تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من بداية بروز بسيط في الديسك L S و امارس رياضة المشي وركوب الدرا
22 فبراير 2014
4281
اعاني من بداية بروز بسيط في الديسك( L5-S1) و امارس رياضة المشي وركوب الدراجة في النادي هل تؤثر هذه الرياضة على حالتي الصحية وهل أستطيع ممارسة تمارين المعدة ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2014-02-22T04:59:58+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ما دام ان هناك بروز بسيط في الديسك فإنه من المحتمل ان يزداد.
عليك تقوية عضلات الظهر والبطن بطرق طبية سليمة وذلك تحت اشراف اخصائي علاج طبيعي.
2
2014-02-26T08:55:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D9%83-L-S-%D9%88-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-256268#answer-0
ما دام ان هناك بروز بسيط في الديسك فإنه من المحتمل ان يزداد.
عليك تقوية عضلات الظهر والبطن بطرق طبية سليمة وذلك تحت اشراف اخصائي علاج طبيعي.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 فبراير 2014
لا خوف من ممارسة الرياضة وخاصة تقوية عضلات الظهر لتحسين تغذية الغضاريف ومنع جفافها
1
2014-02-23T03:20:05+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D8%B7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D9%83-L-S-%D9%88-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-256268#answer-1
لا خوف من ممارسة الرياضة وخاصة تقوية عضلات الظهر لتحسين تغذية الغضاريف ومنع جفافها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 فبراير 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من بداية بروز بسيط في الديسك في الفقرة( L5-S1) و امارس رياضة المشي وركوب الدراجة في النادي هل تؤثر...
سؤال من ذكر سنة 29
لدي انزلاق غضروفي في الفقرة العجزية S1-L5 بدرجة 6 mm للأسفل و 4 mm للأعلى واتعالج طبيعي واستخدم جهاز Spinemed،...
سؤال من ذكر سنة 36
السلام عليكم عندي فتق في l4-l5 و l5-s1 اجريت تصويرة محوسب ، و اعاني من الم وسط الأرداف و أسفل...
سؤال من أنثى سنة 35
اعاني من انزلاق غضروفي قطني بين الفقرات L4. L5, L5. S1. والم في العصعص اخر فقرة العظم فيه مثل الهشاشة،...
سؤال من ذكر سنة 28
كيف حال الغضاريف خاصة l5 s1 هل فيها مشكلة ام طبيعية مئة بالمئة اي لستطيع ممارسة رياضة مثل دخول قاعة...
سؤال من أنثى سنة
لدي نشفان في الديسك فقرة L5-L6 و يرافقه التوائ بسيط في الورك اي جهة اليمين اعلى من جهة اليسار. هل...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من القرص المنفتق l5 s1 و انا حامل في الاسبوع 25, هل يمكنكم مساعدتي للتمكن من السير بشكل شبه...
سؤال من ذكر سنة
سلا دكتور عندي انزلاق غضروفي بسيط l5-l4 و l5-s1 ما هو الثقل المسموح حملو وبماذا تنصحني. وهل هذا الانزلاق طبيعي...
سؤال من ذكر سنة
الم في كامل الجسم وجود تعب خاصة اثناء ممارسة الرياضة اصبح شكل الجسم نحيلا وفيه انحناءات كثيرة خاصة الظهر عند...
سؤال من أنثى سنة
اريد تخفيف وزني ولا استطيع ممارسة رياضة هل من الممكن ان تنصحوني بشئ لتخفيف وزني اعاني من غضروف اسفل ظهر...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9173
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين