اعاني من آلام اسفل الضهر في الحوض علا استمرار مدة3سنوات.تشتد عند النوم علا الضهر وتنخفض عند الوقوف او المشي. عند النوم علا البطن ايضا. حيت احس بإكتآب مستمر .طقطقة مؤخرا في الرقبة عند الدوران

فى اسباب كثير لالم أسفل الظهر من اهمها إصابات الفقرات القطنية و الغضروف و خشونة الفقرات و فى أمراض مناعية ممكن تسبب الام الظهر منها التيبس الفقارى و دة بيكون فيها الألم اكتر عند الراحة و بيقول مع الحركة بس دة له أعرض و اشعات أخرى و لازم الكشف الطبي اولا علي المريض ممكن حضرتك تكشف عند طبيب روماتيزم للتأكد

تعرق ليلي بشكل يومي وجوع اثناء اليل ووجع بالمفاصل مستمر بأصابع اليد ويصيبني وجع بالضهر ولكن وجع الضهر يصبني خلال العمل والاجهاد لان عملي يحتم على الوقوف على اقدامي والحركه الدائيمه وبمجرد النوم نصف ساعه يزول الم الضهر بشكل يومي عملت جميع الفحوصات الدم جيده وصور للعضام جيده والغده الدرقيه جيده

أتمنى لك دوام الصحة والعافية. التعرق الليلي والجوع الليلي يمكن أن يكون لهما أسباب متعددة: تقلبات مستوى السكر في الدم: قد يكون هناك انخفاض في مستوى السكر في الدم أثناء الليل، مما يسبب التعرق والجوع. التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى التعرق الليلي والشعور بالجوع. تغيرات هرمونية: تغيرات في الهرمونات قد تسبب هذه الأعراض. فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع التعرق الليلي والجوع الليلي: وجبة خفيفة قبل النوم: تناول وجبة خفيفة صحية قبل النوم تحتوي على البروتين والكربوهيدرات المعقدة. مراقبة مستوى السكر في الدم: إذا كنت تعاني من أعراض تشير إلى مشاكل في السكر، فمن الجيد مراقبة مستويات السكر في الدم. تقليل التوتر: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا. ألم المفاصل في أصابع اليد قد يكون له عدة أسباب: التهاب المفاصل: قد يكون هناك التهاب في المفاصل، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب المفاصل التنكسي. متلازمة النفق الرسغي: قد تضغط الأعصاب في منطقة الرسغ، مما يسبب الألم والتنميل في الأصابع. الإجهاد المتكرر: استخدام اليدين بشكل متكرر يمكن أن يسبب الألم والالتهاب. فيما يلي بعض النصائح للتعامل مع ألم المفاصل: الراحة: تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم. كمادات دافئة أو باردة: يمكن أن تساعد الكمادات في تخفيف الألم والالتهاب. تمارين الإطالة: ممارسة تمارين الإطالة الخفيفة للأصابع واليدين. ألم الظهر الذي تشعر به أثناء العمل قد يكون ناتجًا عن: الإجهاد العضلي: الوقوف والحركة لفترات طويلة يمكن أن يسبب إجهادًا في عضلات الظهر. وضعية الجسم الخاطئة: قد تكون وضعية جسمك أثناء العمل غير صحيحة، مما يزيد من الضغط على الظهر. نصائح للتعامل مع ألم الظهر تحسين وضعية الجسم: حافظ على وضعية صحيحة أثناء الوقوف والجلوس. فترات راحة: خذ فترات راحة قصيرة للتحرك والتمدد. تمارين تقوية الظهر: ممارسة تمارين تقوية عضلات الظهر والبطن.

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من صخونه او حراره في الضهر لاكن متموجة وغير مستقره مثلا في العمل

Q: السلام عليكم دكتور لدي الم اسفل الكتف الايسر يصاحبه حرقه في الجلد او الحم وعند النوم على الضهر او البطن يختفي الالم

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

Q: اشعر بالم او تقلصات تاتي في اخر الظهر او على احد جانبي الظهر تاتي لمده ثانيتين و تذهب و لا تزيد بوضعيه معينه و شكرا

الاسباب كثيره وعليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: لدي الم في الضهر وخاصة عند النوم عليه والانحناء

لا شيء يستدعي القلق , في الاعمار الشابة الام الظهر غالبا تكون بسبب اجهاد , ضعف عضلات الظهر او نوم غير مريح , للاطمئنان ينصح مراجعة جراح عظام لتقييم حالة العمود الفقري , قد تحتاج بعض الصور الشعاعية

Q: اعاني من الم ف الذراعين من اعلى والساقين والركبيتن من الخلف علما ان للاعراض تقريبا من شهر تاتي واحيانا تذهب

يجب زيارة طبيب امراض المفاصل ، واجراء تحاليل مناسبة للحالة ، وخاصة تحليل فيتامين د

Q: السلام عليكم مشكلتي من فتره وانا اعاني من الم اسفل الضهر عند النوم اكثر من ٦ ساعات ويستمر الالم ساعتين او ثلاث

هل يتكرر مع الحركه.. هل يوجد الم بالساق.. تابع واتس اب

Q: أعاني من ألم في جانبي الأيسر لكن اليوم كانت حدة الألم مرتفعة، لا أستطيع الجلوس أو النوم على الجانب الأيسر أو النوم على الضهر،

اولا يجب التأكيد علي عدم وجود مشاكل بالكلي عن طريق عمل تحليل بول كامل ثم مراجعه طبيب العظام

Q: امي عمرها 38سنه وتعاني من مفاص اصابع اليد ومفصل الكتف واسفل الضهر وركبتها اليسرى مشط الاقدام عند المشي وعند الاستيقاض من النوم وانه عندما تستيقظ من النوم تحس بدوخه وضعف في النظر وقلة النوم

حالة المريض ة تستدعي الفحص السريري وعمل فحص وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د وفيتامين ب12 والحديد والسكر التراكمي ومراجعة طبي اعصاب

26 مايو 2018

755

سلام عليكم اعاني من صخونه او حراره في الضهر لاكن متموجة وغير مستقره مثلا في العمل تذهب وفي اليل تاتي وعندي النوم على بطني تذهب وعند النوم على الضهر تاتي لااعرف سبب وجودها شكر !