الم بساقي اليمنى شديد

icon 12 سبتمبر 2024
icon 113
اعاني من الم شديد بساقي اليمنى يصاحبها تنميل وحرارة بنفس الساق
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور لظهرك لتحديد التشخيص الصحيح، ووضع خطة مناسبة لحالتك، وقد يكون السبب بحاجة إلى تدل دوائي وجراحي في بعض الأحيان، بينما قد يكون بسيطًا ويزول مع إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة في أحيانٍ أخرى.

 

هناك العديد من الأسباب المحتملة للوخز والخدر والحرارة في الساقين، مثل الجلوس أو الوقوف في وضع واحد لفترة طويلة الذي يمكن أن يسبب هذا الإحساس بشكل مؤقت، ومن الأسباب الأخرى ما يأتي:

  • الإصابة بالقرص المنفتق في فقرات الظهر، مما يضغط على العصب الممتد إلى الساق اليمنى ويؤدي إلى هذه الأعراض.
  • الانزلاق الغضروفي في إحدى فقرات الضغط.
  • نقص الفيتامينات، وخاصةً فيتامين ب12.
  • اعتلال الأعصاب المحيطية، والذي يكون مرتبطًا عادةً بمرض السكري.
  • مشاكل في الأوعية الدموية.
  • ضعف الدورة الدموية إلى الأطراف.

بعد أن يتم تشخيص حالتك سيقوم الطبيب بتقييم الأعراض، وقد يكون هناك حاجة للعلاج الدوائي أو الجراحي في بعض الحالات، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الساق والتنميل والحرقان فيها:

  • تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب.
  • تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
  • اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على مصادر الفيتامينات وخاصة فيتامين ب12.
  • ممارسة التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي.
  • تدلي الساق بلطف.

للمزيد:

0 2024-09-15T20:23:16+00:00

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور لظهرك لتحديد... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وقد يطلب منك إجراء بعض الصور لظهرك لتحديد التشخيص الصحيح، ووضع خطة مناسبة لحالتك، وقد يكون السبب بحاجة إلى تدل دوائي وجراحي في بعض الأحيان، بينما قد يكون بسيطًا ويزول مع إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة في أحيانٍ أخرى.

 

هناك العديد من الأسباب المحتملة للوخز والخدر والحرارة في الساقين، مثل الجلوس أو الوقوف في وضع واحد لفترة طويلة الذي يمكن أن يسبب هذا الإحساس بشكل مؤقت، ومن الأسباب الأخرى ما يأتي:

  • الإصابة بالقرص المنفتق في فقرات الظهر، مما يضغط على العصب الممتد إلى الساق اليمنى ويؤدي إلى هذه الأعراض.
  • الانزلاق الغضروفي في إحدى فقرات الضغط.
  • نقص الفيتامينات، وخاصةً فيتامين ب12.
  • اعتلال الأعصاب المحيطية، والذي يكون مرتبطًا عادةً بمرض السكري.
  • مشاكل في الأوعية الدموية.
  • ضعف الدورة الدموية إلى الأطراف.

بعد أن يتم تشخيص حالتك سيقوم الطبيب بتقييم الأعراض، وقد يكون هناك حاجة للعلاج الدوائي أو الجراحي في بعض الحالات، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الساق والتنميل والحرقان فيها:

  • تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • أخذ قسط من الراحة عند الشعور بالتعب.
  • تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
  • اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على مصادر الفيتامينات وخاصة فيتامين ب12.
  • ممارسة التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي.
  • تدلي الساق بلطف.

للمزيد:

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني 0 2024-09-14T11:57:32+00:00
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً