اعاني من الالم في مفصل الركبه والقدم وخاصا بعد اول حركه من الجلوس طويلا وعند الاستمرار ينزاخ الالم شئً فشئ علما ان عمري 32 سنه وانا امارس الرياضه في كل يوم تقريبا

icon 21 يونيو 2015
icon 1011
اعاني من الالم في مفصل الركبه والقدم وخاصا بعد اول حركه من الجلوس طويلا وعند الاستمرار ينزاخ الالم شئً فشئ علما ان عمري 32 سنه وانا امارس الرياضه في كل يوم تقريبا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نتوء الكاحل مع سوفان الركبه 1 2015-06-21 23:45:54
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
الروماتيزم والمفاصل
نتوء الكاحل مع سوفان الركبه اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم رحمه الله وبركاته انا عمري 50 سنه وعندي مشكله هو انه ومن مده اكثر من سنتين اعاني من...

في الغالب سبب الالم لديك والذي يختفي مع المشي ويكون مع الراحة والاسترخاء هو التهاب محفظة الفخذ الخارجية , يمكن مراجعة جراح عظام من اجل الحقن ووصف العلاج اضافة للعلاج الطبيعي

أعاني من ألم في القدم اليمنى مع تورم في الفخذ منذ حولي شهرين وكنت اعمل اعمال شاقة بعدها اصبت بهذا...

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

السلام عليكم انا فتاة في الثانيه والعشرين من عمري اعاني من تيبس في مفاصلي ولا أشعر بألم الا عند الوقوف...

أرى ان الا لديك لا تفيد الاستثناء بل الجمع , انت تشعرين بالالم لدى الوقوف والجلوس والحركة , اي في جميع الحالات , تعانين من صعوبة في ثني الركبة , الاعراض المذكورة تستدعي الفحص السريري وصور الاشعة والفحوصات المخبرية , ينصح لك مراجعة جراح عظام

انا عمري 37 سنه اعاني من الام في المفاصل الركب والكوع والاقدام بعد ثنيها لفتره قصيره وعند القيام من الجلوس...

يمكنك عمل جلسات علاج طبيعي وتقوية عضلات الاطراف العلوية والسفلية وعضلات البطن والظهر والسباحة والعودة لمرونة جسمك ونشاطك لما قبل الولادة , قد تحتاجين فحص دم وفيتامينات ووظائف كلى

السلام عليكم عمري 22 سنه رياضي.. عندي الم في مفصلي الركبتين واستمر لمدة 8 اشهر مع العلم لم يحدث عندي...

اكثر أسباب آلام الركبة عند ثنيها كثيرا هو احتكاك السطح الغضروف لعظمة الصابونة. ولذلك عند وضع الركبة في الحالة المستقيمة والتقليل من ثني الركبة ، مع عمل رياضة اطالة العضلة الخلفية للفخذ وتقوية العضلة الأمامية للفخذ مع استخدام الكمادات الباردة على الركبة من الامام، يساعد على تخفيف الألم وتحسين وظيفة الركبة. كذلك تخفيف الوزن يكون له عامل مساعد في تخفيف الضغط على الركبة.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً