سؤال من ذكر 61 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الم في الساقين وانا رجل احب المشي

icon تم إنشاؤها في 8 أكتوبر 2013
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1304
اعاني من الم في الساقين عمري 50 سنه وانا رجل احب المشي

إجابات الأطباء على السؤال

الم الساقين قد يكون نتيجة دوالي الساقين او تقلص عضلي في عضلة بطة الساقين , يمكنك المشي على رؤوس الاصابع ثم الكعبين لمدة ثلاث دقائق لمط العضلة وتليينها وعمل جلسات مساج مالم يكن هناك دوالي نافرة 0 2013-10-08T15:05:42+00:00 2025-02-05T07:58:20+00:00
الم الساقين قد يكون نتيجة دوالي الساقين او تقلص عضلي في عضلة بطة الساقين , يمكنك المشي على رؤوس الاصابع... اقرأ المزيد
الم الساقين قد يكون نتيجة دوالي الساقين او تقلص عضلي في عضلة بطة الساقين , يمكنك المشي على رؤوس الاصابع ثم الكعبين لمدة ثلاث دقائق لمط العضلة وتليينها وعمل جلسات مساج مالم يكن هناك دوالي نافرة

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
واقي شمسي جديد لا يترك طبقة بيضاء على البشرة أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع