انا عمري 18 سنه ركبتي مقوسه لكن عند عمل اشعاع وجد لدي الركبتين سليمه و وتحمل وزني بشكل سليم اذن ماهو سبب عدم تلاقي ركبتي وهل تلقي العلاج يعيدها للوضع الطبيعي ؟

الاسباب كثيره وعليك المتابعه واجراء اللازم لمعرفة السبب

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا وزني كيلوا وطولي اعاني من بداية تكلس في ركبتي بماذا تنصحوني وهل ال

Q: اعاني من الم في الساقين عمري 50 سنه وانا رجل احب المشي

الم الساقين قد يكون نتيجة دوالي الساقين او تقلص عضلي في عضلة بطة الساقين , يمكنك المشي على رؤوس الاصابع ثم الكعبين لمدة ثلاث دقائق لمط العضلة وتليينها وعمل جلسات مساج مالم يكن هناك دوالي نافرة

Q: اناسيده عمري 40 وطولي 160اعاني من الم في ركبتي اليسري عند ثنيها ولا اشكو منه اثناء المشي ... ماسبب هذا الالم وهل يضر المشي لمدة نص ساعه؟؟

ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري للتأكد من سلامة الغضاريف , من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين

Q: كنت اعاني من الم في الركبتين عند الصعود او النزول من السلالم ذهبت الى الطبيب فنصحني. بتخفيف وزني انا طولي 156 ووزني 85 هل جهاز الاوربترك سيؤدي ركبتي وشكرآ.

يوجد زياده بالوزن29كيلو المشي الكثير يزد شده المرض.الافضل تقليل الاكل كميه ونوعيه،التمارين السويديه،تمارين البطن،استعمال الزنجبيل،الدارسين،الفلفل الاسودوالكمون مع الوحبات الغذائيه.

Q: عمري 20 وزني 56 وطولي تقريباً 156 أشعر بان جسدي غير متناسق هل علي ان انزل من وزني حتى إناسب طولي أو هل استطيع ان أزيد طولي في عمري هذا ؟؟

يمكنك مراجعة اخصائي تغذية , وزنك قريب من الطبيعي

Q: اعاني من تمزق لاوتار الركبة هل المشي مفيد ام لا

المشي علي ارض مستويه لايضر ولكن صعود السلم او منحدرات يحمل اوزان واحمال زائده علي مفصلي الركبتين مما يجعلها عرضه للالام والالتهابات

Q: السلام عليكم لدي ضعف بدني عام خاصة في ركبتي و كتفي بماذا تنصحوني بارك الله فيكم

سؤالك غير واضح عزيزتي. كل مااستطيع نصحك هو مراجعة طبيب لغرض تقييم حالتك جيدا. ضعف وعام وفي ركبتك وكتفك غير واضحة المعالم الضعف يكون بانحاء الجسم اما الكتف والركبه كيف تحسين بهم ضعف عام. هل يوجد الم تورم في الركبه والكتف هل توجد حراره او احمرار. سؤال غير واضح

Q: مرحبا..عمري 50 سنة طولي 170 وزني 73 التواء قديم في الكاحل سبب صعوبة في المشي وتسطح قدمي

عليك مراجعة طبيبك لتوجيهك للتخصص المعني او طبيب جراحة عظام

Q: اعاني منز عشرة ايام من اللمع في ركبتي عند المشي في بعض الاحيان عندي 52 سنة وزني 90 كيلو طولي 165 سنتم

لا بد من عمل صورة اشعة للركبة امامي خلفي وجانبي حيث تكوني واقفة لمعرفة درجة الخشونة ونوع العلاج , في الدرجات الاؤلى من الخشونة يمكن الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي واحيانا حقن المفصل , في الدرجات المتقدمة تبديل المفصل , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي