اعاني من الم و ثقل في الساقين مع ظهور خطوط حمراء خفيفة في الجهة الخلفية السفلى خاصة بعد الوقوف لمدة طويلة. هل هذه حالة خطيرة؟ وهل يوجد علاج نهائي؟ مع العلم ان عمري 21 سنة

مراجعة اخصائي جراحة عامة

السلام عليكم . انا اعاني من الام في مفاصل الركبة وعضلات الساقين علما" انه قبل سنة حصلت على ضربة على الرجل اليمين من الخلف تحت العضلة مباشرة وعملت MRI وتبين انو يوجد ضمور

آلام الركبة قد تكون بسبب بداية خشونة بالمفصل او عظمة الصابونة او ما يسمى بالرضفة. وربما تكون المشكلة لها علاقة بالأربطة سواء الجانبية او الداخلية المتصالبة او الغضاريف الهلالية. تحتاج الى تقييم وفحص سريري للركبتين مع عمل أشعة سينية ورنين مغناطيسي MRI لمعرفة التشخيص الصحيح. على كل تحتاج الى عمل تمارين تقوية للعضلات الأمامية والخلفية للركبة وبشكل مستمر وأكثر من مره في المنزل الى جانب استخدام الكمادات البارده ووضعها على مقدمة الركبة لمدة ١٥-٣٠ دقيقة وأكثر من مره يوميا عند الحاجة الى ذلك.

عمري 32 لدي تقوس اعلى الساقين غير واضح ولاكن مسبب لي ألم في عظم الساق وشد عضلات خلف الساق وأوتار خلف الركبه تقيد حركتي، خاصة أثناء الرياضة أو البرد ما الحل؟

أتمنى لك السلامة، قد يكون الألم والشد الحاصل لديك مرتبط بمشكلة التقوس بسبب عدم توازن هيكلي ، وقد يساعد علاج التقوس في علاج هذه المشاكل. من المهم زيارة طبيب عظام ليقوم بفحص سريري وربما يطلب تصويرًا بالأشعة أو اختبارات أخرى لتحديد مدى التقوس أو أي تغيرات هيكلية في الساقين والركبة. التشخيص الدقيق يساعد في تحديد ما إذا كانت المشكلة ناتجة عن خلل ميكانيكي يؤثر على توزيع الأحمال على العظام والعضلات أو ربما نتيجة لإصابة سابقة أو التهاب. إذا تبين أن التقوس يؤثر على توزيع القوى في الساق والركبة، فقد ينصح طبيب العظام أو أخصائي العلاج الطبيعي ببرنامج علاجي يشمل تمارين تقوية وتمارين مرونة، كما أن تقنيات العلاج الطبيعي مثل التدليك أو العلاج بالموجات فوق الصوتية قد تُستخدم لتخفيف الألم والالتهابات.

سؤال من ذكر 32 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في الساقين والشعور وكان يوجد فيها ثقل

Q: اعاني من الم في الساقين عمري 50 سنه وانا رجل احب المشي

الم الساقين قد يكون نتيجة دوالي الساقين او تقلص عضلي في عضلة بطة الساقين , يمكنك المشي على رؤوس الاصابع ثم الكعبين لمدة ثلاث دقائق لمط العضلة وتليينها وعمل جلسات مساج مالم يكن هناك دوالي نافرة

Q: اعاني من ألم شديد في الركبة مع ملاحظة ظهور بقع بنية في اماكن متعددة في الساقين

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: انا عمري 37 سنة اعاني من دوالي الساقين اريد حل للالام الشديدة التي في الساق

ينصح لبس جراب ضاغط , استشارة جراح اوعية دموية ضرورية وخاصة اذا كانت هذه الاوردة نافرة , الجراحة حل لهذه الالام

Q: ياطبيب انا اشعر بألام في الساقين ولفخذين وتحت الساقين مع أن حركتي متوسطة فما الحل

الحل هو الالتحاق بنادي للياقة بحيث يتم عمل تمارين اللياقة بالتدريج وسوف تتحسن حالتك بإذن الله

Q: انا عمري ٢٢ سنه واعاني من الام في الساقين ماهو سبب هذه الالم مره في الساق اليسرى ومره ثانيه في الساق اليمنى ومره الساقين معاً ?

ﻻ بد من الفحص السريري .ينصح مراجعة جراح عظام

Q: سلام انا عمري 21 سنة لدي تقوس في الساقين واعاني من الم ماهو الحل ؟

حسب درجة التقوس يتم اخذ قرار

Q: آلام مروعة في القدم اليمنى مع ظهور إلتهاب وتصلب القدم ثقل في الساقين اثناء الجري

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم هذه التحاليل لا تكفي لللتشخيص

25 يوليو 2024

206

أنا رجل عمري 31 سنة أعاني من ألم في الساقين والشعور وكأن يوجد فيها ثقل خصوصا الساق اليمين تحت الركبة مع ظهور واضح للأوردة في الساقين فما الحل؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص للتأكد من السبب الدقيق وراء شعورك بهذه الأعراض، وسيقوم الطبيب بفحصك بدنيًا وقد يطلب بعض التحاليل لتحديد التشخيص الصحيح، ووصف علاج مناسب لحالتك، ومن المرجح أن تكون مصابًا بدوالي الساقين خاصةً مع بروز الأوردة فيهما، ويمكن علاج هذه الحالة بعدة طرق متطورة.

الدوالي هي أوردة منتفخة وملتوية تحت الجلد، وعادة ما تكون على الساقين، وهي شائعة وليست خطيرة عادة، ولكن هناك علاجات يمكن أن تساعد إذا كانت تسبب مشاكل صحية، وقد تسبب أحيانًا أعراضًا أخرى تؤثر على ساقيك، مثل:

ألم أو وجع أو شعور بالثقل في الساقين.
تغيرات الجلد، مثل الحكة، تغيرات اللون أو الجلد الجاف والمتقشر.
تورم الكاحلين أو الساقين.

قد تتفاقم الأعراض بعد الوقوف لفترة طويلة، وقد تتحسن عندما ترتاح مع رفع ساقيك، ويمكن أن تتطور دوالي الساقين في حال بقيت دون علاج، ولكن هذا يحدث عادة ببطء شديد على مدى عدة سنوات، وقد يلجأ الطبيب إلى تقنيات عديدة لعلاجها، منها الأدوية والجراحة والليزر، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف الأعراض ومنع تفاقمها:

حاول الحفاظ على وزن صحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
ارفع ساقيك عندما يكون ذلك ممكنًا، على سبيل المثال، استلقِ مع وضع ساقيك على الوسائد.
مارس التمارين الرياضية بانتظام، مثل الجري أو المشي، لتحسين تدفق الدم.
استخدم كريم أو لوشن مرطب إذا كانت بشرتك جافة أو متقشرة أو تعاني من الحكة في الساقين.
تجنب الوقوف لفترات طويلة أو الجلوس لفترات طويلة إلا إذا كانت قدماك مرفوعتين.
ابتعد عن التدخين لأنه يضر الأوردة.

للمزيد:

0 2024-09-07T06:18:32+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D9%88%D8%B1-%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%AB%D9%82%D9%84-1796673#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

ألم أو وجع أو شعور بالثقل في الساقين.
تغيرات الجلد، مثل الحكة، تغيرات اللون أو الجلد الجاف والمتقشر.
تورم الكاحلين أو الساقين.

حاول الحفاظ على وزن صحي، فقد تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الأعراض.
ارفع ساقيك عندما يكون ذلك ممكنًا، على سبيل المثال، استلقِ مع وضع ساقيك على الوسائد.
مارس التمارين الرياضية بانتظام، مثل الجري أو المشي، لتحسين تدفق الدم.
استخدم كريم أو لوشن مرطب إذا كانت بشرتك جافة أو متقشرة أو تعاني من الحكة في الساقين.
تجنب الوقوف لفترات طويلة أو الجلوس لفترات طويلة إلا إذا كانت قدماك مرفوعتين.
ابتعد عن التدخين لأنه يضر الأوردة.

للمزيد: