طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

آلام مزمنة في الرجلين

icon 24 أغسطس 2024
icon 118
أعاني من ألم في رجلي يوميا مرة الرجل اليمني ومرة الرجل اليسرى خاصة في الطقس البارد أو بعد الاستحمام أو لمس الماء لفترة الألم يمتد من الفخدين إلى الرجلين حتى عندما يكون الطقس حارا جدا يجب أن أرتدي ملابس ساخنة وأغطي رجلي والا ستؤلمني إحدى ساقي الألم يشبه الإمساك بقطعة ثلج لفترة طويلة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص، فهناك عدة أسباب للشعور بألم في الأطراف خاصةً في الطقس البارد، فقد يكون السبب عائدًا إلى الإصابة بأحد اضطرابات الأوعية الدموية، ممّا يقلل التدفق الدموي إلى الأطراف فيظهر ذلك على  شكل ألم وانزعاج في الساقين، أو قد تنتج هذه الحالة إلى الإصابة باعتلال الأعصاب المحيطية، وسيقوم الطبيب بإجراء الفحوص اللازمة لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وضع خطة علاجية مناسبة لحالتك.

 

قد يكون الألم ناتجًا عن الإحساس الدائم بالبرد، إذ يمكن أن يسبب الخلل في الأعصاب أيضًا إحساسًا بالبرد، ويمكن لحالات مثل الاعتلال العصبي المحيطي أن تؤثر على وظيفة العصب في الساقين، وتشمل العلامات الأخرى لهذه الحالة ألم الطعن أو الحرق أو الوخز المصاحب لبرودة القدمين أو الساقين، ومن الجيد ارتداء ملابس لتدفئة الساقين، ولكن لا يد من مراجعة الطبيب لعلاج الحالة ومنع تكرارها.

 

قد يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية التي تحسن الدورة الدموية في الأقدام، أو أدوية تساعد على تعزيز صحة الأعصاب المحيطية، ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في تخفيف الألم وتقليل الشعور بالبرودة، وتسريع الشفاء:

  • ارتداء ملابس دافئة لتقليل الشعور بالبرد والألم.
  • تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • تدليك الساقين بلطف لتحسين التدفق الدموي فيهما.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم لتحسين الدورة الدموية في الساقين.
  • تناول المكملات الغذائية والتي تتضمن فيتامينات ب والعناصر الغذائية الأخرى الضرورية لصحة الأعصاب.
  • المحافظة على الوزن الصحي.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

للمزيد:

 0 2024-08-27T15:29:06+00:00

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص، فهناك عدة أسباب للشعور بألم في الأطراف خاصةً في الطقس البارد، فقد يكون... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة طبيب مختص، فهناك عدة أسباب للشعور بألم في الأطراف خاصةً في الطقس البارد، فقد يكون السبب عائدًا إلى الإصابة بأحد اضطرابات الأوعية الدموية، ممّا يقلل التدفق الدموي إلى الأطراف فيظهر ذلك على  شكل ألم وانزعاج في الساقين، أو قد تنتج هذه الحالة إلى الإصابة باعتلال الأعصاب المحيطية، وسيقوم الطبيب بإجراء الفحوص اللازمة لتحديد التشخيص الصحيح، وبالتالي وضع خطة علاجية مناسبة لحالتك.

 

قد يكون الألم ناتجًا عن الإحساس الدائم بالبرد، إذ يمكن أن يسبب الخلل في الأعصاب أيضًا إحساسًا بالبرد، ويمكن لحالات مثل الاعتلال العصبي المحيطي أن تؤثر على وظيفة العصب في الساقين، وتشمل العلامات الأخرى لهذه الحالة ألم الطعن أو الحرق أو الوخز المصاحب لبرودة القدمين أو الساقين، ومن الجيد ارتداء ملابس لتدفئة الساقين، ولكن لا يد من مراجعة الطبيب لعلاج الحالة ومنع تكرارها.

 

قد يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية التي تحسن الدورة الدموية في الأقدام، أو أدوية تساعد على تعزيز صحة الأعصاب المحيطية، ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في تخفيف الألم وتقليل الشعور بالبرودة، وتسريع الشفاء:

  • ارتداء ملابس دافئة لتقليل الشعور بالبرد والألم.
  • تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • تدليك الساقين بلطف لتحسين التدفق الدموي فيهما.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم لتحسين الدورة الدموية في الساقين.
  • تناول المكملات الغذائية والتي تتضمن فيتامينات ب والعناصر الغذائية الأخرى الضرورية لصحة الأعصاب.
  • المحافظة على الوزن الصحي.
  • اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 27 أغسطس 2024
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني 0 2024-08-25T07:25:48+00:00
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 25 أغسطس 2024
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي
متلازمة القولون العصبي IBS
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
النساء ومرض الزهايمر
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة