام يمكن أن تساعد في منع تكرار الشد العضلي.
- استخدم الكمادات الدافئة أو الباردة: يمكن أن تساعد الكمادات الدافئة أو الباردة في تخفيف الألم وتشنج العضلات.
- قم بتحسين وضعية الجسم: حافظ على وضعية جيدة أثناء الجلوس والوقوف والنوم لتقليل الضغط على العضلات.
- قلل التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى تفاقم الشد العضلي، لذا حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 ديسمبر 2025
شد العضل عرض وليس مرض عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
0
2023-05-15T09:43:42+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%B4%D8%AF-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AA%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%B3%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B6%D8%A7%D9%81%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85-1703002#answer-1
شد العضل عرض وليس مرض عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 مايو 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عندي شد عضلي في الرأس هل البراهم المخصصه للشد العضلي في القدم تنفع ؟
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم هل يوجد علاج للاجهاد العضلي وماهو ؟ انا لدي اجهاد عضلي في اسفل و وسط الظهر وشكرا لكم
سؤال من ذكر سنة
مرحبا هل من عوارض طرف ديسك الظهر الم في الظهر يصل الى الفخد و الى اسفل القدم ارجو النصيحة ؟
سؤال من أنثى سنة
الم شديد بالرقبة والكتف الايسر واليد اليسرى وشكرا
سؤال من ذكر سنة
أعاني من شد عضلي بالرقبة و الأطراف نتيجة الإرهاق حاليا أستعمل أدوية و الحمدالله بدأت أتحسن هل البحر يساعد على...
سؤال من ذكر سنة 27
لدي ضعف بالساق اليسار كاملة واسفل الظهر والمركز اشعر بأنه بأسفل الظهر للعلم كان لدي ألم اسفل الظهر من أسبوعين...
سؤال من أنثى سنة 29
أعاني من شد عضلي شديد أسفل الظهر لمدة شهرين، بالرغم من أني استخدم أدوية للشد، ولكن لا أشعر بأي تحسن
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .. لدي شد عضلي شديد في الجانب الايمن كامل من الرقبه الى سمانه القدم ... هل الشد يؤثر...
سؤال من ذكر سنة 32
اعاني من الم في الظهر منذ حوالي عام بالاضافة الى صوت طقطقه مستمر والم في الذرع الايسر
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم شديد بالرقبة والكتف والظهر والالم عبارة عن تشنج في احد الاعصاب مما يؤدي الى تنميل الاصابع والالم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19765
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17092
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين