اعاني من بداية بروز بسيط في الديسك في الفقرة( L5-S1) و امارس رياضة المشي وركوب الدراجة في النادي هل تؤثر هذه الرياضة على حالتي الصحية وهل أستطيع ممارسة تمارين المعدة ؟

ليس لديك ما يمنع من ممارسة الرياضة بما فيها تمارين المعدة

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعطاني طبيب العظام حبوب Rosal mg وانا معي تاكل بسيط في الفقرة L S هل ا

Q: عندي الام شديد ووخز في الرجل اليمنى ممتد من الوركالى أسفل القدم عند الفحص تبين أن لدي نتوء في الفقرة L5 s1 فما العلاج المناسب وشكرا جزيلا

عليك المتابعه مع طبيبك من أجل الادويه وكيفية وظائف الكلى والكبد والمعدة وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله وممكن العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب ما يراه طبيبك

Q: علاج الانزلاق الغضروفي L4 L5 .L5 S1

اذا كان الانزلاق مؤلم مدة طويلة. او هناك ضعف طارئ ينصح يازالة الدسك الضاغط على الهصب جراحيا

Q: لدي انزلاق غضروفي في الفقرة العجزية S1-L5 بدرجة 6 mm للأسفل و 4 mm للأعلى واتعالج طبيعي واستخدم جهاز Spinemed، هل بعد الشفاء أستطيع ممارسة رياضة رفع الأثقال طبيعياً؟

عليك مراجعة طبيبك

Q: عملت اشعه رنين على فقرات اشعر بالم بسيط اسفل الطهر Bilateral L5 pars interarticularis break with no associated significant vertebral slippage L5/S1 mild posterior disc bulge

تحتاج ادوية مسكنة بسيطة مع علاج طبيعي و تمارين علاجية

Q: سلا دكتور عندي انزلاق غضروفي بسيط l5-l4 و l5-s1 ما هو الثقل المسموح حملو وبماذا تنصحني. وهل هذا الانزلاق طبيعي كما قال لي الاطباء. وانه موجود في كل البشر

الغضروف الموجود في كل البشر وليس انزلاقه ..عليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله في البدايه ممنوع رفع اي ثقل لكن تدرجيا وحسب الوضع ومتابعه مع طبيبك عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم وعمل العلاج الطبيعي مع طبيب العلاج الطبيعي