تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من الم قدم شديد
تم إنشاؤها في 28 سبتمبر 2022
تم تعديله في 4 أكتوبر 2022
3384
مرحبا اعاني من الم القدم لي اسبوع اشعر بثقل بقدمي عندما امدها واشعر بحكة مكان الالم ايضا لااستطيع المشي السليم وصعود الدرج
هل من الممكن معرفه سبب هذا الالم وعلاجه لان حقاً مزعج
الملفات المرفقة:
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تختلف أسباب ألم القدم من الأسفل من شخص لآخر، وقد تتحسن خلال عدة أسابيع، إلا أنها قد تعود لأحد الأسباب التالية:
- التواء القدم نتيجة ممارسة أنشطة أو حركات متكررة.
- ورم مورتون العصبي.
- التهاب اللفافة الأخمصية.
- ألم مشط القدم.
- متلازمة النفق الرسغي القدمي.
- وجود كسر في أحد عظام القدم.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح أي من النصائح التالية:
- أخذ قسط من الراحة، ورفع القدم للأعلى عند الجلوس.
- تطبيق كيس من الثلج موضع الألم لمدة لا تتجاوز 20 دقيقة، كل 2-3 ساعات.
- ارتداء أحذية ذات مقاس مناسب، وكعب منخفض.
- تجنب ارتداء الأحذية الضيقة، أو ذات الكعب العالي.
- تناول مسكنات الألم التي تحتوي على الباراسيتامول.
- تجنب ممارسة أي أنشطة أو تمارين يعتقد أنها تسبب الألم.
- تجنب المشي أو الوقوف لفترات طويلة.
للمزيد:
0 2022-10-04T10:59:00+00:00 2022-10-04T10:59:00+00:00 2022-10-04T10:59:25+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%AB%D9%82%D9%84-%D8%A8%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-1626407#answer-0
تختلف أسباب ألم القدم من الأسفل من شخص لآخر، وقد تتحسن خلال عدة أسابيع، إلا أنها قد تعود لأحد الأسباب... اقرأ المزيد
تختلف أسباب ألم القدم من الأسفل من شخص لآخر، وقد تتحسن خلال عدة أسابيع، إلا أنها قد تعود لأحد الأسباب التالية:
- التواء القدم نتيجة ممارسة أنشطة أو حركات متكررة.
- ورم مورتون العصبي.
- التهاب اللفافة الأخمصية.
- ألم مشط القدم.
- متلازمة النفق الرسغي القدمي.
- وجود كسر في أحد عظام القدم.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح أي من النصائح التالية:
- أخذ قسط من الراحة، ورفع القدم للأعلى عند الجلوس.
- تطبيق كيس من الثلج موضع الألم لمدة لا تتجاوز 20 دقيقة، كل 2-3 ساعات.
- ارتداء أحذية ذات مقاس مناسب، وكعب منخفض.
- تجنب ارتداء الأحذية الضيقة، أو ذات الكعب العالي.
- تناول مسكنات الألم التي تحتوي على الباراسيتامول.
- تجنب ممارسة أي أنشطة أو تمارين يعتقد أنها تسبب الألم.
- تجنب المشي أو الوقوف لفترات طويلة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أكتوبر 2022
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
0
2022-09-29T08:24:08+00:00
2022-09-29T08:24:08+00:00
2022-09-29T08:24:08+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%AB%D9%82%D9%84-%D8%A8%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-1626407#answer-1
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 سبتمبر 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 75
الالم يزاد مع المشي وصعود الدرج استخدمة المراهم ومازال الالم
سؤال من أنثى سنة 6
الم اسفل الظهر ممتد الى منتصف الظهر لااستطيع المشي منه واشعر بتعب شديد واحس بحراره مكان الالم
سؤال من أنثى سنة 6
الم احتاك الركبه وصوت لي الركبه عند المشي وصعود الدرج
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من الم بسيط في اسفل الظهر بحيث اشعر بالم بسيط عند المشي حدث هذا الالم بعد مباراة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3922
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
31200
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين