تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من الالم فاالمفاصل رغم اني امارس الرياضه هل يوجد فيتامينات معينة اتناولها تخفف عني الالم وتزيد من قوة العظام
20 ديسمبر 2014
744
اعاني من الالم فاالمفاصل
رغم اني امارس الرياضه
هل يوجد فيتامينات معينة اتناولها تخفف عني الالم وتزيد من قوة العظام
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذين والاستمرار بالرياضة بشكل عام , وعمل فحص فيتامين د
1
2014-12-21 14:30:24
![الدكتور ربيع روحي صالح]()
الدكتور ربيع روحي صالح
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D8%A7%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%87%D9%84-346461
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذين والاستمرار بالرياضة بشكل عام , وعمل فحص فيتامين د
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 ديسمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا اعاني من الم فظيع بالركب مع اسفل الظهر وخصوصا وقت النوم ويصبح سخونه كبيره بالقدمين مع اني ضعيفه جدا...
غالبا تكون هذه الالام نتيجة ضعف في عضلات الظهر والفخذين , ينصح لك تمارين تقوية العضلات , ومراجعة اخصائي غدد لمعرفة سبب الضعف الشديد لديك وانعكاساته الهرمونية على حالتك
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا بنت عمري 20 تقريبا من 6 اشهر بعاني من الارهاق وشعور النعاس المتواصل وعدم التركيز والاهم الم بالعظام...
مهم معرفه نسبة فيتامين دال
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم
وغيره
او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة
قرأت هنا ان المشي والجري مفيد لمن يعانون اوجاع في الاقدام بسبب العاده السريه..انا مارستها يوميا ساعات منواصله اكثر من...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه
سؤال من ذكر سنة 42
اعاني من 10 ايام من شد عضلي شديد بالجانب الأيمن من الظهر بالرغم من أخذ ابرة مرخي عضلات بالاضافه إلى...
شدالعضل عرض وليس مرض--الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة
ما سبب الام اسفل الظهر خاصه عند الاستيقاظ من النوم وعند الجلوس لا استطيع رفع ظهري مباشره ذهبت للطبيب وقال...
ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر
سؤال من ذكر سنة 34
كتفي الايمن لا استطيع رفعه واذا رفعته اعاني من الام كثيرة مع سماع تقتقات و الام في العضلات واذا لم...
عليك متابعة طبيب روماتيزم -الروماتيزم مئات الامراض والعلاجات كثيره ومتنوعه ولكل علاج بروتوكول خاص
سؤال من أنثى سنة
ذهبت للطبيب لاني اعاني من الالام في مفصل الكتف وقال لدي نقص في الكالسيوم واعطاني كبسولات بريجابالين(نيرڤاكس)وكوكسيام وحقن زيفو وبعد...
لا اعلم لماذا يتم وصف بريجابلين في مثل عمرك وبسبب الام الكتف , قد يحصل تأخر الدورة لاسباب كثيرة منها ما هو هرموني , او بسبب توتر او سوء تغذية ..وفي جميع الحالات طبيب النسائية هو الاقدر على تقديم النصيحة حتى لو لم تكن الفتاة متزوجة , الام الكتف يمكن التعامل معها من خلال جلسات العلاج الطبيعي
سؤال من أنثى سنة 27
اعاني من ألم في الورك الايسر نزول للجانب الفخذ للركبة تعبت ما اقدر امارس حياتي اليوميه من نوم او جلوس...
الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره
سؤال من ذكر سنة 22
اعاني من الم في العضام مستمر وحتى اثناء الاستيقاض من النوم والم في اليد والرقبة رغم اتناول دواء فيتامين د...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة
كنت اعاني من جفاف(تآكل) فالفقرة5 واخذت ادوية وحقن قبل 3سنوات وتعالجت.والان احس بألم في اسفل الظهر هل ممكن ان يرجع...
جفاف الغضروف او خشونة الفقرة ﻻ يزول وانما يتم الحد من تدهور الحالة .في مثل عمرك من النادر وجود خشونة اﻻ بسبب اصابة او انزﻻق غضروفي او نتيجة لضعف عضﻻت الظهر .انصحك مراجعة مركز عﻻج طبيعي والعمل على تقوية العضﻻت والسباحة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره